Donare il sangue fa bene anche al donatore: ecco perché dovremmo farlo regolarmente Redazione Salute 19 March 2025 Donare il sangue è un gesto di grande generosità che può salvare vite, ma non[…] Continua >
Se a colazione mangi sempre le stesse cose, c’è un perché Redazione Salute 18 March 2025 Probabilmente a colazione mangi sempre le stesse cose. E probabilmente non ci hai mai davvero[…] Continua >
6 sentieri fra i più belli d’Italia per i trekking di primavera Redazione Viaggi 18 March 2025 Il nostro Paese offre un’infinità di percorsi per il trekking, ideali per rigenerare corpo e[…] Continua >
Questi sono i 5 esercizi da fare per avere glutei perfetti Redazione Sport 18 March 2025 Avere glutei perfetti facendo esercizi è possibile, ma ci vuole costanza. Non si tratta di[…] Continua >
Tutti i colori che possono prendere i camaleonti, ecco come fanno a mimetizzarsi, foto Redazione 18 March 2025 Ci sono camaleonti colorati incredibili, che si mimetizzano assumendo colori inimmaginabili grazie ai loro pigmenti[…] Continua >
Queste sono le 3 cose che accadono al nostro corpo se mangiamo una fetta di pizza al giorno Redazione Salute 18 March 2025 La fetta di pizza, come ammetteranno molte persone, è il comfort food per eccellenza, specialmente[…] Continua >
Questo è l’emozionante viaggio in bici in Provenza sulla Ciclabile del Rodano, foto Marco Biella 18 March 2025 La Via Rhona e la Provenza in bici sono meravigliose per chi ama gli itinerari[…] Continua >
Se soffri di insonnia cronica, ecco i rimedi per tornare a dormire bene Redazione Salute 18 March 2025 Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neurology lo scorso dicembre l’insonnia cronica è il[…] Continua >
Le app per rimettersi in forma allenandosi a casa: rersta in salute facendo sport Redazione 18 March 2025 Se avete deciso di sfruttare le vacanze per cominciare a fare sport, per rimettervi in[…] Continua >
Come funzione il cuore quando siamo depressi: la frequenza cardiaca Redazione 18 March 2025 Il cuore, o meglio la frequenza cardiaca, e la depressione, sono collegate. Lo dimostra la[…] Continua >
Va bene mangiare carne durante il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa? Redazione Salute 18 March 2025 Dal ciclo mestruale alla gravidanza fino alla menopausa: la carne, all’interno di una dieta bilanciata,[…] Continua >
Le trappe della Rota Vicentina in Portogallo, uno dei cammini più belli del mondo, foto Martino De Mori 18 March 2025 Non solo la Via Francigena o il Cammino di Santiago. In Europa esiste un cammino[…] Continua >
Come fare il pazzesco giro della Sicilia in bicicletta lungo le coste Vincenzo Maritati 18 March 2025 Se stai progettando il giro della Sicilia in bicicletta sarai contento di sapere che è[…] Continua >
Mangiare di più a pranzo che a cena? Le regole da seguire se vuoi dimagrire Redazione 18 March 2025 Chi sta seguendo una dieta per dimagrire, forse è bene che stia attento a quando[…] Continua >
I panorami più emozionanti di Machu Picchu, esperienza totale sulle Ande Redazione Viaggi 18 March 2025 Machu Picchu in Perù, uno dei siti archeologici più belli e iconici del mondo riceve[…] Continua >
Le 10 app per allenarsi con la corsa, che aiutano anche il buonumore e la socialità Redazione 18 March 2025 Se fai running o vuoi iniziare, puoi scegliere una o due fra le 10 app[…] Continua >
Le tappe del Grand Tour d’Italia in bici, 5.000 km fra natura, borghi e cucina Marco Biella 18 March 2025 Il Grand Tour d’Italia in bicicletta si chiama Le Vie del Bike. Il percorso è[…] Continua >
Questi sono gli hotel e chalet dove fare vacanze extra lusso sulle Alpi Andrea Cappellari 18 March 2025 Cerchi una vacanza in montagna in uno chalet da nababbi? Ci sono sempre più luoghi[…] Continua >
Questi sono i 10 campi fioriti da vedere assolutamente in primavera, foto Andrea Cappellari 18 March 2025 I campi fioriti danno il meglio fra la fine dell’inverno e la primavera e fanno[…] Continua >
Viaggio nelle Costwold, nel cuore autentico dell’Inghilterra Martino De Mori 18 March 2025 La Costwold Way è il percorso più amato dagli inglesi, dove fare trekking a piedi, in[…] Continua >
Questi sono i 10 trekking da fare almeno una volta nella vita, foto Redazione Viaggi 18 March 2025 Ci sono trekking che sogni anche di notte. Strade evidenziate sulla mappa dei desideri. Montagne[…] Continua >
La carne rossa fa male o no? Quanta possiamo mangiarne secondo la scienza Fabrizio Fasanella 18 March 2025 Carne rossa: cosa dice la scienza riguardo a uno dei “dilemmi alimentari” più insidiosi degli[…] Continua >
Le 2 passeggiate all’Alpe Devero facili per tutti, con panorami spettacolari Marco Erreni 18 March 2025 Il parco dell’alpe Devero e dell’alpe Veglia (VB) rappresenta la scelta ideale per chi vuole[…] Continua >
I gatti dagli occhi più belli, le razze dai colori speciali, foto Redazione 18 March 2025 Gli occhi dei gatti sono speciali, con pupille verticali e ampio campo visivo, cose che[…] Continua >
Quanto avocado mangiare ogni settimana per stare bene: benefici e sostenibilità Redazione Salute 18 March 2025 Mangiare avocado è sempre più di moda. Dal 2020 il consumo di avocado nelle famiglie[…] Continua >
