I primi 10 passi del Cammino di Santiago

9. Bevi, bevi, bevi
Il sole in Spagna può essere incredibilmente cocente, le mesetas veramente lunghe ed il caldo dannatamente caldo. Non scordarti mai di bere, è il miglior modo di prevenire tendiniti e dolori muscolari. Nella vita di tutti i giorni dovresti tirare giù un litro e mezzo di acqua? Raddoppia la quantità. Anzi, superala pure. Non aspettare di avere sete, bevi poco ma molto spesso. Potrebbe salvarti il Cammino.
Credits: FlickrCC: Respenda

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State sognando di fare il Cammino di Santiago? Le prossime vacanze le passerete camminando dai Pirenei a Compostela? State cercando consigli, guide, informazioni su come affrontare il vostro primo Cammino di Santiago?

Luca Giai i 900 chilometri dai Pirenei a Finisterre li ha percorsi tutti, e su quei 34 giorni di cammino ha scritto “900 chilometri di felicità“, un libro (formato Kindle, 4,99 euro, in download dal sito di Amazon; il formato cartaceo potete chiederlo direttamente all’autore dalla sua pagina Facebook) per raccontare gli aspetti pratici e i dubbi, le sensazioni e i pensieri che deve affrontare ogni pellegrino diretto al bagno purificatore sulla Playa de Mar de Fora di Finisterre.

Classe ’86, laureato in Ingegneria presso il Politecnico di Torino, da sempre attratto dalla natura e dalle montagne, ha scoperto il piacere di viaggiare lento nell’estate del 2010 grazie ad un viaggio in bicicletta. Da allora accantona le classiche vacanze, e ogni anno studia e realizza nuovi itinerari da percorrere a piedi o in bicicletta nei giorni liberi.

A lui abbiamo chiesto i primi 10 passi da fare (li trovate nella gallery) e il modo migliore per affrontarli e non fermarsi più.

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