Run4Me: 10 allenamenti di corsa gratuiti per il benessere delle donne

Si comincia sabato 23 gennaio 2016, alle ore 10.00 presso adidas Runbase, la casa del running dei podisti milanesi in Corso Sempione 10, e lo sguardo è proteso al 3 aprile 2016, giorno della Milano Marathon: in mezzo 10 incontri, totalmente gratuiti, dedicati al training al femminile, con l’obiettivo di preparare ogni donna partecipante, passo per passo, a correre la Europ Assistance Relay Marathon, la staffetta solidale a team di quattro persone che affianca la maratona meneghina e, cosa ancora più importante, per permettere alle donne di allenarsi in gruppo e scoprire la gioia di correre insieme, in totale sicurezza e serenità.

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Madrina di Run4Me è Lucilla Andreucci, ex azzurra e vincitrice della prima edizione della Maratona di Milano, che parteciperà attivamente al programma di allenamento affiancando Roberto Nava, runner, maratoneta, triatleta e coach tecnico dell’intero programma, e i referenti di Women in Run, il progetto nato come gruppo di allenamento per dare alle donne l’opportunità di allenarsi in gruppo in sicurezza.

Per partecipare al programma gratuito dei 10 incontri di Run4Me basta visitare il sito internet www.run4me.it e registrarsi.

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