Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione 7 Agosto 2023 Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni[…] Continua >
Dove provare a giocare a curling Claudio Gervasoni 8 Febbraio 2023 Il curling è uno sport che sale alla ribalta della notorietà solo in occasione dei[…] Continua >
L’ABC dell’arrampicata su ghiaccio Silvia Malnati 6 Febbraio 2023 Poche cose sono emozionanti – ma anche pericolose – come l’arrampicata su ghiaccio. Le cascate[…] Continua >
Le piste di pattinaggio su ghiaccio più belle del mondo Silvia Malnati 9 Gennaio 2023 Pattinare sul ghiaccio è sempre suggestivo. In particolare quando scende la sera, le luminarie si[…] Continua >
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Come vestirsi quando si arrampica sul ghiaccio Silvia Malnati 3 Febbraio 2016 Vestirsi “a cipolla”: questo è il karma di chi vive la montagna. E, se siete[…] Continua >
Ecco come manteniamo l’equilibrio Redazione 4 Febbraio 2015 Ripensate ad alcune tipiche situazioni a contatto con la natura: attraversare un fiume camminando sui[…] Continua >
