Questi sono i casi in cui gli integratori alimentari fanno bene agli sportivi Redazione Salute 11 March 2025 Gli integratori alimentari antiossidanti possono contribuire a contrastare l’eccesso di radicali liberi, fenomeno alla base[…] Continua >
Se mangi un’arancia al giorno avrai questi enormi benefici su corpo e mente Redazione Salute 11 March 2025 Hai sicuramente sentito dire che “una mela al giorno toglie il medico di torno”, ma[…] Continua >
Perché abbiamo paura dei clown? I motivi per cui i pagliacci ci inquietano Redazione Salute 11 March 2025 I clown ci fanno paura, anche se dovrebbero divertirci. Avete letto It di Stephen King?[…] Continua >
Che cos’è la vasodilatazione nello sport e come funziona Redazione Salute 11 March 2025 Tra i tanti processi che si innescano all’interno del nostro corpo quando facciamo sport e[…] Continua >
Il Pilates in gravidanza si può fare, soprattutto per questi 5 motivi Redazione Salute 10 March 2025 Fare Pilates in gravidanza può dare grandi benefici se sei incinta: ci sono 5 motivi[…] Continua >
Perché dovresti praticare l’apnea: migliora il funzionamento di cuore e polmoni Redazione Salute 10 March 2025 L’apnea migliora il funzionamento di cuore e polmoni. O per meglio dire: che i sub[…] Continua >
Queste sono le cose positive che accadono al nostro corpo se mangiamo una banana al giorno Redazione Salute 10 March 2025 C’è molta gente che mangia una banana al giorno, a colazione o come merenda o[…] Continua >
Queste sono le 10 varietà di miele da conoscere, per fare gli abbinamenti migliori Redazione Salute 10 March 2025 Esistono oltre 300 varietà di miele, che differiscono per caratteristiche come colore, consistenza e sapore[…] Continua >
A cosa serve bere il latte da adulti e quanto è meglio berne Redazione Salute 7 March 2025 Arrivati a una certa età, la domanda sorge spontanea: bere latte da adulti fa bene[…] Continua >
I proverbi hanno ragione? Se mangi una mela al giorno, ecco cosa succede al tuo corpo Redazione Salute 7 March 2025 Probabilmente conosci l’espressione familiare “una mela al giorno toglie il medico di torno.” Sebbene la[…] Continua >
Meglio bere acqua durante il giorno o prima di dormire? Cosa succede al sonno e quanto ti fa andare in bagno Redazione Salute 6 March 2025 Bere acqua prima di dormire fa bene o no? Quanta devo berne prima di andare[…] Continua >
Questi sono i rimedi buoni per i problemi agli occhi quando guardi troppo gli schermi Redazione Salute 6 March 2025 In questo momento passiamo toppo tempo davanti agli schermi e nascono problemi agli occhi, come[…] Continua >
Si può mangiare in gravidanza? I consigli scientifici su quanta e quale scegliere Redazione Salute 6 March 2025 Mangiare carne in gravidanza va bene? Cosa dice la scienza? E durante il ciclo mestruale[…] Continua >
Questo è il training per respirare meglio e vivere meglio Redazione Salute 6 March 2025 Respirare è un gesto automatico, ma farlo nel modo corretto può fare la differenza tra[…] Continua >
Le verdure non sempre fanno così bene al cuore come pensiamo (ma nemmeno male) Redazione Salute 5 March 2025 Le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo: mangiare verdura non serve contro[…] Continua >
Questi sono gli alimenti che ti danno la vitamina B12, senza mangiare carne Redazione Salute 5 March 2025 A causa dell’assenza di prodotti animali e lattiero-caseari, i vegani corrono un rischio maggiore di[…] Continua >
Questi sono gli Esercizi di Kegel che puoi fare in ogni momento Redazione Salute 5 March 2025 Capita spesso che per evitare di fare qualcosa, ci inventiamo delle buone scuse. Se poi[…] Continua >
Questa è una delle piante più pericolose che puoi trovare sui sentieri, anche se sembra innocua Redazione Salute 4 March 2025 C’è una pianta molto pericolosa che puoi trovare sui sentieri nei boschi e lungo i[…] Continua >
Perché un’ora la settimana di sport tiene lontana la depressione Redazione Salute 4 March 2025 Che lo sport combatte la depressione e fa bene all’umore, stimolando la produzione di endorfine[…] Continua >
Va bene mangiare le patate se faccio sport? Come e quanto mangiarle nella tua dieta Redazione Salute 4 March 2025 La patata fa ingrassare, non va mai mangiate la sera, è difficile da digerire sono[…] Continua >
Anche i falsi magri rischiano per l’eccesso di grasso corporeo Redazione Salute 3 March 2025 In occasione della Giornata Mondiale contro l’Obesità (4 marzo), l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano[…] Continua >
Latte vs. latte vegetale: vitamine, proteine, sapore, quale è. meglio? Redazione Salute 3 March 2025 Nel dibattito in continua evoluzione tra latte e latte vegetale, intendendo il primo principalmente come[…] Continua >
Con queste 6 strategie efficaci riuscirai a staccare con la mente e rilassarti davvero Redazione Salute 3 March 2025 Riuscire a staccare con la mente è essenziale per non mandare il nostro cervello in[…] Continua >
Se vuoi cambiare vita puoi iniziare con questi consigli sul tempo e la motivazione Redazione Salute 3 March 2025 Se stai leggendo questo articolo è perché hai pensato di mollare tutto e andare a[…] Continua >
I PFAS fanno male anche alle tue ossa Redazione Salute 1 March 2025 Un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Università di Padova e dall’Ospedale di Vicenza, grazie ad[…] Continua >
