Questi 6 esercizi con il foam roller per le gambe ti faranno molto bene Redazione 23 May 2025 Il foam roller è un tubo di plastica di dimensioni e diametro variabile, ricoperto di[…] Continua >
Ci sono 8 errori che non davi fare quando compri le scarpe da running Redazione Sport 21 May 2025 Può capitare di acquistare scarpe da running sbagliate. Purtroppo però te ne accorgi solo quando[…] Continua >
Questi sono 8 libri sulla natura e l’avventura da regalare a chi ama le grandi storie Redazione 20 May 2025 Se cerchi 8 libri sulla natura e l’avventura da regalare a chi ama le grandi[…] Continua >
Con questa scarpa sei pronto ad affrontare lunghe avventure trail Redazione Sport 15 May 2025 Abbiamo messo le mani (e soprattutto i piedi!) su una delle novità più interessanti della[…] Continua >
Queste sono le cose da valutare quando devi scegliere lo zaino da trekking Claudio Gervasoni 12 May 2025 Scegliere lo zaino da trekking ideale per andare a camminare in montagna o per fare[…] Continua >
Con questo orologio tactical puoi affrontare qualunque azione Redazione 10 May 2025 La gamma di prodotti tattici, concepiti per pianificare movimenti e agire con il massimo della[…] Continua >
Questi sono i 3 parametri da controllare quando prepari una mezza maratona Redazione Sport 5 May 2025 Il traguardo dei 21,097 km è una distanza sempre più apprezzata dagli appassionati di corsa.[…] Continua >
Se ti punge una zecca, ecco cosa fare e come toglierla Redazione Salute 30 April 2025 La puntura di zecca è più frequente e può essere più pericolosa di quanto si[…] Continua >
Meglio portare il marsupio o lo zaino nelle escursioni? Redazione Sport 24 April 2025 Da qualche tempo nei cataloghi dei produttori di zaini e sulla schiena di chi va[…] Continua >
Correre nel fango è una delle cose divertenti della vita: 8 consigli per farlo al meglio Claudio Gervasoni 23 April 2025 Correre nel fango è quasi la normalità con la brutta stagione. Anche senza andare in[…] Continua >
Per avere piedi e gambe più sane dovremmo camminare a piedi nudi più spesso, ecco come Redazione 22 April 2025 Dovremmo camminare a piedi nudi più spesso, e questo indipendentemente dal lungo dibattito sul barefoot[…] Continua >
Sono questi gli itinerari più belli sul Lago Maggiore in primavera, per una gita rigenerante Redazione Viaggi 22 April 2025 Il Lago Maggiore in primavera è una meraviglia di colori, natura e esperienze da fare[…] Continua >
Questi sono i sentieri nascosti del Tirolo da scoprire questa estate Redazione Viaggi 9 April 2025 Quest’estate 2025 ci sono sentieri inediti del Tirolo da percorrere e nuove mete escursionistiche scoprire.[…] Continua >
I consigli base per correre a ogni età: come ottenere il massimo a 30, 40 e 50 anni Redazione Sport 7 April 2025 Gli anni passano, le candeline di compleanno occupano sempre più spazio sulla torta, e se[…] Continua >
I consigli per vestirsi a cipolla quando vai a fare un’escursione in montagna Redazione Sport 4 April 2025 Quando si organizza una gita in montagna, è fondamentale vestirsi a cipolla’, o per meglio[…] Continua >
Da solo a piedi in Portogallo senza Instagram, un trekking sulla Rota Vicentina, per il gusto di farlo e basta Matteo Brambilla 31 March 2025 Si chiama Rota Vicentina ma Vicenza non c’entra niente. C’entra piuttosto Cabo de São Vicente[…] Continua >
E le scarpe Rossignol da trail running con suola Michelin? Redazione Sport 22 March 2025 Rossignol ha scelto le suole Michelin per il modello Vezor, la loro prima scarpa da[…] Continua >
Night Trail in Brianza: camminata e corsa notturna a Briosco venerdì 11 aprile Redazione Sport 13 March 2025 Mini Night Trail del Ciliegio Secolare è la manifestazione sportiva di corsa e trail running[…] Continua >
Sui sentieri più difficili con queste scarpe da trail running hai la massima efficienza Redazione Sport 11 March 2025 Dopo il successo della Mont Blanc BOA, la preferita dagli atleti, Altra integra il BOA[…] Continua >
8 attività sportive molto divertenti da fare a Oslo Claudio Gervasoni 6 March 2025 Siamo stati a Oslo, capitale della Norvegia, a inizio primavera, e ovviamente non ci siamo[…] Continua >
Se vuoi provare a correre sulla neve puoi seguire questi consigli Redazione Sport 3 March 2025 Vero che ormai in pianura nevica sempre meno, ma proprio per questo correre con la[…] Continua >
Quali calze scegliere per giocare a tennis e padel Roberto Romano 3 March 2025 Nessuno impone tassativamente un tipo di “Calza padel” o “Calza tennis”, discipline ad alta diffusione[…] Continua >
Questi sono i 7 posti dove fare sport all’aria aperta in Sicilia, dall’Etna al mare Enrico Maria Corno 27 February 2025 Ok, non tutto è perfetto: forse mancano le strutture e forse non è così facile[…] Continua >
Dovresti avere almeno 2 paia di scarpe da corsa. E per più di un motivo Redazione Sport 26 February 2025 Le scarpe sono l’accessorio più importante per ogni runner. Che tu sia un principiante o[…] Continua >
Come devi scegliere la scarpe clipless per la bici gravel: ecco le caratteristiche Redazione Sport 11 February 2025 Le scarpe clipless per gravel dividono un po’ le opinioni di chi si dedica alla[…] Continua >
