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Tag: training

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Allenamento con il kettlebell: ecco a corsa serve

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24 Agosto 2022

Il kettlebell è un attrezzo da fitness molto in voga ultimamente, soprattutto nelle palestre dove[…]

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Troppo allenamento: ecco come riconoscere il limite

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23 Agosto 2021

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21 Luglio 2014

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8 Giugno 2013

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Mio Alpha, smartwatch e cardiofrequenzimetro

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