Carne e proteine per i muscoli: quale mangiare in una dieta per lo sport Paolo Corio 23 Luglio 2021 Se i carboidrati sono il carburante di chi fa sport, le proteine sono i pezzi[…] Continua >
Salumi e sport: quali hanno più proteine per i muscoli (e meno grassi) Redazione Salute 8 Febbraio 2021 Fondamentali nella dieta di uno sportivo perché “mattoncini dei muscoli”, le proteine possono arrivare anche[…] Continua >
