Running - SportOutdoor24

Perché fare stretching ai polpacci dopo la corsa

Stretching ai polpacci dopo la corsa: perché è importante farlo

Redazione
27 August 2025

Fare stretching ai polpacci dopo la corsa è più importante di quanto si immagini. Non[…]

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11 consigli per correre in estate

Redazione
16 August 2025

Correre in estate è bellissimo: le giornate sono più lunghe, così si possono sfruttare le[…]

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Vai a correre in spiaggia? Attento a queste 7 cose

Redazione
12 August 2025

Se le vacanze al mare significano anche rimettersi in forma con qualche bella corsetta al[…]

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Questa nuova scarpa pensata per il giorno di gara ti servirà quando ogni secondo conta davvero

Redazione Sport
10 August 2025

Dedicata al giorno della competizione, la New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 è il risultato[…]

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Questa scarpa da trail running ha un tecnologia pensata per le prestazioni più estreme

Redazione Viaggi
6 August 2025

HOKA Mafate 5 è l’ultima evoluzione dell’iconica linea trail del brand. Progettata per supportare gli[…]

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Queste 3 nuove scarpe da performance running ti faranno correre alla velocità della luce

Redazione Sport
30 July 2025

ASICS ha presentato le nuove scarpe da performance running METASPEED SKY TOKYO e METASPEED EDGE[…]

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Le 5 migliori App per correre

Redazione
30 July 2025

Le App per correre sono le compagne inseparabili di ogni runner. Ma non tutte le[…]

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Se hai il mal di milza durante la corsa, puoi rimediare con questi consigli

Silvia Malnati
28 July 2025

Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente[…]

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I percorsi per correre a New York più panoramici

Questi sono i percorsi più panoramici dove correre a New York

Claudio Gervasoni
24 July 2025

Se sei un appassionato di corsa e sei in partenza per la Grande Mela, inevitabilmente[…]

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Perché dovresti usare le calze per correre lunghe (come le TRS Running Long Tech)

Meglio le calze corte o lunghe per correre? Differenze e consigli

Claudio Gervasoni
24 July 2025

Se ti è mai capitato di vedere qualcuno fare trail running avrai notato che molti[…]

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Correre con il caldo: le maglie da running che tengono fresco

Queste sono le maglie da running per andare a correre con il caldo

Redazione
24 July 2025

Per correre con il caldo servono le maglie da running che tengono fresco il corpo[…]

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Dove correre a Valencia, la città del running

I posti migliori dove andare a correre a Valencia, la città del running

Redazione Sport
15 July 2025

Valencia sembra fatta apposta per il running. È piena di verde e si può correre[…]

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Che intimo è meglio mettere quando si va a per correre? 4 consigli pratici

Redazione Sport
9 July 2025

L’intimo per correre dipende dalla stagione, se inverno o estate e se quindi il problema[…]

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Queste sono le regole da rispettare se vai a correre a torso nudo

Redazione
7 July 2025

Certo, con il caldo – il grande caldo dell’estate – la tentazione di togliere tutto[…]

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Non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti? Ecco il perché

Probabilmente sono questi i motivi per cui non riesci a migliorare nella corsa

Redazione Sport
2 July 2025

Corri corri ma non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti. E più non[…]

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6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

Redazione Sport
30 June 2025

Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…]

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Nel running è meglio appoggiare prima i talloni o le punte?

Quando corri appoggi prima i talloni o le punte?

Redazione
25 June 2025

Il modo in cui il piede dovrebbe toccare il terreno è uno degli argomenti più[…]

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esercizi di riscaldamento prima di correre

Gli esercizi di riscaldamento da fare prima di correre

Claudio Gervasoni
24 June 2025

Gli esercizi di riscaldamento prima di correre sono qualcosa che molti runner tendono a tralasciare, spesso[…]

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fernanda-maciel-maratona-consigli-montagna

I consigli per correre in montagna di Fernanda Maciel

Martino De Mori
19 June 2025

La donna che viene dal Brasile conquista le vette di corsa. Fernanda Maciel è la[…]

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Respirare durante la corsa: questo è il modo giusto

Runtastic
18 June 2025

Respirare durante la corsa è un problema per nolti runner principianti che restano a corto[…]

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Scarpe da running e infortuni: ecco le peggiori

Fabrizio Fasanella
18 June 2025

Parlando di scarpe da running e infortuni, esiste un modello che potrebbe esporci maggiormente a[…]

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Hoka Mafate X, prova della scarpa da Trail ammortizzata e stabile per le avventure offroad

Redazione Sport
17 June 2025

Le Hoka Mafate X sono scarpe da trail running progettate per affrontare terreni naturali, dai[…]

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Trailrunning quello che serve per cominciare -Alta Badia

Sono queste le 5 cose da curare quando cominci con il Trailrunning

Redazione Sport
10 June 2025

Quando imbocchi un sentiero e abbandoni l’asfalto stai già facendo trailrunning. Perché un conto è[…]

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Da oggi questa scarpa da running mette un tocco di grinta ribelle ai vostri piedi

Redazione Sport
5 June 2025

New Balance ha alzato ancora una volta l’asticella con la nuova FuelCell Rebel v5 verso[…]

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Le scarpe da running che piacciono a chi le vuole morbide e reattive

Redazione Sport
4 June 2025

Brooks Running, brand leader nella corsa e da sempre attento a comfort e performance, presenta[…]

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