Le migliori palestre di roccia indoor d’Italia

Rock Spot Gym - Milano

A Milano ci sono due palestre della medesima catena, la Rock Spot Gym. Una in Via Mecenate, zona sud-est, e l'altra a Pero, in zona nord ovest. Questa, la palestra più recente, è la più grande di Milano con un totale di 153 vie e un'infinità di corsi per ragazzi e adulti oltre ad un'attività di accompagnamento outdoor nella bella stagione. A Milano infine non si può poi dimenticare Passaggio Obbligato in Via Imbriani, il luogo culto del bouldering in Italia.

Per arrampicare o fare bouldering con il brutto tempo e il freddo c’è chi cerca pareti in posti caldi come nella zona di Cala Gonone o Cala Luna in Sardegna o a San Vito Lo Capo in Sicilia, oppure chi si rivolge alle palestre indoor con pareti artificiali che permettono di migliorare tecnicamente, di tenersi allenati e di divertirsi.

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Oltre che nelle palestre di arrampicata, le pareti per il climbing con appigli (per le mani) e appoggi (per i piedi) artificiali in resina si trovano ormai anche nei normali centri fitness: l’importante è che le pareti siano poste in sicurezza attraverso una serie di chiodi, moschettoni e corde da montagna ai quali vincolare l’imbracatura indossata da chi si arrampica, che sotto a fare assistenza non ci sia un generico personal trainer della palestra ma un istruttore specializzato o una guida alpina e nel caso del bouldering (l’arrampicata su un masso senza imbracatura), che alcuni materassi di sicurezza vengano posti sotto la parete per attutire eventuali cadute da altezze che comunque non superano i tre-quattro metri.

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