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Tag: verdura

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No, le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo (ma nemmeno male)

Redazione Salute
7 Febbraio 2023

Le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo: mangiare verdura non serve contro[…]

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Perché mangiare la minestra di verdure?

Minestra di verdure, i benefici e i 10 motivi per mangiarla

Redazione
31 Gennaio 2023

La minestra di verdure è il tipico piatto autunnale e invernale: servito caldo, con sole[…]

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Quali sono i colori della frutta e della verdura da scegliere per il nostro benessere

Redazione
20 Gennaio 2023

Nella frutta e nella verdura ci sono i colori del benessere. Le proprietà qualitative e[…]

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La zucca, perfetta per chi fa sport e ci tiene alla salute

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Redazione Salute
23 Dicembre 2022

Passato Halloween non finisce il periodo della zucca, un ortaggio di stagione tipicamente autunnale che[…]

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Chi mangia frutta e piu felice

Chi mangia frutta è più felice

Fabrizio Fasanella
21 Novembre 2021

Vi abbiamo già raccontato del legame tra la felicità e la barca a vela, di[…]

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7 salutari sostanze fitochimiche della verdura

7 salutari sostanze fitochimiche della verdura

Redazione
9 Settembre 2021

Si chiamano composti fitochimici, e sono sostanze che si trovano naturalmente nelle piante, nella verdura[…]

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Mangiare frutta e verdura in base i colori

Mangiare frutta e verdura in base i colori

Redazione Salute
23 Aprile 2021

Per essere in piena forma fisica e goderti al massimo l’attività fisica outdoor, devi mettere[…]

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