Running - SportOutdoor24

Quanto spesso devo correre se sono alle prime armi?

Redazione Sport
28 April 2026

La risposta breve: tre volte a settimana. Né di più, né di meno — almeno[…]

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Dolori muscolari dopo la prima corsa: cosa sono e quando spariscono

Redazione Sport
27 April 2026

Ci sei passato anche tu: la sera dell’allenamento stai benissimo, il giorno dopo ti svegli[…]

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Rimandare la corsa del mattino non è pigrizia ma procrastinazione (ed è un problema più serio)

Redazione Sport
26 April 2026

“Sono pigro.” È la spiegazione che quasi tutti usano quando rimandano l’allenamento. È anche quasi[…]

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adidas ha fatto una scarpa da running che pesa meno di 100 grammi

Redazione Sport
24 April 2026

adidas Adizero Adios Pro Evo 3 è la calzatura da competizione più leggera e veloce[…]

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Cosa mettere addosso per correre in primavera: la guida senza complicazioni

Redazione Sport
20 April 2026

Aprile è il mese in cui le persone tornano a correre all’aperto. Le temperature sono[…]

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Amazfit Cheetah 2 Pro: lo sportwatch per i runner più esigenti

Redazione Sport
18 April 2026

Amazfit, marchio globale di dispositivi indossabili per lo sport, ha presentato uno smartwatch professionale pensato[…]

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La prima volta che esci a correre: cosa succede davvero (e perché va bene così)

Redazione Sport
13 April 2026

Te lo sei immaginato: la musica nelle orecchie, il ritmo costante, magari un bel tramonto.[…]

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Topo Athletic ST-6: minimalismo puro, massima libertà

Redazione Sport
12 April 2026

Topo Athletic ST-6 è la scarpa più minimalista della collezione road del marchio americano. Progettata[…]

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Queste Suunto Spark sono le prime cuffie open-ear a conduzione aerea per chi corre e vuole un suono coinvolgente

Redazione Sport
10 April 2026

Leggere, comode e arricchite di funzioni integrate per la salute e l’allenamento, Spark accompagnano gli[…]

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Corsa e cammino alternati: il metodo che funziona davvero per iniziare

Redazione Sport
10 April 2026

C’è una convinzione diffusa tra chi inizia a correre: fermarsi a camminare è un fallimento.[…]

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Perché il fiato finisce prima delle gambe (e come risolvere)

Redazione Sport
7 April 2026

Se hai provato a correre di recente e ti sei fermato ansimando mentre le gambe[…]

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8 settimane per arrivare ai primi 5 km di corsa (partendo da zero)

Redazione Sport
6 April 2026

Questo piano è pensato per chi non ha mai corso — o per chi ha[…]

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Correre 5 km senza fermarsi: tutto quello che devi sapere prima di partire

Redazione Sport
4 April 2026

Cinque chilometri. Per chi non ha mai corso, sembrano un’enormità. Per chi ha iniziato da[…]

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Topo Athletic Ultrafly 6: una rivoluzione di comfort, stabilità e leggerezza

Redazione Sport
3 April 2026

Quella delle Topo Athletic Ultrafly 6 è un’autentica rivoluzione: il modello torna infatti sul mercato[…]

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HUAWEI WATCH GT Runner 2: lo smartwatch per la corsa co-creato con Eliud Kipchoge

Redazione Sport
24 March 2026

Huawei ha presentato il nuovo HUAWEI WATCH GT Runner 2, progettato per soddisfare le esigenze[…]

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Non lo sai, ma un bagno caldo di 45 minuti al giorno può migliorare le tue performance nella corsa

Redazione Sport
23 March 2026

Gli atleti d’élite vanno ad allenarsi in altura da decenni. Quando l’ossigeno nell’aria scarseggia, il[…]

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Ginocchia in forma: prevenzione dolori per runner e camminatori

Redazione Sport
19 March 2026

Ogni primavera arriva puntuale, come un ospite indesiderato: il dolore alle ginocchia. Qualche settimana di[…]

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NNormal Cadí: la scarpa da trail running per scoprire la montagna e i sentieri

Redazione Sport
19 March 2026

La nuova scarpa NNormal Cadí si ispira alla Serra del Cadí, l’iconica catena montuosa dei[…]

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Nuova Saucony Endorphin Pro 5: piastra in carbonio e ammortizzazione per le tue gare

Redazione Sport
17 March 2026

Con la nuova Saucony Endorphin Pro 5 abbiamo una calzatura progettata per dare il massimo[…]

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The North Face Altamesa 500 V2: correre diventa come volare

Redazione Sport
13 March 2026

Comfort di nuova generazione per qualsiasi trail: con il nuovo modello Altamesa 500 V2, The[…]

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HOKA MACH 7: nuovo look, stessa velocità di sempre

Redazione Sport
10 March 2026

La nuova HOKA Mach 7 è l’ultima evoluzione della linea Mach, nota per l’ammortizzazione leggera[…]

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adidas Hyperboost Edge: e stai già correndo nel futuro

Redazione Sport
6 March 2026

adidas svela oggi le Hyperboost Edge, un nuovissimo super-trainer leggero che si propone di inaugurare[…]

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Nuova HOKA Speedgoat 7: un’icona, rivisitata per i sentieri meno battuti

Redazione Sport
4 March 2026

HOKA Speedgoat 7 è l’ultima evoluzione di una delle sue linee più celebri del marchio[…]

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Saucony Guide 19: un grande classico della corsa stabile e ammortizzata

Redazione Sport
3 March 2026

Saucony Guide 19 è l’ultima evoluzione della scarpa da allenamento quotidiano dedicata a chi cerca stabilità.[…]

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Amazfit Active 3 Premium con monitoraggio del lattato: è il nuovo orologio per chi corre

Redazione Sport
27 February 2026

Amazfit, il marchio globale di dispositivi indossabili per lo sport, ha lanciato oggi il suo[…]

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