L’allenamento per migliorare le prestazioni‬ nello sci di fondo

Alla fine ogni allenamento è finalizzato anche a una gara. E questo vale anche per lo sci di fondo. E allora se volete migliorare le prestazioni in gara ecco i consigli di Pier Luigi Costantin, allenatore della nazionale A e Coppa del mondo di sci di fondo femminile. ‬

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