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Autore: Caterina Corio

Quale pizza se sei a dieta e fai sport per non ingrassare

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Caterina Corio
29 Novembre 2023

La pizza se sei a dieta è quasi sempre il pasto o la cena lasciati liberi[…]

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10 trucchi per controllare le calorie nella dieta se fai lo sport

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Caterina Corio
10 Novembre 2023

Impegnarsi regolarmente in un’attività fisica non è purtroppo la soluzione definitiva per perdere peso. Oltre[…]

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Come fare pancake proteici per i muscoli

Caterina Corio
21 Febbraio 2023

Il Pancake Day coincide nel mondo anglossasone con il “martedì grasso” che chiude il Carnevale,[…]

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I cibi per una pelle bella e senza rughe se fai attività fisica all’aperto

Caterina Corio
14 Febbraio 2023

La pelle di chi fa attività fisica all’aperto è sottoposta all’azione di numerosi elementi quali[…]

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Qual è il pesce migliore per la dieta di chi fa sport?

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Caterina Corio
25 Gennaio 2023

Il pesce è un alimento che non deve mai mancare nella dieta di chi fa[…]

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Uova e dieta sport: quante e come mangiarle

Caterina Corio
21 Settembre 2021

Le uova sono in assoluto la risorsa proteica numero uno nella dieta di chi fa[…]

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Proteine animali e dieta sport: 8 cibi per i muscoli

Caterina Corio
20 Settembre 2021

Quali sono i migliori cibi proteici da inserire in una dieta per lo sport? A[…]

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Burro e sport: perché serve nella dieta di chi fa attività fisica

Caterina Corio
16 Settembre 2021

L’argomento burro e sport genera sempre parecchi dubbi. per chi fa sport infatti i grassi[…]

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