Running - SportOutdoor24

Riprendere a correre dopo una pausa: i consigli su distanza e tempo

Redazione
11 September 2025

Riprendere a correre dopo una pausa non è banale ma nemmeno difficile. Certo bisogna avere[…]

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Cosa devi considerare per scegliere le scarpe da running giuste

Claudio Gervasoni
10 September 2025

Le scarpe da running sono l’unica vera spesa da affrontare quando decidiamo di cominciare a[…]

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La scarpa daily trainer neutra ad alta ammortizzazione che stavi cercando è la Phantom 4

Phantom 4 è la scarpa daily trainer neutra ad alta ammortizzazione che stavi cercando

Redazione Sport
10 September 2025

Un design rinnovato dalla tomaia alla suola, progettato per valorizzare l’estetica della scarpa rendendola più[…]

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Una scarpa da trail running con Vista su massima ammortizzazione e velocità

Redazione Sport
8 September 2025

Il 2025 si conferma l’anno delle grandi novità di Topo Athletic. È ora arrivato il[…]

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Va bene correre in salita? I consigli per non imballarsi

Redazione Sport
8 September 2025

A meno che non viviate nella Pianura Padana o lungo le coste, dove al massimo[…]

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Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo orologio per correre

Redazione Sport
3 September 2025

La motivazione che cresce chilometro dopo chilometro, il desiderio di monitorare i tuoi progressi, la[…]

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Se vuoi cominciare a correre da zero puoi seguire questi consigli pratici

Redazione
2 September 2025

E così hai deciso di cominciare a correre per mantenerti in forma. Benissimo, ma prima[…]

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Questi sono i 5 trucchi per continuare a correre anche quando vorresti fermarti

Claudio Gervasoni
1 September 2025

Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco,[…]

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Come correre più a lungo? I segreti per aumentare la distanza

Questi sono i consigli per correre più a lungo e aumentare la distanza della tua corsa

Redazione Sport
1 September 2025

Se hai cominciato a correre e hai già sfondato le prime due grandi barriere psicologiche[…]

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Correre con il cappellino: 7 pro e contro

Claudio Gervasoni
28 August 2025

Io non sono mai riuscito a correre con il cappellino. Anzi, a dire la verità[…]

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Radiazioni solari influenza prestazioni sportive

Sai perché le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa?

Silvia Malnati
28 August 2025

Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…]

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Perché fare stretching ai polpacci dopo la corsa

Stretching ai polpacci dopo la corsa: perché è importante farlo

Redazione
27 August 2025

Fare stretching ai polpacci dopo la corsa è più importante di quanto si immagini. Non[…]

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11 consigli per correre in estate

Redazione
16 August 2025

Correre in estate è bellissimo: le giornate sono più lunghe, così si possono sfruttare le[…]

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Vai a correre in spiaggia? Attento a queste 7 cose

Redazione
12 August 2025

Se le vacanze al mare significano anche rimettersi in forma con qualche bella corsetta al[…]

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Questa nuova scarpa pensata per il giorno di gara ti servirà quando ogni secondo conta davvero

Redazione Sport
10 August 2025

Dedicata al giorno della competizione, la New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 è il risultato[…]

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Questa scarpa da trail running ha un tecnologia pensata per le prestazioni più estreme

Redazione Viaggi
6 August 2025

HOKA Mafate 5 è l’ultima evoluzione dell’iconica linea trail del brand. Progettata per supportare gli[…]

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Queste 3 nuove scarpe da performance running ti faranno correre alla velocità della luce

Redazione Sport
30 July 2025

ASICS ha presentato le nuove scarpe da performance running METASPEED SKY TOKYO e METASPEED EDGE[…]

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Le 5 migliori App per correre

Redazione
30 July 2025

Le App per correre sono le compagne inseparabili di ogni runner. Ma non tutte le[…]

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Se hai il mal di milza durante la corsa, puoi rimediare con questi consigli

Silvia Malnati
28 July 2025

Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente[…]

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I percorsi per correre a New York più panoramici

Questi sono i percorsi più panoramici dove correre a New York

Claudio Gervasoni
24 July 2025

Se sei un appassionato di corsa e sei in partenza per la Grande Mela, inevitabilmente[…]

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Perché dovresti usare le calze per correre lunghe (come le TRS Running Long Tech)

Meglio le calze corte o lunghe per correre? Differenze e consigli

Claudio Gervasoni
24 July 2025

Se ti è mai capitato di vedere qualcuno fare trail running avrai notato che molti[…]

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Correre con il caldo: le maglie da running che tengono fresco

Queste sono le maglie da running per andare a correre con il caldo

Redazione
24 July 2025

Per correre con il caldo servono le maglie da running che tengono fresco il corpo[…]

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Dove correre a Valencia, la città del running

I posti migliori dove andare a correre a Valencia, la città del running

Redazione Sport
15 July 2025

Valencia sembra fatta apposta per il running. È piena di verde e si può correre[…]

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Che intimo è meglio mettere quando si va a per correre? 4 consigli pratici

Redazione Sport
9 July 2025

L’intimo per correre dipende dalla stagione, se inverno o estate e se quindi il problema[…]

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Queste sono le regole da rispettare se vai a correre a torso nudo

Redazione
7 July 2025

Certo, con il caldo – il grande caldo dell’estate – la tentazione di togliere tutto[…]

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