Influenza: cosa mangiare e bere con la febbre (specie se si fa sport) Paolo Corio 23 Ottobre 2021 Quando si ha la febbre alta per l’influenza, niente di meglio di una tazza di[…] Continua >
Cosa mangiare e bere dopo l’allenamento per il recupero muscolare Redazione Salute 18 Settembre 2021 Mangiare e bere dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare le[…] Continua >
Cosa bere in estate se fai sport: 5 succhi di frutta ok per la forma fisica Redazione Salute 14 Luglio 2021 Bere acqua prima, durante e dopo lo sport è ancora più importante in estate, quando[…] Continua >
