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I vantaggi dell’usare la swiss ball Redazione - 7 Aprile 2020Tutti la chiamano swiss ball, ma anche fitball o gym ball, ed è un attrezzo per il fitness e l’allenamento[…] Continua >
Fit Paddling, come fare l’allenamento in piscina per sviluppare forza e equilibrio Paola Toia - 19 Novembre 2017Se ti annoi facilmente praticando sempre lo stesso sport, sicuramente potrebbe interessarti questa novità nel mondo delle attività acquatiche. Si[…] Continua >
5 buoni motivi per comprare una slackline Redazione - 7 Aprile 2016Ormai le slackline sono un po’ ovunque: dalle fiere di settore hanno conquistato i parchi di città, le spiagge e le pareti di arrampicata.[…] Continua >
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Ecco come manteniamo l’equilibrio Redazione - 4 Febbraio 2015Ripensate ad alcune tipiche situazioni a contatto con la natura: attraversare un fiume camminando sui sassi, oppure camminare su un[…] Continua >
