10 regole base per andare sui sentieri in Italia con la MTB Redazione Sport 11 March 2025 Parlare di regole per andare in MTB sui sentieri in Italia è molto complicato, perché[…] Continua >
I ghiacciai cambiano, ecco quali sono le precauzioni da adottare se fai un ‘uscita sul ghiaccio Redazione Sport 11 March 2025 Scarso innevamento, labirinti di crepacci e ponti di neve instabili. A causa del cambiamento climatico,[…] Continua >
Cosa mangiare se ti alleni dopo cena, i consigli per non stare male Redazione Sport 11 March 2025 Se ti sei reso conto che l’unica possibilità è quella di allenarsi dopo cena, finisci[…] Continua >
Questi sono i 6 migliori esercizi per i glutei da fare a casa tutti i giorni Redazione Sport 11 March 2025 Ci sono moltissimi esercizi per i glutei da fare a casa, facili, efficaci e che[…] Continua >
Meglio la bici da strada o la gravel? La risposta per decidere quale comprare Redazione Sport 11 March 2025 Se hai deciso finalmente di comprarti una bici come si deve, sarai davanti al dilemma[…] Continua >
Se sei indeciso fra Gravel o MTB hardtail, qui puoi scoprire di quale bici hai bisogno Redazione Sport 11 March 2025 Da alcuni anni, tutti i tradizionali e ricorrenti dibattiti nel mondo del mountain bike sono[…] Continua >
Sui sentieri più difficili con queste scarpe da trail running hai la massima efficienza Redazione Sport 11 March 2025 Dopo il successo della Mont Blanc BOA, la preferita dagli atleti, Altra integra il BOA[…] Continua >
Fai lo scialpinismo in modo responsabile: puoi divertirti rispettando la natura Redazione Sport 10 March 2025 Pelli in spalla, pronti, partenza, via! Ma con il dovuto senso di responsabilità e tanta[…] Continua >
Questo è l’allenamento da fare se vuoi migliorare su una bici Gravel Redazione Sport 10 March 2025 Se è una bici votata all’avventura, alla scoperta, al girovagare, ha senso parlare di allenamento[…] Continua >
Ecco cosa succede alla tua mente quando smetti di fare sport (e perché è meglio continuare) Redazione Sport 7 March 2025 Quando smetti di fare sport hai un crollo immediato sia dal punto di vista fisico[…] Continua >
Tutto quello che ti serve sapere sulla bici endurance Redazione Sport 7 March 2025 Oggi si sente molto parlare di bici endurance, e per capire cosa significa esattamente questa[…] Continua >
Se hai dolore alle ginocchia quando stai sciando, devi sapere queste cose su come valutarlo e se devi preoccuparti Redazione Sport 6 March 2025 Quella tra dolore alle ginocchia e sci è una relazione complicata per chiunque ami passare[…] Continua >
Tra le città migliori per chi fa sport in Italia c’è anche la tua? Redazione Sport 5 March 2025 Man mano che sempre più persone si avvicinano agli sport amatoriali, cresce il numero di[…] Continua >
Queste sono i percorsi faili con le ciaspole che puoi fare in Lombardia Redazione Sport 5 March 2025 Di possibilità di fare ciaspolate in Lombardia ce ne sono tantissime: tra Prealpi e Alpi,[…] Continua >
Come scegliere bene le scarpe per il Padel (occhio a tomaia e suola) Redazione Sport 5 March 2025 Se anche tu sei come i 2 milioni di italiani che è stato contagiato dalla[…] Continua >
I record degli Ottomila: i primi alpinisti, le assolute e le invernali Redazione Sport 5 March 2025 Sono 14 gli Ottomila e la loro prima conquista, assoluta e invernale, ha segnato la[…] Continua >
Questi sono gli esami che devi fare prima di iniziare un’attività fisica Redazione Sport 5 March 2025 Alzi la mano chi almeno una volta nella propria vita non ha sentito la necessità[…] Continua >
Questi sono i motivi per regalare una bicicletta ai bambini e renderli davvero felici Redazione Sport 5 March 2025 Regalare una bicicletta ai bambini può sembrare una cosa un po’ demodé. Ormai per figli/e,[…] Continua >
Le donne sono maratonete migliori degli uomini, ecco perché Redazione Sport 5 March 2025 Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…] Continua >
5 consigli per andare in bici al buio in inverno senza rischi Redazione Sport 5 March 2025 Fare ciclismo al buio in inverno è roba per gente vera. Vero che c’è anche[…] Continua >
In quanto tempo si perde la forma fisica (e cosa fare per riprenderla) Redazione Sport 5 March 2025 Quando l’esercizio fisico diventa un’abitudine è più facile mantenere una buona condizione. Però un infortunio,[…] Continua >
Se vuoi provare a correre sulla neve puoi seguire questi consigli Redazione Sport 3 March 2025 Vero che ormai in pianura nevica sempre meno, ma proprio per questo correre con la[…] Continua >
Questa scarpa da corsa è leggera come una piuma Redazione Sport 1 March 2025 Brooks Running, marchio leader nel performance running, ha presentato la Hyperion Elite 4 PB, l’ultima[…] Continua >
Queste scarpe da running sono le Ride più confortevoli e reattive di sempre Redazione Sport 28 February 2025 Saucony, un marchio globale leader nel settore del running performance e lifestyle, ha lanciato Ride[…] Continua >
Dovresti avere almeno 2 paia di scarpe da corsa. E per più di un motivo Redazione Sport 26 February 2025 Le scarpe sono l’accessorio più importante per ogni runner. Che tu sia un principiante o[…] Continua >
