Esercizi per i glutei a corpo libero: i migliori per avere natiche perfette senza attrezzi Redazione Sport - 22 Marzo 2021Gli esercizi per i glutei a corpo libero da fare senza attrezzi sono i migliori[…] Continua >
Six pack e cibo: cosa mangiare e cosa evitare per avere addominali scolpiti Redazione Salute - 19 Marzo 2021Per sviluppare un six pack ben definito, oltre all’esercizio devi tenere conto del cibo: è[…] Continua >
La palestra che riapre in Brianza con il CrossFit all’aperto Redazione Sport - 8 Marzo 2021In Brianza un imprenditore prova a salvare il fitness e la palestra con il CrossFit[…] Continua >
La palestra che vorremo: sicura, spaziosa e sostenibile Roberto Romano - 2 Gennaio 2021Nel mondo del fitness viviamo un’emergenza strategica e commerciale che vedrà come prioritaria, su tutta[…] Continua >
Joseph Pilates e perché funziona il suo allenamento per dimagrire Andrea Ballerini - 7 Settembre 2020Joseph Hubertus Pilates è una delle figure più celebri nella storia del fitness, l’inventore dell’omonimo[…] Continua >
Il rischio COVID in palestra? Praticamente zero Redazione - 3 Settembre 2020Il rischio COVID in palestra è praticamente zero. E non è una supposizione ma il[…] Continua >
Tornare in palestra: 10 + 1 consigli per il Coronavirus Redazione - 3 Giugno 2020Finalmente si può tornare in palestra, anche in Lombardia, ma in tempi di Coronavirus riprendere[…] Continua >
Palestre aperte dal 25 maggio: le regole da rispettare approvate dal Governo Fabrizio Fasanella - 19 Maggio 2020Quali regole dovremo rispettare una volta che riapriranno le palestre? La graduale ripresa delle attività[…] Continua >
Riapertura delle palestre e piscine dal 18 maggio: le regole e la sicurezza Fabrizio Fasanella - 5 Maggio 2020Con tutte le precauzioni del caso, la riapertura delle palestre dal 18 maggio pare non[…] Continua >
Allenamento a casa come fanno Elettra Lamborghini e Christian Vieri Redazione - 7 Aprile 2020Elettra Lamborghini, Christian Vieri e altri personaggi dello spettacolo si allenano a casa seguendo il[…] Continua >
Addominali per la pancia piatta: come fare i plank correttamente per il massimo beneficio Redazione - 5 Aprile 2020Bruciare il grasso addominale è il desiderio di un gran numero di persone. L’addome è[…] Continua >
CES 2019, le cuffie Halo Sport 2 per allenarsi meglio Redazione - 9 Gennaio 2019 Al CES 2019, le cuffie Halo Sport 2 per allenarsi meglio sono un interessante[…] Continua >
CES 2019, la palestra da boxe in casa di FightCamp Redazione - 8 Gennaio 2019 Al CES 2019, la palestra da boxe in casa di FightCamp è una delle[…] Continua >
CES 2019, il kettlebell intelligente come un braccialetto fitness Redazione - 8 Gennaio 2019 Al Ces 2019, il kettlebell intelligente sta facendo parlare di sé. Si chiama Kettlebell[…] Continua >
Palestra di arrampicata Milano, Rockspot per iniziare o prepararsi alle gare Redazione - 2 Gennaio 2019 Se cerchi un palestra di arrampicata a Milano, Rockspot è la più grande e[…] Continua >
