Cosa devi fare per limitare il consumo di zuccheri e dimagrire Monia Farina 26 May 2025 Ma i prodotti senza zuccheri aggiungi fanno male o fanno bene? Bella domanda. Iniziamo bene:[…] Continua >
6 regole infallibili per una vita sana con lo sport Redazione 19 November 2024 La American Diabetes Association (ADA) ha diramato le sue indicazioni per coniugare sport e salute[…] Continua >
Dopo i 45 anni quanto e come bisogna allenarsi per avere un cuore sano? Redazione Salute 31 October 2024 Una ricerca realizzata dalla UT Southwestern University del Texas ha analizzato l’impatto dell’esercizio fisico nei[…] Continua >
La carne rossa fa male? Ecco quanta mangiarne a settimana Fabrizio Fasanella 8 October 2024 Ma alla fine la carne rossa fa male? Quante volte possiamo mangiarla a settimana? Esiste o[…] Continua >
Per una vita sana bastano 3 mila passi al giorno a ritmo sostenuto Fabrizio Fasanella 6 October 2024 Se non riesci a fare i 10 mila passi al giorno consigliati dall’Organizzazione Mondiale della[…] Continua >
Scoperto il gene che causa le morti improvvise degli sportivi Redazione 11 September 2024 Vigor Bovolonta. Piermario Morosini. Renato Curi. Luciano Vendemini. Ce ne sono molti altri, anche recenti,[…] Continua >
Lo yoga fa bene al cuore quanto correre o andare in bici Redazione Salute 3 July 2024 Lo yoga fa bene al cuore. Anzi, dal punto di vista del benessere cardiovascolare lo[…] Continua >
Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona! Redazione 11 January 2020 Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire[…] Continua >
La “pillola dello sport” potrebbe arrivare davvero, per bruciare i grassi e preservare la salute del cuore Redazione 3 October 2016 A Melbourne, i ricercatori della Deakin University stano testando con successo sulle cavie da laboratorio[…] Continua >
Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore Redazione 28 September 2015 Il 29 settembre di ogni anno si celebra la Giornata mondiale del Cuore, dedicata alla[…] Continua >
