Fare sport dimezza il rischio di cancro alla prostata Redazione 9 November 2024 Lo sport potrebbe prevenire il cancro alla prostata. Qualsiasi forma di attività fisica, anche leggera[…] Continua >
Alcol + energy drink è il mix da evitare Redazione 9 November 2024 Il “Vodka Energy” è uno dei drink più gettonati nei locali notturni frequentati da giovani[…] Continua >
Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps Redazione 8 November 2024 Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…] Continua >
Perché è una buona idea provare il nuoto pinnato, ecco i benefici e dove farlo Redazione 8 November 2024 Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una[…] Continua >
Passeggiare vicino a casa fa bene: bastano 10 minuti di camminata alla settimana per essere più felici Redazione 8 November 2024 10 minuti di camminata o esercizio leggero alla settimana elevano i livelli di serotonina al[…] Continua >
La dieta vegana fa dimagrire e migliora la glicemia? Due cose da sapere Redazione 8 November 2024 4 mesi: è vero che bastano 16 settimane di dieta vegana per perdere peso, ridurre la massa[…] Continua >
Quali sono i gatti più grandi e affettuosi del mondo, le razze più docili da tenere in casa, foto Redazione 7 November 2024 Fra le razze di gatti più grandi del mondo ce ne sono alcuni particolarmente docili[…] Continua >
I cani vivono l’adolescenza come i teenager umani e vanno trattati con attenzione Redazione 7 November 2024 Come i teenager umani, anche i cani vivono l’adolescenza e disobbediscono agli ordini dei padroni.[…] Continua >
Come allenarsi con gli esercizi isometrici, un buon modo per tenersi in forma Redazione 7 November 2024 Plank, plank laterale o squat con la schiena appoggiata al muro sono i più famosi[…] Continua >
Life’s Simple, le 7 facili abitudini quotidiane per vivere bene e a lungo Redazione 7 November 2024 Le liste sono utili, anche quando si tratta di abitudini per vivere bene, e alla[…] Continua >
8 buoni motivi per cominciare ad andare con lo skateboard anche se non hai 14 anni Redazione 7 November 2024 Andare con lo skateboard è uno stile di vita, una filosofia, una cultura, una forma[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione 7 November 2024 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…] Continua >
Quanto sport fare tutti i giorni se sei in smartworking e non vuoi perdere tono Redazione 7 November 2024 Lo smart working influsce sulla nostra salute, ma se sai quanto sport fare tutti i[…] Continua >
4 cose da fare sempre dopo aver usato la bicicletta Redazione 6 November 2024 Una bicicletta è uno strumento tutto sommato semplice e che non richiede troppa manutenzione. Tuttavia[…] Continua >
Quali sono i colori della frutta e della verdura da scegliere per mangiare sano Redazione 6 November 2024 Nella frutta e nella verdura ci sono i colori del benessere. Le proprietà qualitative e[…] Continua >
Cosa succede quando si smette di allenarsi? Redazione 5 November 2024 Allenamenti regolari, vita attiva ogni giorno, esercizio fisico continuativo e come risultato una profonda sensazione[…] Continua >
Più ti pesi più dimagrisci, ecco perché Redazione 5 November 2024 Più ti pesi più dimagrisci: è la scoperta fatta dai i ricercatori della Tampere University[…] Continua >
Perché quando siamo tristi o arrabbiati mangiamo di più? Il cibo e le emozioni Redazione 5 November 2024 Cibo e emozioni sono strettamente collegati: quando siamo tristi o arrabbiati, quando abbiamo emozioni negative,[…] Continua >
Exercise addiction, quando lo sport è una droga Redazione 5 November 2024 No, non parliamo di doping, parliamo di dipendenza da attività sportiva, exercise addiction come la[…] Continua >
Per darsi la carica meglio il caffè degli energy drink Redazione 5 November 2024 Per darsi la carica è meglio il caffè degli energy drink. La caffeina sintetica delle[…] Continua >
Gilet da trekking: i consigli per scegliere il migliore Redazione 5 November 2024 Il gilet da trekking è un capo molto tecnico per chi pratica escursionismo: i gilet[…] Continua >
Uomo e lupo possono conviviere? Il film The Wolf Within Redazione 4 November 2024 The Wolf Within è un film che che esplora il delicato equilibrio tra uomo e[…] Continua >
Perché un runner dovrebbe andare in palestra? Redazione 4 November 2024 I tempi cambiano, le cose evolvono, e così se una volta i podisti semplicemente correvano,[…] Continua >
17 validi argomenti per convincere qualcuno a correre: come il running migliora la vita Redazione 4 November 2024 Abbiamo pensato a 17 validi argomenti per convincere qualcuno a correre. Perchè le remore e[…] Continua >
Quanto durano gli effetti di una dieta? Ce n’è una meglio delle altre Redazione 4 November 2024 Ci mettiamo a dieta per dimagrire e rimetterci in forma, ma gli effetti della maggior[…] Continua >
