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Torni a fare sport a settembre? Non puoi iniziare senza il certificato medico sportivo!

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Scoperto il gene che causa le morti improvvise degli sportivi

Cosa succede quando uno sportivo muore improvvisamente

Redazione
11 September 2025

Vigor Bovolonta. Piermario Morosini. Renato Curi. Luciano Vendemini. Ce ne sono molti altri, anche recenti,[…]

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La regione italiana paradiso della MTB è il Trentino, i percorsi migliori

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Enrico Maria Corno
11 September 2025

A volte i panorami tra le cime, i boschi, i pascoli, i ruscelli e i[…]

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Gli studenti più giovani degli altri hanno meno amici?

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11 September 2025

A scuola gli studenti più giovani di una classe, e in genere gli anticipatari (chi[…]

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Sport da piccoli: meglio individuale o di squadra?

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11 September 2025

Settembre è il mese in cui i genitori iscrivono bambini e bambine ai corsi sportivi.[…]

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Qualche rimedio alla stanchezza da rientro

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11 September 2025

Settembre è un mese dell’anno particolarmente impegnativo, sia per il nostro organismo sia per la[…]

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Settembre in Friuli-Venezia Giulia

Settembre in Friuli-Venezia Giulia: le 6 gite imperdibili a piedi e in bicicletta

Redazione Viaggi
11 September 2025

Il Friuli-Venezia Giulia, una regione di confine, offre una varietà di paesaggi incredibile, che a[…]

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Riprendere a fare sport: 4 consigli per evitare gli infortuni

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Redazione Sport
11 September 2025

Succede quando si torna dalle vacanze con la deliberata intenzione di finalmente cominciare a fare sport,[…]

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Riprendere gli allenamenti senza infortuni: i consigli dell'ortopedico

Riprendere gli allenamenti senza avere infortuni: i consigli dell’ortopedico

Redazione Salute
11 September 2025

Tra i buoni propositi di settembre, la palestra è spesso in cima alla lista, seguito[…]

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Settembre in Veneto: le 6 gite imperdibili a piedi e in bicicletta

Redazione Viaggi
10 September 2025

Il Veneto, con la sua varietà di paesaggi che vanno dalle vette dolomitiche alla laguna,[…]

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In Grecia c’è un’isola rilassante e divertente dove andare a settembre: Ikaria

Redazione
10 September 2025

A settembre in Grecia puoi andare più o meno ovunque, la folla non c’è più[…]

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Queste sono le migliori tecniche per l’allenamento mentale da scegliere per migliorarti

Yvan Bonnefoy
10 September 2025

Quando parliamo di allenamento mentale per lo sport (ma non solo), è bene capire quale[…]

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Gli uomini sono più competitivi delle donne

Gli uomini sono più competitivi delle donne per un motivo scientifico

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È vero che gli uomini sono più competitivi delle donne? Sembra di sì, secondo uno[…]

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Cosa devi considerare per scegliere le scarpe da running giuste

Claudio Gervasoni
10 September 2025

Le scarpe da running sono l’unica vera spesa da affrontare quando decidiamo di cominciare a[…]

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Marmolada escursioni estate

Queste sono le escursioni panoramiche da fare sulla Marmolada, la Regina delle Dolomiti

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10 September 2025

Da Punta Rocca (3.265 m), arrivo della funivia MOve To The Top che parte da[…]

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Certificato medico sportivo

Tutto quello che devi sapere sul certificato medico sportivo non agonistico

Elena Bon
10 September 2025

Il certificato medico sportivo non agonistico è un documento sanitario che attesta lo stato di[…]

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Camminare aiuta a pensare

Camminare aiuta a pensare e stimola la creatività, quanto dovremmo farlo ogni giorno

Claudio Gervasoni
10 September 2025

Camminare aiuta a pensare. E basterebbe pensare agli antichi filosofi greci peripatetici, seguaci di Aristotele,[…]

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consigli pratici per vivere più sostenibile

Se vuoi davvero vivere in modo sostenibile puoi seguire questi 5 consigli pratici

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10 September 2025

Vivere più sostenibile è diventato uno dei temi dominanti dell’agenda politica e mediatica internazionale e[…]

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In montagna a fine estate precauzioni

Se vai in montagna adesso ci sono 5 cose che devi sapere

Enrico Maria Corno
10 September 2025

Andare in montagna a fine estate, tra la metà di settembre e l’inizio dell’inverno, comporta[…]

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La Green Road dei Fiori nella provincia di Trento: tra la Val Rendena e la Valle del Chiese

Questa ciclabile tra le vali del Trentino è una meraviglia

Redazione Viaggi
10 September 2025

La Green Road dei Fiori è un percorso ciclopedonale che unisce in un unico itinerario[…]

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Escursioni in Liguria: le 6 migliori della Riviera di Ponente

Questi sono i 6 percorsi a piedi migliori della Riviera di Ponente in Liguria

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10 September 2025

La Liguria, con il suo territorio piuttosto frastagliato e discontinuo, è la regione perfetta per[…]

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I percorsi in bici delle Valli Resilienti nelle Prealpi Bresciane

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10 September 2025

Parlando di cicloturismo, uno dei progetti più interessanti dell’ultimo periodo è quello della Greenway delle[…]

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Bici a pedalata assistita

La guida all’uso della bici a pedalata assistita

Leonardo Zeduri
10 September 2025

Una bici a pedalata assistita l’avete mai provata? La bicicletta è un sentimento. Salita, discesa.[…]

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5 consigli per scegliere i pantaloncini da mountain bike

Se devi scegliere i pantaloncini da mountain bike puoi seguire questi consigli

Redazione
10 September 2025

I pantaloncini da mountain bike sono tra le cose più importanti da valutare quando si[…]

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I consigli per fare gli Affondi Bulgari in casa per allenare bene le gambe

Leonardo Rondinellii
10 September 2025

Gli Affondi Bulgari sono esercizi di allenamento gambe molto efficace e puoi farli anche a[…]

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Questi sono i migliori docufilm e serie tv sul basket da guardare su Netflix adesso

Fabrizio Fasanella
10 September 2025

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