Valtellina e-bike Festival 2021: il 18 e 19 settembre a Morbegno protagonista la bici a pedalata assistita Redazione 17 Settembre 2021 Escursioni su pendii terrazzati, percorsi panoramici tra antichi borghi contadini, tour naturalistici tra boschi e[…] Continua >
Un avocado al giorno elimina meglio i grassi e le calorie Redazione Salute 17 Settembre 2021 Mangiare un avocado al giorno come abitudine aiuta sorprendentemente a eliminare meglio i grassi (e[…] Continua >
Itinerari in bici lungo l’Adda: da Trezzo a Lecco Redazione Viaggi 16 Settembre 2021 Uno degli itinerari in bici più belli che si possono fare lungo l’Adda è quello[…] Continua >
Valdobbiadene in bici, percorsi nelle terre del Prosecco Caterina Zanirato 16 Settembre 2021 La Valdobbiadene, terra di Prosecco, è uno dei luoghi migliori d’Italia per fare percorsi in[…] Continua >
L’ormone dello sport esiste, ecco come ci mantiene in salute Redazione Sport 15 Settembre 2021 Per riassumere brutalmente, è stato scoperto il motivo per cui l’esercizio fisico mantiene sani. E[…] Continua >
5 motivi per correre in compagnia (e divertirti di più) Redazione 15 Settembre 2021 Sono almeno 5 motivi i per correre in compagnia e divertirti di più, perché il[…] Continua >
Vacanze outdoor in Irlanda tra spazi immensi e natura intatta Redazione Viaggi 15 Settembre 2021 Immaginare vacanze outdoor in Irlanda significa spazi immensi e natura intatta. Valli e brughiere dipinte[…] Continua >
Quanto cioccolato mangiare per essere più sani, in forma e felici Andrea Ballerini 15 Settembre 2021 Il cioccolato è un alimento troppo spesso demonizzato. In certi casi è ancora solida la[…] Continua >
Avocado e corsa: 5 motivi per inserirlo nella tua dieta, perdere peso e correre di più Fabrizio Fasanella 15 Settembre 2021 L’avocado e corsa sono collegati: ci sono 5 motivi per inserirlo nella tua dieta, perdere[…] Continua >
7 spot dove imparare a fare surf in Italia Andrea Cappellari 14 Settembre 2021 Se il mare è la vostra passione e la tavola il vostro desiderio, non c’è[…] Continua >
Toscana in bici, come fare l’itinerario ad anello nel Chianti classico Caterina Zanirato 14 Settembre 2021 La Toscana in bici è un sogno, anzi più sogni, tanti sono i percorsi in[…] Continua >
Quale sport allunga di più la vita? Andrea Ballerini 14 Settembre 2021 E’ vero che di studi scientifici ne è pieno il mondo, spesso anche troppo, ma[…] Continua >
5 buoni motivi per comprare una slackline Redazione 13 Settembre 2021 Ormai le slackline sono un po’ ovunque: dalle fiere di settore hanno conquistato i parchi di città, le[…] Continua >
Bike Park in Italia e mountain bike a pedalata assistita: un mondo di divertimento! Stefano Panzeri per BikeUP 12 Settembre 2021 Bike Park in Italia e mountain bike a pedalata assistita si uniscono in un mondo[…] Continua >
Il cioccolato migliore è quello fondente al 70%: ci rende più felici e intelligenti Redazione 12 Settembre 2021 Il cioccolato migliore è quello fondente al 70%, una dose che contribuisce a renderci più[…] Continua >
Gli hamburger vegetali sono davvero vegetariani o vegani? Fabrizio Fasanella 11 Settembre 2021 Gli hamburger vegetali sono davvero vegetariani o vegani? Dopo aver approfondito gli ingredienti dei burger[…] Continua >
Come fare il Percorso Kneipp in casa (con tutti i benefici) Enrico Maria Corno 11 Settembre 2021 Sì, si può fare una sorta di percorso Kneipp in casa, a maggior ragione se[…] Continua >
Capsulite adesiva della spalla: cause, sintomi e rimedi Michele Franzese Ryakos Center 10 Settembre 2021 La capsulite adesiva della spalla comunemente detta “spalla congelata” è una patologia infiammatoria che si[…] Continua >
Il trekking in Islanda che ha ispirato Tolkien per ‘Lo Hobbit’ Silvia Malnati 9 Settembre 2021 I paesaggi della Terra di Mezzo non esistono solo nella fantasia di milioni di lettori[…] Continua >
5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana Redazione 8 Settembre 2021 Ci sono 5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana, ed è[…] Continua >
Carne rossa e cuore, quale cottura è meglio per la salute (no, alla griglia no) Redazione 8 Settembre 2021 Continua il dibattito sulla carne rossa e i rischi di malattie al cuore e di[…] Continua >
Il colesterolo buono HDL non è sempre sano Redazione Salute 8 Settembre 2021 Il colesterolo buono HDL non è sempre sano. Le lipoproteine ad alta densità sono unanimemente[…] Continua >
Cosa mangiare per proteggere il cuore e combattere lo stress Andrea Ballerini 7 Settembre 2021 Cosa si può mangiare per proteggere il cuore e combattere lo stress? Sono molti i[…] Continua >
Trekking in Alta Valtellina: il sentiero da Trepalle alla Val Viola e le baite dove mangiare Andrea Ballerini 7 Settembre 2021 Organizzando un week-end in Alta Valtellina, anche se la stagione è ormai entrata ufficialmente in[…] Continua >
Come combattere la sedentarietà nell’era in cui passeremo 47 anni di vita davanti a uno schermo Fabrizio Fasanella 7 Settembre 2021 Combattere la sedentarietà è un obiettivo che tutti, nell’era del digitale, dovremmo porci. Dei rischi[…] Continua >