Running - Page 3 of 27 - SportOutdoor24

Le 10 app per allenarsi con la corsa, che aiutano anche il buonumore e la socialità

Redazione
18 March 2025

Se fai running o vuoi iniziare, puoi scegliere una o due fra le 10 app[…]

Continua >

Più invecchio e più amo le scarpe da running morbide

Claudio Gervasoni
17 March 2025

10 anni fa mi ero quasi convinto che le scarpe da running giuste per me[…]

Continua >

Questi sono i 7 allenamenti per la corsa che migliorano davvero le tue prestazioni

Redazione Sport
17 March 2025

C’è la corsa e ci sono dei veri tipi di allenamento per la corsa. Se[…]

Continua >

Come far durare di più le scarpe da corsa

Redazione Sport
13 March 2025

Far durare di più scarpe da corsa è il cruccio di un po’ tutti i[…]

Continua >

Queste 5 ricette di zuppe possono servirti per riprendere le energie dopo una corsa

Silvia Malnati
12 March 2025

Impariamo queste 5 ricette di zuppe per riprendere le energie dopo una corsa al freddo[…]

Continua >

Sui sentieri più difficili con queste scarpe da trail running hai la massima efficienza

Redazione Sport
11 March 2025

Dopo il successo della Mont Blanc BOA, la preferita dagli atleti, Altra integra il BOA[…]

Continua >

Tendinopatia del tendine d'Achille e corsa: come si cura?

Se ti viene la tendinopatia del tendine d’Achille quando corri, ecco cosa devi fare per curarla

Paola Toia
7 March 2025

La tendinopatia del tendine d’Achille colpisce spesso chi si dedica alla corsa con manifestazioni come[…]

Continua >

le-idee-migliori-nascono-quando-corriamo-gli-studi-sulla-runfulness

Quando corri ti vengono le idee migliori, i benefici della Runfulness

Redazione
6 March 2025

Le idee migliori nascono quando corriamo: è la Runfulness, un concetto simile a quello della[…]

Continua >

Le donne sono maratonete migliori degli uomini, ecco perché

Redazione Sport
5 March 2025

Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…]

Continua >

Correre con la neve: tutto quello che devi sapere

Se vuoi provare a correre sulla neve puoi seguire questi consigli

Redazione Sport
3 March 2025

Vero che ormai in pianura nevica sempre meno, ma proprio per questo correre con la[…]

Continua >

scarpa da corsa Brooks Hyperion Elite 4 PB

Questa scarpa da corsa è leggera come una piuma

Redazione Sport
1 March 2025

Brooks Running, marchio leader nel performance running, ha presentato la Hyperion Elite 4 PB, l’ultima[…]

Continua >

Dovresti avere almeno 2 paia di scarpe da corsa. E per più di un motivo

Redazione Sport
26 February 2025

Le scarpe sono l’accessorio più importante per ogni runner. Che tu sia un principiante o[…]

Continua >

Questi sono i consigli per correre in pausa pranzo, ecco come organizzarti

Claudio Gervasoni
25 February 2025

Correre in pausa pranzo a me svolta la giornata. Sotto ogni punto di vista: mentale,[…]

Continua >

Questa scarpa da running è la miglior alleata per allenare la velocità

Redazione Sport
24 February 2025

HOKA ha presentato la nuova Cielo X1 2.0, l’ultima scarpa da corsa su strada ad[…]

Continua >

Queste sono le 10 scene di corsa più belle dei film, il running al cinema

Silvia Malnati
24 February 2025

Ecco le 10 scene di corsa più famose del cinema, emozione pura, da Rocky a[…]

Continua >

Prima di andare a correre di sera considera questi pro e contro

Claudio Gervasoni
19 February 2025

Correre di sera è quello che fa la maggior parte dei runner. Certo c’è chi[…]

Continua >

Correre con la musica? Perché sarebbe meglio di no

Redazione
13 February 2025

I pionieri furono quelli che negli anni Ottanta riuscivano a correre con il walkman della[…]

Continua >

Comprare le scarpe da corsa della misura giusta non è così facile come credi (ma qui i consigli per farlo anche online)

Redazione Sport
12 February 2025

Comprare le scarpe da corsa della misura giusta non è così facile. Tuttavia le scarpe[…]

Continua >

Per fare bene il riscaldamento per la corsa puoi seguire questi consigli

Redazione
11 February 2025

Il riscaldamento per la corsa serve a preparare il fisico e l’organismo alla fase di[…]

Continua >

Se vuoi correre per bruciare i grassi e dimagrire puoi seguire questi consigli

Redazione Sport
7 February 2025

Consumare i grassi con la corsa e dimagrire è spesso il principale motivo per cui[…]

Continua >

Con queste scarpe da trail running sei tecnicamente pronto a tutto

Redazione Sport
6 February 2025

Superare i propri limiti richiede l’attrezzatura giusta. Con la nuova Fresh Foam X Hierro v9,[…]

Continua >

Cose da fare prima di correre - Credits Nike

Prima di uscire a correre dovresti fare queste cose per non trovarti in difficoltà in strada

Redazione
5 February 2025

Pronti per uscire a correre? Allora prima di uscire a correre e di infilare la[…]

Continua >

Perché dovresti sempre indossare capi in lana durante la corsa

Redazione Sport
5 February 2025

Indossare capi in lana durante la corsa non è solo meglio per l’ambiente, ma è[…]

Continua >

Una corsa di 10 minuti al giorno è quello che dovresti fare sempre, ecco perché fa bene

Redazione Sport
4 February 2025

Una corsa di 10 minuti al giorno fa bene e aiuta a pensare meglio. Sì,[…]

Continua >

Dove andare a Correre a Napoli (con vista Golfo): i percorsi preferiti dai runner partenopei

Claudio Gervasoni
3 February 2025

Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche[…]

Continua >