Confesso che sono un Weekend Warrior, e non mi sento in colpa Claudio Gervasoni 11 September 2025 Ho scoperto di essere un Weekend Warrior, e questa scoperta mi ha cambiato un po’[…] Continua >
Dovremmo imparare la dieta dell’orso e cambiare le nostre abitudini alimentari in autunno Monia Farina 11 September 2025 La dieta dell’orso è legata all’autunno e al cambio di stagione, ovvero quando i ritmi[…] Continua >
Tutto quello che devi sapere per avvicinarti al triathlon, dalle distanze alle regole di gara Redazione 11 September 2025 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…] Continua >
Questi percorsi in bici nelle Valli Bergamasche sono a dir poco sorprendenti Vincenzo Maritati 11 September 2025 Scoprire percorsi ciclabili nelle Valli Bergamasche non è mai stato così facile da pianificare. Grazie[…] Continua >
Quando non ci sono quelle dell’orto, è meglio mangiare verdure in scatola o surgelate? Pro e contro Redazione Salute 11 September 2025 Quando si tratta di scegliere tra verdure in scatola o surgelate, la risposta ideale è[…] Continua >
Cosa succede quando uno sportivo muore improvvisamente Redazione 11 September 2025 Vigor Bovolonta. Piermario Morosini. Renato Curi. Luciano Vendemini. Ce ne sono molti altri, anche recenti,[…] Continua >
La regione italiana paradiso della MTB è il Trentino, i percorsi migliori Enrico Maria Corno 11 September 2025 A volte i panorami tra le cime, i boschi, i pascoli, i ruscelli e i[…] Continua >
Gli studenti più giovani degli altri hanno meno amici? Redazione 11 September 2025 A scuola gli studenti più giovani di una classe, e in genere gli anticipatari (chi[…] Continua >
Sport da piccoli: meglio individuale o di squadra? Redazione Sport 11 September 2025 Settembre è il mese in cui i genitori iscrivono bambini e bambine ai corsi sportivi.[…] Continua >
Qualche rimedio alla stanchezza da rientro Redazione Salute 11 September 2025 Settembre è un mese dell’anno particolarmente impegnativo, sia per il nostro organismo sia per la[…] Continua >
Settembre in Friuli-Venezia Giulia: le 6 gite imperdibili a piedi e in bicicletta Redazione Viaggi 11 September 2025 Il Friuli-Venezia Giulia, una regione di confine, offre una varietà di paesaggi incredibile, che a[…] Continua >
Riprendere a fare sport: 4 consigli per evitare gli infortuni Redazione Sport 11 September 2025 Succede quando si torna dalle vacanze con la deliberata intenzione di finalmente cominciare a fare sport,[…] Continua >
Riprendere gli allenamenti senza avere infortuni: i consigli dell’ortopedico Redazione Salute 11 September 2025 Tra i buoni propositi di settembre, la palestra è spesso in cima alla lista, seguito[…] Continua >
Settembre in Veneto: le 6 gite imperdibili a piedi e in bicicletta Redazione Viaggi 10 September 2025 Il Veneto, con la sua varietà di paesaggi che vanno dalle vette dolomitiche alla laguna,[…] Continua >
In Grecia c’è un’isola rilassante e divertente dove andare a settembre: Ikaria Redazione 10 September 2025 A settembre in Grecia puoi andare più o meno ovunque, la folla non c’è più[…] Continua >
Queste sono le migliori tecniche per l’allenamento mentale da scegliere per migliorarti Yvan Bonnefoy 10 September 2025 Quando parliamo di allenamento mentale per lo sport (ma non solo), è bene capire quale[…] Continua >
Gli uomini sono più competitivi delle donne per un motivo scientifico Redazione 10 September 2025 È vero che gli uomini sono più competitivi delle donne? Sembra di sì, secondo uno[…] Continua >
Cosa devi considerare per scegliere le scarpe da running giuste Claudio Gervasoni 10 September 2025 Le scarpe da running sono l’unica vera spesa da affrontare quando decidiamo di cominciare a[…] Continua >
Queste sono le escursioni panoramiche da fare sulla Marmolada, la Regina delle Dolomiti Redazione Viaggi 10 September 2025 Da Punta Rocca (3.265 m), arrivo della funivia MOve To The Top che parte da[…] Continua >
Tutto quello che devi sapere sul certificato medico sportivo non agonistico Elena Bon 10 September 2025 Il certificato medico sportivo non agonistico è un documento sanitario che attesta lo stato di[…] Continua >
Camminare aiuta a pensare e stimola la creatività, quanto dovremmo farlo ogni giorno Claudio Gervasoni 10 September 2025 Camminare aiuta a pensare. E basterebbe pensare agli antichi filosofi greci peripatetici, seguaci di Aristotele,[…] Continua >
Se vuoi davvero vivere in modo sostenibile puoi seguire questi 5 consigli pratici Redazione 10 September 2025 Vivere più sostenibile è diventato uno dei temi dominanti dell’agenda politica e mediatica internazionale e[…] Continua >
Se vai in montagna adesso ci sono 5 cose che devi sapere Enrico Maria Corno 10 September 2025 Andare in montagna a fine estate, tra la metà di settembre e l’inizio dell’inverno, comporta[…] Continua >
Questa ciclabile tra le vali del Trentino è una meraviglia Redazione Viaggi 10 September 2025 La Green Road dei Fiori è un percorso ciclopedonale che unisce in un unico itinerario[…] Continua >
Questi sono i 6 percorsi a piedi migliori della Riviera di Ponente in Liguria Alice Corno 10 September 2025 La Liguria, con il suo territorio piuttosto frastagliato e discontinuo, è la regione perfetta per[…] Continua >
