Running - SportOutdoor24

Come respirare mentre si corre: tecniche e consigli pratici

Redazione Sport
21 May 2026

Nessuno ti insegna a respirare quando inizi a correre. Si dà per scontato che il[…]

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Ma serve davvero un orologio GPS per correre?

Redazione Sport
20 May 2026

Guardi i runner che incroci al parco e quasi tutti hanno un orologio GPS per[…]

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Correre da soli: come non mollare quando non hai nessuno con cui allenarti

Redazione Sport
17 May 2026

La realtà della corsa amatoriale è che quasi tutti corrono da soli. Non ci sono[…]

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Amazfit Cheetah 2 Ultra: lo smartwatch per i veri trail runner

Redazione Sport
16 May 2026

Amazfit Cheetah 2 Ultra è lo smartwatche che, rispetto a molti orologi disponibili sul mercato[…]

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New Balance FuelCell Rebel Trail: energia, grip e stabilità per ogni sentiero

Redazione Sport
15 May 2026

New Balance amplia la propria proposta trail con FuelCell Rebel Trail, la scarpa pensata per[…]

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Riesci a correre 5 km ma ti fermi sempre al quarto? Ecco perché

Redazione Sport
14 May 2026

Succede a quasi tutti i runner principianti: si parte bene, i primi chilometri filano, poi[…]

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HOKA Zinal 3: quando il trail running diventa preciso e veloce

Redazione Sport
10 May 2026

HOKA Zinal 3 è l’ultima evoluzione della scarpa da trail pensata per le prestazioni veloci[…]

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Brooks Ghost 18: ancora più morbida, fluida e reattiva

Redazione Sport
9 May 2026

La Brooks Ghost 18 è l’evoluzione più recente di una delle scarpe da corsa neutre[…]

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Il ginocchio del runner: come prevenire il dolore prima che arrivi

Redazione Sport
8 May 2026

Tra tutti gli infortuni che colpiscono chi inizia a correre, il ginocchio del runner è[…]

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Piano allenamento 10 km: 10 settimane per chi parte dai 5 km

Redazione Sport
5 May 2026

Questo piano parte dall’assunzione che tu sappia già correre 5 km senza fermarti. Se non[…]

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Quanto spesso devo correre se sono alle prime armi?

Redazione Sport
28 April 2026

La risposta breve: tre volte a settimana. Né di più, né di meno — almeno[…]

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Dolori muscolari dopo la prima corsa: cosa sono e quando spariscono

Redazione Sport
27 April 2026

Ci sei passato anche tu: la sera dell’allenamento stai benissimo, il giorno dopo ti svegli[…]

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Rimandare la corsa del mattino non è pigrizia ma procrastinazione (ed è un problema più serio)

Redazione Sport
26 April 2026

“Sono pigro.” È la spiegazione che quasi tutti usano quando rimandano l’allenamento. È anche quasi[…]

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adidas ha fatto una scarpa da running che pesa meno di 100 grammi

Redazione Sport
24 April 2026

adidas Adizero Adios Pro Evo 3 è la calzatura da competizione più leggera e veloce[…]

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Cosa mettere addosso per correre in primavera: la guida senza complicazioni

Redazione Sport
20 April 2026

Aprile è il mese in cui le persone tornano a correre all’aperto. Le temperature sono[…]

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Amazfit Cheetah 2 Pro: lo sportwatch per i runner più esigenti

Redazione Sport
18 April 2026

Amazfit, marchio globale di dispositivi indossabili per lo sport, ha presentato uno smartwatch professionale pensato[…]

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La prima volta che esci a correre: cosa succede davvero (e perché va bene così)

Redazione Sport
13 April 2026

Te lo sei immaginato: la musica nelle orecchie, il ritmo costante, magari un bel tramonto.[…]

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Topo Athletic ST-6: minimalismo puro, massima libertà

Redazione Sport
12 April 2026

Topo Athletic ST-6 è la scarpa più minimalista della collezione road del marchio americano. Progettata[…]

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Queste Suunto Spark sono le prime cuffie open-ear a conduzione aerea per chi corre e vuole un suono coinvolgente

Redazione Sport
10 April 2026

Leggere, comode e arricchite di funzioni integrate per la salute e l’allenamento, Spark accompagnano gli[…]

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Corsa e cammino alternati: il metodo che funziona davvero per iniziare

Redazione Sport
10 April 2026

C’è una convinzione diffusa tra chi inizia a correre: fermarsi a camminare è un fallimento.[…]

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Perché il fiato finisce prima delle gambe (e come risolvere)

Redazione Sport
7 April 2026

Se hai provato a correre di recente e ti sei fermato ansimando mentre le gambe[…]

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8 settimane per arrivare ai primi 5 km di corsa (partendo da zero)

Redazione Sport
6 April 2026

Questo piano è pensato per chi non ha mai corso — o per chi ha[…]

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Correre 5 km senza fermarsi: tutto quello che devi sapere prima di partire

Redazione Sport
4 April 2026

Cinque chilometri. Per chi non ha mai corso, sembrano un’enormità. Per chi ha iniziato da[…]

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Topo Athletic Ultrafly 6: una rivoluzione di comfort, stabilità e leggerezza

Redazione Sport
3 April 2026

Quella delle Topo Athletic Ultrafly 6 è un’autentica rivoluzione: il modello torna infatti sul mercato[…]

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HUAWEI WATCH GT Runner 2: lo smartwatch per la corsa co-creato con Eliud Kipchoge

Redazione Sport
24 March 2026

Huawei ha presentato il nuovo HUAWEI WATCH GT Runner 2, progettato per soddisfare le esigenze[…]

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