La magnetica bellezza delle Gole del Verdon, il Grand Canyon d’Europa con le acque turchesi Serena Proietti Colonna 9 April 2026 La parola Provenza evoca subito la possibilità di potersi perdere tra distese di lavanda. Sì,[…] Continua >
Camminare riduce davvero il colesterolo? La scienza risponde (e dà una risposta precisa) Redazione Salute 9 April 2026 Ogni anno, milioni di italiani escono dallo studio del medico con un referto in mano[…] Continua >
Un frammento di roccia millenaria nel cuore del Tevere: l’Isola Tiberina tra leggende e antiche cure Serena Proietti Colonna 8 April 2026 Quanti segreti possiede Roma? Probabilmente non avremo mai una risposta definitiva a questa domanda, ma[…] Continua >
Come alzare il “tetto”: l’allenamento che trasforma il tuo VO2 Max per la corsa Redazione Sport 7 April 2026 Abbiamo detto che la Zona 2 costruisce le fondamenta della tua casa. Ma se vuoi[…] Continua >
Norcia è il cuore selvaggio dell’Umbria, tra l’Oro Nero e il tetto dei Sibillini Serena Proietti Colonna 7 April 2026 Situata nel lembo sud-orientale dell’Umbria, all’interno del perimetro naturale dei Monti Sibillini, Norcia rappresenta un[…] Continua >
Fiordi, borghi sommersi e un cammino nel Lazio che quasi nessuno conosce: il Lago del Salto in primavera è un gioiello italiano Redazione Viaggi 7 April 2026 Ci sono posti che non assomigliano a niente che hai già visto nel Lazio. Il[…] Continua >
Viaggiare in solitaria nel 2026: la classifica definitiva delle mete più sicure e funzionali per le donne Serena Proietti Colonna 7 April 2026 Partire senza compagnia è sinonimo di pianificazione attenta, specialmente quando la priorità ricade sulla serenità[…] Continua >
Perché il fiato finisce prima delle gambe (e come risolvere) Redazione Sport 7 April 2026 Se hai provato a correre di recente e ti sei fermato ansimando mentre le gambe[…] Continua >
Porto Katsiki, le falesie bianche e il vento di Vasiliki: Lefkada è l’isola ionica che non finisce mai di sorprendere Martino De Mori 6 April 2026 Lefkada è rimasta più autentica, meno scenografica, meno patinata delle Cicladi. Non ha la fama[…] Continua >
La camminata giapponese batte il walking tradizionale (lo dice la scienza): dovremmo farla tutti, 30 minuti a intervalli che cambiano il cuore Redazione Sport 6 April 2026 C’è una differenza sostanziale tra camminare e camminare bene. Il Giappone lo sa da decenni[…] Continua >
La Yosemite italiana, amata da Dante e dai climber: il fascino misterioso della Pietra di Bismantova nelle escursioni di primavera Martino De Mori 5 April 2026 Iconico? Misterioso? Impressionante? Non importa. Ci sono posti che non hanno bisogno di aggettivi. La[…] Continua >
Gita di Pasquetta: 6 passeggiate nella natura che valgono la pena Redazione Viaggi 4 April 2026 Con l’arrivo delle festività pasquali cresce la voglia di libertà, aria aperta e di partire,[…] Continua >
Attraversando il cuore di pietra dell’Epiro: segreti e verticalità della Gola di Vikos, una Grecia inaspettata Serena Proietti Colonna 4 April 2026 Il massiccio del Pindo, situato nella Grecia nord-occidentale, custodisce un primato geologico sorprendente che si[…] Continua >
Correre 5 km senza fermarsi: tutto quello che devi sapere prima di partire Redazione Sport 4 April 2026 Cinque chilometri. Per chi non ha mai corso, sembrano un’enormità. Per chi ha iniziato da[…] Continua >
Ossa di terra e sentieri d’argilla: il bianco accecante dei Calanchi di Pisticci, le rughe lucane Serena Proietti Colonna 4 April 2026 Nel nostro Paese c’è uno dei paesaggi più instabili d’Europa. Per la precisione a Pisticci,[…] Continua >
Un’odissea di calcare e acqua smeraldo: le Gole dell’Ardèche, tra i luoghi più selvaggi di Francia Serena Proietti Colonna 3 April 2026 Siete pronti a fare un viaggio sorprendente? Bene, allora proiettatevi nella Francia meridionale perché proprio[…] Continua >
Le 7 città italiane più belle da scoprire a piedi in primavera davide 2 April 2026 Esiste un modo di visitare una città che i turisti frettolosi non conoscono quasi mai:[…] Continua >
Il castello smantellato, resuscitato e trasformato in un’illusione perfetta: Pierrefonds Serena Proietti Colonna 2 April 2026 Ci troviamo nella Piccardia, regione storica nel nord della Francia, per la precisione su un[…] Continua >
Le grotte italiane più belle da visitare senza attrezzatura, per scendere sottoterra per la prima volta Redazione Viaggi 1 April 2026 Prima di tutto, due cose da sapere. Le stalattiti scendono dal soffitto — vengono dal[…] Continua >
Camminare in salita brucia davvero più calorie? Quanto e perché conviene farlo Redazione Sport 1 April 2026 C’è un momento nella vita di quasi tutti i camminatori abituali in cui il percorso[…] Continua >
Guglie di fango e cappelli di roccia: il segreto delle Piramidi di Zone in Lombardia Serena Proietti Colonna 1 April 2026 Circa 150.000 anni fa, durante la glaciazione Riss, una gigantesca lingua di ghiaccio proveniente dalla[…] Continua >
L’Abbazia nascosta che produce vino da un millennio e ha una biblioteca da Harry Potter: Novacella in primavera è un idillio Redazione Viaggi 31 March 2026 Nel cortile esterno dell’Abbazia di Novacella c’è un pozzo ottagonale con un tettuccio decorato da[…] Continua >
Ritorno al calpestio imperiale: la rinascita del Colosseo tra archeologia e design moderno Serena Proietti Colonna 31 March 2026 L’Anfiteatro Flavio ha cambiato volto ancora una volta, recuperando una prospettiva che il tempo e[…] Continua >
VO2 Max e Smartwatch: quel numero è vero o ti sta mentendo? Redazione Sport 30 March 2026 La “febbre del numero” quando si tratta di VO2 Max e smartwatch è ossessione o[…] Continua >
10 idee per una Pasqua con i bambini nella natura Redazione Viaggi 28 March 2026 La Pasqua 2026, con il lungo weekend dal 3 al 6 aprile, rappresenta uno dei[…] Continua >
