Per avere un cuore sano dopo i 45 anni, ecco quanto e come devi allenarti davvero Redazione Salute 12 Novembre 2025 Fare attività fisica in modo costante è la miglior assicurazione per un cuore in salute,[…] Continua >
Carne rossa, cosa dicono i nuovi studi: quante volte a settimana possiamo mangiarla senza rischi Redazione Salute 9 Ottobre 2025 Ma alla fine la carne rossa fa male? Quante volte possiamo mangiarla a settimana? Esiste o[…] Continua >
Questo è il numero di passi che serve davvero ogni giorno per stare bene Redazione 8 Ottobre 2025 Se non riesci a fare i 10 mila passi al giorno consigliati dall’Organizzazione Mondiale della[…] Continua >
Cosa succede quando uno sportivo muore improvvisamente Redazione 11 Settembre 2025 Vigor Bovolonta. Piermario Morosini. Renato Curi. Luciano Vendemini. Ce ne sono molti altri, anche recenti,[…] Continua >
Meglio yoga, bici o corsa? Quale fa meglio al cuore Redazione Salute 7 Luglio 2025 Lo yoga fa bene al cuore. Anzi, dal punto di vista del benessere cardiovascolare lo[…] Continua >
Cosa devi fare per limitare il consumo di zuccheri e dimagrire Monia Farina 26 Maggio 2025 Ma i prodotti senza zuccheri aggiungi fanno male o fanno bene? Bella domanda. Iniziamo bene:[…] Continua >
6 regole infallibili per una vita sana con lo sport Redazione 19 Novembre 2024 La American Diabetes Association (ADA) ha diramato le sue indicazioni per coniugare sport e salute[…] Continua >
Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona! Redazione 11 Gennaio 2020 Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire[…] Continua >
La “pillola dello sport” potrebbe arrivare davvero, per bruciare i grassi e preservare la salute del cuore Redazione 3 Ottobre 2016 A Melbourne, i ricercatori della Deakin University stano testando con successo sulle cavie da laboratorio[…] Continua >
Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore Redazione 28 Settembre 2015 Il 29 settembre di ogni anno si celebra la Giornata mondiale del Cuore, dedicata alla[…] Continua >
