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Troppo allenamento: ecco come riconoscere il limite Redazione 25 Marzo 2023 Il troppo allenamento a un certo punto diventa controproducente. Cioè c’è una soglia boomerang oltre[…] Continua >
Errori dopo allenamento: i 9 da non fare Redazione 3 Luglio 2020 Sudi, fa fatica, ti impegni, fai anche qualche rinuncia, e però non capisci quali sono[…] Continua >
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Mio Alpha, smartwatch e cardiofrequenzimetro Redazione 4 Giugno 2013 Sì, è un cardiofrequenzimetro, ma non ha la fascia e non si mette al torace.[…] Continua >
