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BMI, perché e quando dobbiamo iniziare a perdere peso

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Il BMI, Indice di Massa Corporea (Body Mass Index) è un valore a cui dobbiamo prestare davvero molta attenzione, più[…]

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Calcolare il peso forma

Due diversi modi per calcolare il peso forma

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Lo yoga fa bene al cuore quanto correre o andare in bici

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