Questo è uno dei sentieri più affascinanti e pericolosi al mondo, il Caminito del Rey Andrea Ballerini 4 June 2025 Il trekking, l’alpinismo, l’escursionismo in genere, sono attività che oltre a metterci a contatto con[…] Continua >
Le 2 isole italiane che sono dei paradisi delle immersioni: Giglio e Giannutri Andrea Ballerini 4 June 2025 L’Isola del Giglio ha acquistato negli ultimi anni una popolarità determinata più dal triste fatto[…] Continua >
In questi 5 luoghi del mondo i colori sono incredibili Andrea Ballerini 19 May 2025 Il nostro pianeta offre meravigliosi luoghi del mondo dove il colore diventa protagonista. Mete emozionanti,[…] Continua >
Come ottenere piccole dosi quotidiane di felicità e vivere meglio Andrea Ballerini 7 May 2025 Una ricerca dell’Università Autonoma di Madrid (Uam), ha determinato che piccole dosi quotidiane di felicità[…] Continua >
Ecco perché la dieta mediterranea è sempre la migliore di tutte Andrea Ballerini 30 April 2025 Perdere peso, stare bene con se’ stessi e seguire una dieta più sana rimane l’obiettivo[…] Continua >
Questi sono i sentieri in Lombardia da fare davvero prima o poi, a piedi o in bici Andrea Ballerini 3 April 2025 Per passeggiare nella natura in Lombardia ci sono tanti luoghi dove perdersi e immergersi per[…] Continua >
Quanto e come dovremmo passeggiare ogni settimana per vivere meglio Andrea Ballerini 11 March 2025 Ci sono alcuni consigli che aiutano davvero a vivere più a lungo: la scienza spiega[…] Continua >
Perché, secondo la scienza, è meglio iniziare a pensare alle vacanze estive già adesso Andrea Ballerini 11 March 2025 Risulta abbastanza facile capire perché viaggiare genera felicità. Il segreto è uscire, per avere benefici[…] Continua >
Questi sono i 4 fondamenti della felicità, da coltivare tutti i giorni Andrea Ballerini 7 March 2025 La ricerca della felicità è un’attività che l’uomo compie costantemente e in un mondo come[…] Continua >
Mangiare piccante ti fa vivere di più e pesare meno: come il peperoncino aiuta a controllare il peso Andrea Ballerini 6 March 2025 Lo dice la scienza: è meglio se mangi piccante: vivrai di più e perderai peso.[…] Continua >
4 abbinamenti alimentari semplici che ci aiutano a stare bene Andrea Ballerini 29 January 2025 Gli scienziati hanno scoperto che alcuni abbinamenti alimentari possono avere un effetto sinergico e favorevole[…] Continua >
Bastano 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini 21 January 2025 Possono bastare 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico. Il massaggio è[…] Continua >
Sci e slittino all’Alpe Lusia-San Pellegrino, le piste più belle e divertenti Andrea Ballerini 16 January 2025 Le Dolomiti sono un vero must in questo periodo di neve abbondante per chi voglia[…] Continua >
Qualche trucco per tenersi in forma durante le feste? Eccoli Andrea Ballerini 21 December 2024 “Sembra facile”, diceva un famoso omino con i baffi presente su una caffettiera, ma tenersi[…] Continua >
10 film su neve e montagna, da vedere al caldo di casa nostra Andrea Ballerini 13 December 2024 Vecchi, recenti, italiani e no, commedie e tragedie: ecco una selezione di film su neve[…] Continua >
Se ti tieni in forma con il Pilates devi solo ringraziare questo uomo Andrea Ballerini 9 December 2024 Joseph Pilates è una delle figure più celebri nella storia del fitness, l’inventore dell’omonimo metodo[…] Continua >
Se vuoi sapere come disintossicare il nostro corpo, ecco le e cose da fare subito Andrea Ballerini 7 December 2024 Il nostro corpo ‘stressato’ da un’alimentazione non sempre corretta, da stili di vita poco salutari[…] Continua >
Questo è lo sport che ti allunga di più la vita Andrea Ballerini 7 December 2024 E’ vero che di studi scientifici ne è pieno il mondo, spesso anche troppo, ma[…] Continua >
5 località francesi da vedere a Natale, fuori dalle solite rotte Andrea Ballerini 5 December 2024 Il viaggiatore sa che fuori dalle rotte tradizionali o più pubblicizzate, spesso è possibile incontrare[…] Continua >
5 laghi del Trentino che in inverno diventano una fiaba Andrea Ballerini 2 December 2024 La stagione invernale, quasi obbligatoriamente, associa il Trentino alla neve e di conseguenza agli sport[…] Continua >
Spesso hai la vigoressia senza che te ne accorgi, quali sono i sintomi e i rimedi Andrea Ballerini 2 December 2024 In un percorso di vita nella quale esercizio fisico e dieta sono la chiave del[…] Continua >
Vacanze a cavallo: Cile, Costa Rica e Ecuador sono tra le mete migliori al mondo Andrea Ballerini 21 November 2024 Scoprire il mondo in sella ad un cavallo, un immagine romantica, ma una passione che[…] Continua >
10 città facili dove andare nei weekend d’inverno Andrea Ballerini 20 November 2024 Storia, cultura, natura, cibo. Da Barcellona a Vienna, da Roma a Lucerna e così via:[…] Continua >
I 20 luoghi da visitare prima di compiere 30 anni Andrea Ballerini 19 November 2024 Quali sono i luoghi da visitare prima di compiere 30 anni potrebbe essere la classica[…] Continua >
I 10 motivi per cui la vita all’aria aperta deve essere la tua priorità Andrea Ballerini 19 November 2024 B’ sono ben oltre 10 i motivi per cui la vita all’aria aperta deve essere[…] Continua >
