Hanwag Alaska GTX: lo scarponcino che da 30 anni accompagna gli escursionisti sui terreni più impegnativi del mondo Redazione Sport 11 Settembre 2026 Dagli impervi ghiaioni delle Alpi agli spazi sconfinati dell’Alaska, da tre decenni Alaska accompagna gli appassionati[…] Continua >
BikeUP Parma 2026: il programma completo dal 12 al 20 settembre con i talk, cargo, MTB, e-bike e la biblioteca viaggiante Redazione Sport 10 Settembre 2026 Abbiamo già raccontato il progetto BikeUP 2026 al Salone del Cicloturismo nella sua architettura complessiva[…] Continua >
Rimettersi in forma dopo le vacanze con la camminata: il piano per settembre che parte da ora Redazione Sport 8 Settembre 2026 C’è una finestra temporale preziosa che la maggior parte delle persone spreca ogni anno: la[…] Continua >
Ritrovare la forma a settembre: la scheda di allenamento di 4 settimane Redazione Sport 7 Settembre 2026 C’è una tentazione precisa che colpisce chi riprende ad allenarsi dopo l’estate: voler recuperare subito[…] Continua >
Settembre è il momento migliore dell’anno per ricominciare ad allenarti Redazione Sport 4 Settembre 2026 C’è una narrazione dominante nel fitness che vuole gennaio come il mese della rinascita. Le[…] Continua >
CMP Rigel 2.0: lo scarponcino da trekking usato da oltre 10 milioni di escursionisti Redazione Sport 4 Settembre 2026 Quando CMP decise di chiamare queste scarpe da trekking ed escursionismo RIGEL, come la stella[…] Continua >
Scarpe da running per uomo: quale modello scegliere in base al terreno Redazione Sport 2 Settembre 2026 Calzare un paio di scarpe da corsa adatto significa sentire più leggero ogni passo e[…] Continua >
Non serve sudare per tenerti in forma: bastano 10 minuti di corsetta per avere effetti positivi immediati Redazione Sport 2 Settembre 2026 Uno studio pubblicato poche settimane fa sulla rivista scientifica Imaging Neuroscience dagli ricercatori dell’Università di[…] Continua >
L’allenamento da 20 minuti in 3 blocchi che puoi fare ovunque e in qualunque momento Redazione Sport 26 Agosto 2026 La camera d’albergo. Il terrazzo dell’agriturismo. Lo spazio davanti alla tenda in campeggio. Il giardino[…] Continua >
Sonno e allenamento: perché dormire bene fa crescere i muscoli Redazione Sport 26 Agosto 2026 C’è un discorso che si sente raramente nelle palestre, negli spogliatoi e nei gruppi fitness:[…] Continua >
Hoka Tecton X 4: la scarpa con propulsione da podio per i terreni tecnici Redazione Sport 25 Agosto 2026 HOKA Tecton X 4 è la scarpa pensata per conquistare i podi nelle gare di[…] Continua >
Cosa fare per rassodare i glutei senza andare in palestra ma con la camminata Redazione Sport 24 Agosto 2026 Probabilmente non immagini neanche qual è il miglior modo per rassodare i glutei naturalmente, e[…] Continua >
Calisthenics per principianti: cos’è, perché funziona e come iniziare Redazione Sport 22 Agosto 2026 Nei parchi delle città italiane si vedono sempre più spesso: ragazzi e ragazze che fanno[…] Continua >
Non è la salita: la discesa è sempre più faticosa durante un’escursione Redazione Sport 22 Agosto 2026 Te ne sei accorto anche tu questa estate, come già lo sapeva chiunque abbia fatto[…] Continua >
La forma fisica non si perde da un giorno all’altro e non si recupera con una settimana di allenamenti intensivi a fine agosto Redazione Sport 21 Agosto 2026 Ogni estate si ripete la stessa storia: prima delle vacanze si corre contro il tempo[…] Continua >
Topo Athletic Ultraventure 5: dal trail running al fast hiking ti faranno andare ancora più lontano Redazione Sport 21 Agosto 2026 La nuova Topo Athletic Ultraventure 5 è la quinta evoluzione di uno dei modelli più[…] Continua >
La nuova Asics Sonicblast 2 arriva con colorazioni ispirate all’alba che ti motiveranno tantissimo Redazione Sport 21 Agosto 2026 ASICS presenta oggi la RISE & SHINE COLLECTION, una collezione ispirata all’energia, alla positività e[…] Continua >
Stai per tornare dalle vacanze? Il piano per non perdere la forma nell’ultima settimana Redazione Sport 21 Agosto 2026 C’è un momento preciso nell’estate in cui la testa cambia registro. Le vacanze non sono[…] Continua >
New Balance SuperComp: Elite v6 e Rebel per l’allenamento e la gara Redazione Sport 20 Agosto 2026 Progettate per i runner che inseguono i propri record personali e prestazioni straordinarie, le New[…] Continua >
Come ricominciare a correre dopo un infortunio: il piano graduale che evita le ricadute Redazione Sport 19 Agosto 2026 Il rientro dopo un infortunio è la fase più sottovalutata — e più pericolosa —[…] Continua >
Ginocchio gonfio dopo la corsa: cosa fare nelle prime 48 ore Redazione Sport 13 Agosto 2026 Il ginocchio che fa male è fastidioso. Il ginocchio gonfio è un’altra cosa: è un[…] Continua >
Fascite plantare corsa: cos’è, sintomi e come guarire Redazione Sport 9 Agosto 2026 C’è un dolore che molti runner conoscono bene ma non sempre sanno nominare: quello sotto[…] Continua >
Con le Topo Athletic Specter 3 ti sembra di correre veloce come con le scarpe carbon, ma la piastra non c’è Redazione Sport 5 Agosto 2026 Migliorare le prestazioni senza usare scarpe con piastra in fibra di carbonio è possibile grazie[…] Continua >
Stavi correndo e hai sentito un dolorino: quanto aspettare prima di ricominciare? Redazione Sport 4 Agosto 2026 Hai sentito qualcosa. Ti sei fermato — bene, hai fatto la cosa giusta. Hai riposato[…] Continua >
Camminare in spiaggia fa bene: calorie e benefici rispetto all’asfalto Redazione Sport 31 Luglio 2026 C’è qualcosa di istintivamente piacevole nel camminare scalzi sulla sabbia vicino al mare. Ma al[…] Continua >
