Questo allenamento da 5 minuti serve a dimagrire e lo puoi fare a casa tutti i giorni Fabrizio Fasanella 10 March 2025 Dell’interval training ad alta intensità (High Intensity Interval Training, HIIT) abbiamo già parlato e sappiamo[…] Continua >
Questi sono gli esercizi migliori da fare a casa contro la cellulite Redazione Salute 26 February 2025 Quali son gli esercizi migliori da fare a casa per la la cellulite? Quelli che agiscono[…] Continua >
Un workout da 20 minuti al giorno per tenersi in forma a casa con tutta la famiglia Martino De Mori 24 October 2024 Come si fa a tenere una famiglia in forma, fisicamente e mentalmente, a casa? C’è[…] Continua >
Coronavirus, palestre chiuse nel nord Italia: ecco i migliori esercizi per allenarsi a casa Fabrizio Fasanella 28 February 2020 Parliamo dei migliori esercizi per allenarsi a casa e stare in forma durante questi giorni[…] Continua >
