Digiuno notturno: l’unica dieta sana per stare bene Redazione Salute 30 Marzo 2023 Il digiuno notturno, di cui si è cominciato a parlare perché lo praticano un sacco[…] Continua >
Digiuno intermittente ed esercizio fisico: come farlo funzionare per te Redazione Sport 15 Marzo 2023 Il digiuno intermittente è diventato un approccio dietetico popolare negli ultimi anni, con molte persone[…] Continua >
Il digiuno mantiene giovani le cellule e allunga la vita: ecco perché Redazione 30 Agosto 2021 Saltare qualche pasto fa bene perché il digiuno mantiene giovani le cellule. E questo vale[…] Continua >
La dieta che simula il digiuno e fa dimagrire senza rischi Redazione 26 Agosto 2021 Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza[…] Continua >
Correre la mattina a stomaco vuoto: i 3 miti più diffusi da sfatare Runtastic 16 Aprile 2021 Correre la mattina a stomaco vuoto, sì o no? Per alcuni runner è normale, per[…] Continua >
Correre a digiuno non fa dimagrire di più Redazione 18 Marzo 2021 Lo diciamo subito: correre a digiuno fa bruciare più grassi ma non fa dimagrire di[…] Continua >
