Come tenersi in forma a casa Redazione 23 Dicembre 2021 Tenersi in forma a casa senza andare in palestra si può. Anche nei giorni di[…] Continua >
Esercizi da fare in giardino: i migliori per tenersi in forma Redazione Sport 14 Marzo 2021 Ci risiamo. Tocca di nuovo pensare a esercizi da farne in giardino. Con le palestre[…] Continua >
10 esercizi di ginnastica da fare con la sedia Claudio Gervasoni 16 Marzo 2020 Siamo stati alla presentazione del programma di allenamento ScadrègaFIT, un allenamento di tipo funzionale, a[…] Continua >
