I 7 più comuni errori nei piegamenti sulle braccia Redazione - 10 Aprile 2020I piegamenti sulle braccia sono un classico esercizio a corpo libero che permette di aumentare la forza, la resistenza e[…] Continua >
17 modi diversi di fare i piegamenti sulle braccia Redazione - 20 Marzo 2020I piegamenti sulle braccia, o push-up come si dice oggi nelle palestre, o flessioni come venivano chiamati una volta, sono[…] Continua >