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Tag: resilienza

Fatica fatto mentale

La fatica è un fatto mentale

Redazione
12 Agosto 2022

Quando il fisico davvero non ce la fa più? E quando invece è la testa[…]

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capacità di resistenza

3 semplici test per valutare le capacità di resistenza

Redazione
9 Agosto 2022

La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…]

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Crossfit

Cominciare a fare Crossfit: 8 consigli da seguire

Claudio Gervasoni
13 Ottobre 2021

Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo[…]

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giochi pericolosi

I bambini che fanno giochi pericolosi crescono più sani e intelligenti

Claudio Gervasoni
26 Agosto 2021

Arrampicarsi sugli alberi, nuotare nel fiume, ruzzolarsi nel fango, appendersi a una corda, vagare nel[…]

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Psicologia e covid: se guardi film horror resisti meglio alla pandemia (ma davvero)

Redazione
12 Gennaio 2021

La psicologia studia il covid (e produce mostri): chi guarda film di zombi e paura,[…]

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Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid

Paolo Corio
21 Novembre 2020

Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid, per continuare ad allenarsi e per resistere[…]

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Resilienza: ecco come i fiori recuperano da un infortunio e tornano dritti

Redazione
8 Aprile 2020

Forse non ci pensiamo spesso, ma i fiori in effetti, quando li calpestiamo, si fanno[…]

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migliorare capacità di adattamento sport

Perché lo swimrun ha a che fare con la tua capacità di adattamento

Claudio Gervasoni
18 Maggio 2019

La capacità di adattamento è quella cosa per cui siamo scesi dagli alberi e siamo[…]

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Sport outdoor più duro

Qual è lo sport outdoor più duro?

Redazione
8 Gennaio 2018

È il grande mantra dei discorsi davanti a una birra di ogni sportivo outdoor: qual[…]

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Marco Rago Oltre Maratona 100 km Passatore

Oltre la maratona: la mia strada verso la 100km del Passatore

Marco Rago
15 Marzo 2016

Ho 41 anni, una laurea in Economia, un lavoro da Responsabile di una funzione di[…]

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