Salumi e proteine: i meno grassi per i muscoli e lo sport Redazione Salute 1 Ottobre 2021 Fondamentali nella dieta di uno sportivo perché “mattoncini dei muscoli”, le proteine possono arrivare anche[…] Continua >
Carne e proteine per i muscoli: quale mangiare in una dieta per lo sport Paolo Corio 24 Settembre 2021 Se i carboidrati sono il carburante di chi fa sport, le proteine sono i pezzi[…] Continua >
