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Tag: esercizi a casa

Questo allenamento da 5 minuti serve a dimagrire e lo puoi fare a casa tutti i giorni

Fabrizio Fasanella
10 March 2025

Dell’interval training ad alta intensità (High Intensity Interval Training, HIIT) abbiamo già parlato e sappiamo[…]

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esercizi-per-la-cellulite

Questi sono gli esercizi migliori da fare a casa contro la cellulite

Redazione Salute
26 February 2025

Quali son gli esercizi migliori da fare a casa per la la cellulite? Quelli che agiscono[…]

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Un workout da 20 minuti al giorno per tenersi in forma a casa con tutta la famiglia

Martino De Mori
24 October 2024

Come si fa a tenere una famiglia in forma, fisicamente e mentalmente, a casa? C’è[…]

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migliori esercizi per allenarsi a casa

Coronavirus, palestre chiuse nel nord Italia: ecco i migliori esercizi per allenarsi a casa

Fabrizio Fasanella
28 February 2020

Parliamo dei migliori esercizi per allenarsi a casa e stare in forma durante questi giorni[…]

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