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Tag: camminata

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Se cerchi il thermos migliore, controlla che abbia queste caratteristiche

Redazione
8 August 2025

Un thermos può essere una scelta più intelligente e utile di una semplice borraccia, si[…]

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Rendere la camminata efficace come la corsa? Ecco come fare

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Redazione Sport
31 July 2025

Camminare è una forma fantastica di esercizio che molte persone intraprendono come parte del loro[…]

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Rimettersi in forma velocemente con la camminata? 18 consigli per riuscirci

Sono queste le cose da fare per dimagrire velocemente con la camminata

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25 July 2025

Stai cercando un modo efficace ed accessibile per rimettersi in forma velocemente con la camminata[…]

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camminare a piedi nudi benefici

Questi sono i migliori percorsi sensoriali dove camminare a piedi nudi, i luoghi del grounding

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24 July 2025

Camminare a piedi nudi fa bene, e non è questione di divi di Hollywood come Emma[…]

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Stare a piedi nudi un po’ tutti i giorni fa benissimo: che cos’è il grounding e che benefici porta

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18 July 2025

In un’era dominata dalla tecnologia e dallo stress, il grounding, o earthing, o più semplicemente[…]

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Perdere peso in vacanza con la camminata

Queste sono le cose da fare per dimagrire con la camminata, anche in estate

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17 July 2025

Perdere peso in vacanza con la camminata è una strategia popolare ed efficace che molti[…]

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Abbiamo usato lo zainetto trail da 20 L di The North Face per un viaggio in Asia Centrale, si può fare

Redazione Viaggi
17 July 2025

Abbiamo provato lo zaino da 20 litri Trail Lite Speed di The North Face in[…]

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Questo zaino piccolo va bene anche per i viaggi lunghi: la prova del Thule All Trail 25L

Redazione Viaggi
17 July 2025

Abbiamo provato lo zaino All Trail di Thule, sia per escursioni di un giorno che[…]

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Con queste scarpe siamo andati quasi ovunque senza problemi: la prova delle Vectiv Exploris II di The North Face

Redazione Viaggi
17 July 2025

Abbiamo provato la seconda edizione delle scarpe Vectiv Exploris di The North Face, portandocele dietro[…]

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Prato e suoi trekking culturali tra vie storiche e ville medicee

Questi trekking che puoi fare a Prato sono qualcosa di sorprendente

Redazione Viaggi
16 July 2025

Al ritmo lento e costante del cammino, Prato offre scenari unici per godersi la bella[…]

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Balene, miniere, spiagge e camminiate: l’isola d’Elba è una delle mete outdoor migliori del mondo

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9 July 2025

L’Isola d’Elba offre molto di più di “mare cristallino e natura incontaminata”, proponendo visite esperienziali[…]

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Male ai piedi dopo una camminata: perché viene e come farlo passare

Perché ci viene male ai piedi dopo una camminata (e come farlo passare)

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8 July 2025

Sentire male ai piedi dopo una camminata è un sintomo molto comune. In generale le[…]

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Battito cardiaco nella camminata: quanto deve essere?

Quanto deve essere il ritmo cardiaco nella camminata

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3 July 2025

Il battito cardiaco nella camminata sportiva è molto importante. Insieme alla velocità, da cui in[…]

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6 bellissimi laghi dell'Engadina dal colore smeraldo tutti da scoprire

Questi bellissimi laghi dell’Engadina sono una delle mete più fresche e poco battute d’Europa

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3 July 2025

Lungo la Via dell’Acqua, una delle escursioni più belle al Corvatsch adatta e consigliata anche[…]

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Assisi, gli eventi di questa estate da non perdere nel Subasio

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26 June 2025

Assisi si prepara a un’estate all’insegna della natura e della sostenibilità con il lancio di[…]

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Lungo la Strada alpina del Grossglockner, sulla montagna più alta dell’Austria (anche in bici)

Sulla Strada alpina del Grossglockner, la montagna più alta dell’Austria (anche in bici)

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16 June 2025

Considerata una tra le panoramiche più belle delle Alpi, la Strada alpina del Grossglockner è[…]

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Il tuo primo Cammino: i 3 per iniziare questa estate

Se sei al tuo primo Cammino: questi 3 sono ideali per iniziare questa estate

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16 June 2025

Il passo più importante l’hai già fatto: decidere di fare il tuo primo Cammino. Gli[…]

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Camminare velocemente

Camminare velocemente: ecco la svolta che cercavi (e tu inizia oggi!)

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12 June 2025

Ti senti appesantito, stressato, senza energie e con la voglia di rimetterti in forma che[…]

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Gli scarponi The North Face Summit Breithorn, non solo per andare in alta montagna

Martino De Mori
3 June 2025

Da appassionato di trekking e montagna, so quanto la scelta dello scarpone possa fare la[…]

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Qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina?

Come tenere la frequenza cardiaca giusta quando si cammina

Redazione Sport
27 May 2025

La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…]

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Laghi di Sopranes

Una della più emozionanti escursioni in Alto Adige: i Laghi di Sopranes

Redazione Viaggi
22 May 2025

Quella ai Laghi di Sopranes, nel Parco Naturale del Gruppo di Tessa, il più grande[…]

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I passi da fare in un giorno sono 8.000 (cioè 5 km e mezzo)

Questa è la distanza da fare a piedi tutti i giorni per dimagrire? Ed è meno di quello che credi

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8 May 2025

Se non riesci a fare i fatidici 10.000 passi al giorno e ti stai arrendendo[…]

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Escursioni da favola nella Val d’Ega: le passeggiate per scoprire il cuore delle Dolomiti

Redazione Viaggi
8 May 2025

Nel cuore dell’Alto Adige, dove le Dolomiti si aprono come una porta verso la meraviglia,[…]

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Il Sentiero dell’Aquila, viaggio a piedi nel cuore del Tirolo

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6 May 2025

Nel cuore delle Alpi tirolesi, il Sentiero dell’Aquila (Adlerweg) festeggia il suo 20° anniversario e[…]

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Cammini Aperti 2025: il 10 e 11 maggio si cammina fra le bellezze del Centro Italia

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5 May 2025

Il weekend del 10 e 11 maggio torna Cammini Aperti: Edizione Speciale 2025, un’occasione unica[…]

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