Basta una camminata di 15 minuti per smaltire il panettone? La verità scientifica per non sentirti in colpa Redazione Salute 27 Dicembre 2025 Siamo nel pieno della “settimana del giudizio”: quel limbo gastronomico tra Natale e l’Epifania dove[…] Continua >
Grotte di Postumia: viaggio al centro della terra nel labirinto sotterraneo più famoso d’Europa Serena Proietti Colonna 27 Dicembre 2025 Varcare la soglia delle Grotte di Postumia equivale a entrare in una cattedrale naturale modellata[…] Continua >
Odore negli scarponi da sci: come eliminarlo davvero e non farlo tornare Redazione 23 Dicembre 2025 L’odore negli scarponi da sci è la diretta conseguenza di umidità, calore e materiali sintetici,[…] Continua >
Tra nebbia e mura antiche, si arriva ai Cappellacci di Ferrara: il piatto perfetto per l’inverno Serena Proietti Colonna 20 Dicembre 2025 L’affascinante città di Ferrara, in inverno, si presenta con la luce piatta tipica della pianura,[…] Continua >
A Pico l’inverno non esiste: benvenuti sull’isola d’Europa dove è sempre primavera Serena Proietti Colonna 17 Dicembre 2025 Pico è una particolarissima isola che fa parte dell’arcipelago delle Azzorre (Portogallo) e che occupa[…] Continua >
Perché dovresti spendere i tuoi soldi per avere ricordi indelebili Claudio Gervasoni 15 Dicembre 2025 Nel pieno dell’indigestione di acquisti compulsivi per Natale, dobbiamo ammettere che anche ai più refrattari[…] Continua >
Come e quanto fare Fitwalking ogni settimana per dimagrire, i benefici della camminata sportiva Redazione 15 Dicembre 2025 Il segreto del Fitwalking è semplice: la camminata sportiva, ovvero mantenersi in forma camminando, ha[…] Continua >
Perché alcune scarpe sportive puzzano e altre no: la scienza e i materiali che fanno la differenza Redazione Sport 13 Dicembre 2025 Ti è mai capitato di comprare un nuovo paio di scarpe da running, da trekking[…] Continua >
Il Lago di Campotosto d’inverno: un angolo d’Alaska… in Abruzzo Serena Proietti Colonna 12 Dicembre 2025 All’estremità meridionale del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga si apre una[…] Continua >
Dove fare scialpinismo a Cervinia in mezzo a panorami da sogno Vincenzo Maritati 12 Dicembre 2025 Lo scialpinismo è stato per lungo tempo considerato una disciplina prettamente primaverile: giornate lunghe, sole,[…] Continua >
Passeggiate invernali in montagna: cosa sapere prima di partire Redazione Sport 12 Dicembre 2025 Le passeggiate sulla neve in montagna, con gli impianti di risalita per lo sci chiusi,[…] Continua >
Strangozzi in inverno sul Monte Subasio: borghi, boschi e sapori autentici Serena Proietti Colonna 11 Dicembre 2025 Il mattino inizia ad Assisi con l’aria fredda che punge le guance e la nebbia[…] Continua >
Camminare al freddo fa bene, ma devi seguire questi consigli per non ammalarti Redazione 10 Dicembre 2025 Camminare al freddo in inverno, intesa come attività di fitness cardio all’aperto, è quasi meglio[…] Continua >
Ciaspole e ciaspolate: la guida completa per camminare sulla neve Redazione Sport 7 Dicembre 2025 Camminare sulla neve fresca, lontano dalle piste affollate, respirando l’aria pura della montagna invernale: è[…] Continua >
Camminata brucia grassi: quanto, come e quando camminare Redazione Sport 4 Dicembre 2025 In teoria perdere peso con la camminata è molto semplice: secondo i Centri per il[…] Continua >
Come lavare gli scarponi da sci: cosa fare per non rovinarli Redazione 4 Dicembre 2025 Lavare gli scarponi da sci andrebbe fatto ogni anno a fine stagione, prima di riporre[…] Continua >
Riserva di Crava Morozzo, l’oasi nascosta del Piemonte da visitare adesso, tra fauna selvatica e silenzi Redazione Viaggi 4 Dicembre 2025 La Riserva Naturale di Crava-Morozzo è uno di quei luoghi che non ti aspetti. A[…] Continua >
Queste passeggiate invernali alle malghe del Tirolo ti portano alla scoperta dei sapori di montagna Redazione Viaggi 1 Dicembre 2025 In nessun luogo si può vivere la magia della stagione fredda come durante queste escursioni[…] Continua >
Pedalare in inverno è una vera goduria Claudio Gervasoni 30 Novembre 2025 Questa mattina ho fatto un bel giro gravel con un paio di amici. Una cinquantina[…] Continua >
San Severino di Centola, il borgo fantasma tra roccia, silenzio e meraviglia Serena Proietti Colonna 29 Novembre 2025 L’incredibile San Severino di Centola appare in alto, affacciato su una gola profonda che amplifica[…] Continua >
Come scegliere le scarpe giuste per camminare sulla neve Redazione 28 Novembre 2025 Finalmente sono arrivati il freddo e anche le precipitazioni, e per chi ama le escursioni[…] Continua >
Alla Miniera di Montevecchio puoi fare un viaggio tra ferro, roccia e storia unica in Italia Serena Proietti Colonna 27 Novembre 2025 Tra le colline del Medio Campidano, a pochi chilometri dal mare della Costa Verde, il[…] Continua >
Andare in bici col freddo, 8 consigli per non soffrire e divertirsi Claudio Gervasoni 27 Novembre 2025 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Le Marche in un colpo di pedale: 800 km di itinerari da vivere lentamente Alice Rinaldi 26 Novembre 2025 Un progetto che unisce 29 Comuni marchigiani in una rete capillare dedicata al cicloturismo e[…] Continua >
Quando correre fa male: quando succede e a cosa stare attenti Redazione 26 Novembre 2025 La corsa fa bene, lo sappiamo: migliora il cuore, aiuta a tenere il peso sotto[…] Continua >
