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Tag: camminare

Come-fare-per-camminare-di-più

Come fare per camminare di più tutti i giorni: app e braccialetti fitness

Redazione Sport
26 January 2023

Come fare per camminare di più tutti i giorni? Usare le app e i braccialetti[…]

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chi-cammina-di-piu-ogni-giorno-italiani-primi-per-numero-di-passi

Chi cammina di più ogni giorno: italiani primi in Europa per numero di passi

Redazione Sport
21 January 2023

C’è una interessante classifica su chi cammina di più ogni giorno: un po’ a sorpresa,[…]

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Quanto camminare, 6mila passi al giorno per salvare le ginocchia

Redazione
23 December 2022

L’artrite, anche nella sua forma più comune (l’osteoartrite), è una degenerazione della cartilagine delle articolazioni[…]

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Peste Suina Divieti MTB trekking

Peste suina e divieto per mountain bike e trekking: ecco perché

Redazione Salute
18 January 2022

A causa di una focolaio di peste suina riscontrato tra Liguria e Piemonte è dal[…]

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Camminare meglio Correre Diabete

Prevenzione del diabete: meglio camminare che correre

Redazione Salute
14 November 2021

Per la prevenzione del diabete, camminare è meglio che correre. Lo ha scoperto un team[…]

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La vita sedentaria ci fa invecchiare di 8 anni. Come si può rimediare?

Martino De Mori
3 November 2021

Che la vita sedentaria non giovi alla salute lo sappiamo bene e ne abbiamo parlato[…]

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Correre Camminare danni alcool

150 minuti di corsa o camminata a settimana aiutano a limitare i danni dell’alcol

Fabrizio Fasanella
25 October 2021

Bastano 150 minuti di corsa o camminata a settimana aiutano a limitare i danni dell’alcol.[…]

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Maurizio Damilano

A scuola di Fitwalking con Maurizio Damilano

Sergio Meda
21 October 2021

Domenica 6 novembre all’Arena civica Gianni Brera e su tracciato protetto di 8 km al[…]

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Camminare 2 minuti ogni ora

L’elisir di lunga vita? Camminare 2 minuti ogni ora

Redazione
27 September 2021

Camminare 2 minuti ogni ora allunga la vita, o per meglio dire previene i danni[…]

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francigena-fidenza-festival-dal-16-al-19-settembre

Francigena Fidenza Festival, dal 16 al 19 settembre

Redazione
15 September 2021

Parte il Francigena Fidenza Festival, la festa del cammino che si tiene nella cittadina in[…]

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benefici del trekking

Tutti i benefici del trekking

Andrea Cappellari
20 August 2021

Se camminare è un movimento semplice e naturale che il nostro corpo ha bisogno di[…]

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10-motivi-camminare-coronavirus

10 motivi per camminare e sconfiggere l’ansia da Coronavirus

Redazione
31 March 2021

Per non soccombere all’ansia da coronavirus di questi giorni, camminare può essere l’antidoto migliore: un rimedio[…]

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depressione-da-covid-cosa-fare-per-uscirne-camminare-30-minuti

Depressione da covid, cosa fare per uscirne: camminare 30 minuti al giorno

Redazione Sport
17 March 2021

Cosa fare contro la depressione da covid? Fondamentalmente attività motoria di qualsiasi tipo per 30[…]

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Pro Contro Bastoncini TRekking

Bastoncini da trekking: 7 buoni motivi per usarli

Redazione
7 October 2020

Inutili, solo una moda, ingombranti, innaturali: per alcuni. Per altri: indispensabili, utili, irrinunciabili. Quando si[…]

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mangiare prima di correre al mattino, a pranzo e la sera

Lavoro 4 giorni a settimana, come sarebbe la settimana corta per la salute?

Redazione
14 October 2019

  Sta crescendo il movimento che propone un ritmo di lavoro di 4 giorni a[…]

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Dal tumore al Cammino di Santiago: Se cammino vivo, il libro di Andrea Spinelli

Redazione
6 November 2018

Se cammino vivo, di Andrea Spinelli, è un libro che aiuta a vivere meglio. Racconta di[…]

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Orologi Gps per la corsa

Corsa o bici 2 volte a settimana dopo un infarto per proteggere il cuore

Redazione
19 April 2018

Chi ha avuto un attacco cardiaco dovrebbe elevare i livelli di attività fisica, per tenere[…]

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sneakers_adidas_0

A Berlino se compri un paio di sneakers viaggi gratis un anno sulla metro

Andrea Ballerini
17 January 2018

In occasione dei 90 anni della U-Bahn, la rete della metropolitana di Berlino, l’azienda dei[…]

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Camminare aiuta a pensare meglio, basta farlo 3 volte a settimana

Walking Day, a Milano la camminata antistress senza il traffico

Redazione
7 October 2017

Milano sospende per un giorno le sue frenesie, invece di correre riflette e si dispone[…]

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In bici in inverno in città

A piedi o in bici, a che velocità muoversi per non subire i danni dello smog

Fabrizio Fasanella
20 November 2016

Nelle grandi città, per via dei livelli di inquinamento, muoversi quotidianamente senza macchina può trasformarsi[…]

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Milano Walking Day 2016

Il 5 e 6 Novembre a Milano la prima edizione del Walking Day

Redazione
20 October 2016

Si chiama Walking Day 2016 ed è il primo evento interamente dedicato al walking organizzato[…]

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Pokemon Go Camminare Natura tenersi in forma

Pokemon Go è la nuova App per tenersi in forma?

Claudio Gervasoni
27 July 2016

Lo confesso: quando è esplosa questa moda dei Pokemon Go l’ho guardata con diffidenza. Non ho[…]

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The Jesus Trail: il trekking in cammino sulle tracce di Gesù

Redazione
25 December 2015

Si chiama proprio così, The Jesus Trail, il cammino di Gesù, ed è un cammino[…]

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Garmin_Ogni Passo Conta

Camminare, tenersi in forma… e fare del bene

Valentina Schenone
16 May 2015

Fitness tracker, smart tracker e fitness band sono sempre più diffusi per monitorare l’attività fisica[…]

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