Cure e rimedi per lo sport - Page 7 of 10

Come allenarsi d’estate: 10 consigli per sfruttare i benefici naturali della bella stagione

Redazione Salute
26 August 2024

Per poter sfruttare al meglio questo periodo dell’anno, Giacomo Spazzini, imprenditore, wellness coach e fondatore[…]

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Running e mal di schiena: gli esercizi per prevenire i dolori

Paolo Corio
26 August 2024

Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia.[…]

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Bici: cosa fare per le irritazioni della pelle da sfregamento contro sella e tessuti

Redazione Salute
22 August 2024

Una ciclabile che dalla città regala una mini-fuga verso la campagna. Una strada che corre[…]

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Bambini e mal di pancia in estate: il consiglio del pediatra

Redazione Salute
9 August 2024

L’estate è la stagione per i più piccoli di mettere da parte i libri di[…]

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Sole e caldo in montagna, quali sono i pericoli e come affrontarli

Redazione Salute
2 August 2024

Sole e caldo in montagna sono più cattivi? Sì, perché l’intensità dei raggi solari è[…]

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Gummy smile: i rimedi migliori

Redazione Salute
1 August 2024

Il cosiddetto “gummy smile”, o sorriso gengivale, è un difetto estetico caratterizzato da gengive troppo[…]

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Sport e capelli: i luoghi comuni e falsi miti da sfatare

Redazione Salute
30 July 2024

I Giochi della XXXIII Olimpiade a Parigi stanno ispirando milioni di persone in tutto il[…]

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Dolore da mouse: 3 esercizi per rimediare [VIDEO]

Simo Maffioletti
24 July 2024

Se fai un lavoro d’ufficio al computer, il dolore da mouse è più che una[…]

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Acqua nelle orecchie? Ecco cosa fare

Redazione Salute
22 July 2024

Che sia mare, oceano, lago, piscina non fa differenza: l’acqua nelle orecchie è un fastidio[…]

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Caldo e debolezza? Ecco cosa fare

Redazione Salute
19 July 2024

Estate: stagione tanto attesa per i piaceri vacanzieri ma anche di caldo e debolezza poco[…]

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Perché ci conviene stare a piedi nudi un po’ tutti i giorni: che cos’è il grounding e perché fa molto bene

Redazione Salute
18 July 2024

In un’era dominata dalla tecnologia e dallo stress, il grounding, o earthing, o più semplicemente[…]

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Occhi che bruciano dopo aver preso il sole? Ecco cosa fare

Redazione Salute
18 July 2024

Gli occhi che bruciano dopo aver preso il sole sono il problema principale dell’estate e[…]

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Sole, mare e nuoto fanno bene alla psoriasi, ecco come

Redazione Salute
18 July 2024

L’estate può essere realmente una “bella stagione” per coloro che sono affetti da malattie infiammatorie[…]

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Perdere peso in vacanza con la camminata? Si può, con questi 5 consigli

Redazione Salute
17 July 2024

Perdere peso in vacanza con la camminata è una strategia popolare ed efficace che molti[…]

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Davvero le donne hanno bisogno di dormire più degli uomini?

Redazione Salute
13 July 2024

Un buon riposo notturno è cruciale per il benessere emotivo e fisico. Ma le donne[…]

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Filtri solari: l’allarme di pediatri e dermatologi sulla loro sicurezza

Redazione Salute
12 July 2024

Esporci al sole fa bene, ma le scottature vanno assolutamente evitate, specialmente in giovane età.[…]

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Infortuni alle articolazioni in montagna: come evitarli

Redazione Salute
12 July 2024

Una vacanza in montagna è sicuramente un toccasana per il corpo e la mente. L’aria[…]

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Allergie estive: sintomi e rimedi

Redazione Salute
5 July 2024

Sono numerose e ritenute poco pericolose le allergie estive che ci possono accompagnare nei mesi[…]

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Estate, zanzare, zecche e vespe: i rischi sanitari e la prevenzione

Redazione Salute
5 July 2024

Aumentano in Italia le specie di insetti che possono rappresentare un potenziale pericolo per la[…]

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Fare il bagno con le lenti a contatto: i rischi e le precauzioni

Redazione Salute
5 July 2024

L’estate è arrivata e con l’esplosione del caldo si ha sempre più voglia di fare[…]

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Allarme zecche in monti e boschi: ecco come difendersi e cosa fare

Redazione Salute
4 July 2024

Come ogni anno arriva l’allarme zecche in monti e boschi: sono numerosissime infatti le segnalazioni[…]

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Allenarsi d’estate col caldo? 10 consigli per riuscirci senza soffrire

Redazione Salute
3 July 2024

L’esercizio fisico stimola la produzione di endorfine, un toccasana per il benessere. Durante l’estate, con[…]

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Quanto tempo ci vuole per dimagrire?

Redazione Salute
3 July 2024

Perdere peso può essere frustrante quando si vogliono vedere risultati in fretta e inevitabilmente vien[…]

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SFP, il segreto per bruciare il grasso localizzato

Redazione Sport
2 July 2024

Ancor più che il peso corporeo, è il grasso localizzato il vero cruccio di uomini[…]

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Colpo di calore durante lo sport: cosa fare come primo soccorso

Redazione Salute
2 July 2024

Quando il termometro supera i 30°C, fare sport all’aperto richiede determinate precauzioni per non mettere[…]

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