Sciatori di fondo, ciclisti, maratoneti: ecco perché avete il cuore d’atleta Claudio Gervasoni - 11 Gennaio 2021Aneddoti e racconti su quanti pochi battiti facesse il cuore di atleti come Fausto Coppi (si dice meno di 40[…] Continua >
Maratona in meno di 2 ore: cosa serve per correrla lo svela un nuovo studio Claudio Gervasoni - 13 Novembre 2020Correre una maratona in meno di 2 ore è l’ultima grande barriera psicologica e simbolica dello sport moderno. Per rimanere[…] Continua >
Le donne sono maratonete migliori degli uomini Redazione Sport - 2 Novembre 2020Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da RunRepeat sui risultati di 2.348.505[…] Continua >
Kilian Jornet in una maratona su strada: la prima a Valencia a dicembre? Redazione Sport - 29 Settembre 2020Quanto vale Kilian Jornet in una maratona su strada? Lo scopriremo a Valencia a dicembre, visto che rumors e indizi[…] Continua >
Programma (facile facile) di preparazione per la maratona Redazione - 30 Gennaio 2020Così hai deciso che vuoi correre una maratona, giusto? Bene, oltre a sapere che ti farà bene (se non ci[…] Continua >
Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona! Redazione - 11 Gennaio 2020Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire di 4 anni, almeno dal[…] Continua >
E se rinunciare ai carboidrati facesse migliorare le prestazioni? Redazione - 9 Dicembre 2019I benefici dei carboidrati come carburante di ogni sport di durata li conosciamo tutti: anni e anni di ricerche dimostrano[…] Continua >
Maratona di New York, dove vederla in TV e dal vivo Fabrizio Fasanella - 31 Ottobre 2019La Maratona di New York 2019 è l’evento di corsa più importante dell’autunno, tanto che ormai si può assistere alla gara[…] Continua >
Cos’è e come funziona la resilienza? Redazione - 29 Agosto 2019Per capire cos’è la resilienza e come funziona si può partire da due esempi su tutti, i più noti: l’Ultra Trail[…] Continua >
Un viaggio in Afghanistan per correre la maratona Fabrizio Fasanella - 17 Giugno 2019 Scoprire le meraviglie naturali e paesaggistiche di un paese come l’Afghanistan, non molto gettonato dal turismo occidentale ma a[…] Continua >
