‪Allenamento‬ dello sci di fondo:‪ il segreto è la continuità

Sci di fondo - Continuità

Anche nello sci di fondo come in ogni altro sport di resistenza e fatica è importante allenarsi il più spesso possibile e con regolarità. Ma come ‬organizzare gli allenamenti settimanali? Ce lo spiega Giuseppe Chenetti, allenatore responsabile della squadra nazionale di Coppa del mondo di sci di fondo. ‬

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> Per approfondire: Come alternare le sedute negli allenamenti di sci di fondo

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Credits: Pixabay

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