Programma (facile facile) di preparazione per la maratona per chi parte da 0 Redazione Sport 29 Aprile 2022 Così hai deciso che vuoi correre una maratona, giusto? Bene, oltre a sapere che ti[…] Continua >
Correre una maratona è nel nostro DNA Redazione 2 Aprile 2022 Perché corriamo un maratona? Perché amiamo le corse sulle lunghe distanze? Forse perché ce l’abbiamo[…] Continua >
Tutte le gare di corsa e bici a Ibiza nel 2022 Redazione Sport 3 Febbraio 2022 Le gare di corsa e bici a Ibiza nel 2022 sono tante: l’isola punta sullo[…] Continua >
Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli: la ricerca Redazione Sport 28 Gennaio 2022 Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…] Continua >
Sciatori di fondo, ciclisti, maratoneti: ecco perché avete il cuore d’atleta Claudio Gervasoni 4 Gennaio 2022 Aneddoti e racconti su quanti pochi battiti facesse il cuore di atleti come Fausto Coppi[…] Continua >
E se rinunciare ai carboidrati facesse migliorare le prestazioni? Redazione 9 Dicembre 2021 I benefici dei carboidrati come carburante di ogni sport di durata li conosciamo tutti: anni[…] Continua >
Le donne sono maratonete migliori degli uomini Redazione Sport 1 Dicembre 2021 Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…] Continua >
Running: quanto incidono 100 grammi in più nelle scarpe? Andrea Ballerini 7 Novembre 2021 Uno studio effettuato da alcuni ricercatori dell’Università del Colorado a Boulder, Stati Uniti, ha rivelato[…] Continua >
E se correre troppo facesse male? Claudio Gervasoni 26 Maggio 2021 Correre regolarmente è il viatico per il benessere, ma se invece correre troppo facesse male?[…] Continua >
Maratoneta ed ex cestista: Mario Draghi non ha mai fatto a meno dello sport Fabrizio Fasanella 8 Febbraio 2021 Mario Draghi, premier incaricato che ha iniziato oggi il secondo giro di consultazioni, è decisamente[…] Continua >
Maratona in meno di 2 ore: cosa serve per correrla lo svela un nuovo studio Claudio Gervasoni 13 Novembre 2020 Correre una maratona in meno di 2 ore è l’ultima grande barriera psicologica e simbolica[…] Continua >
Kilian Jornet in una maratona su strada: la prima a Valencia a dicembre? Redazione Sport 29 Settembre 2020 Quanto vale Kilian Jornet in una maratona su strada? Lo scopriremo a Valencia a dicembre,[…] Continua >
Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona! Redazione 11 Gennaio 2020 Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire[…] Continua >
Maratona di New York, dove vederla in TV e dal vivo Fabrizio Fasanella 31 Ottobre 2019 La Maratona di New York 2019 è l’evento di corsa più importante dell’autunno, tanto che ormai[…] Continua >
Cos’è e come funziona la resilienza? Redazione 29 Agosto 2019 Per capire cos’è la resilienza e come funziona si può partire da due esempi su[…] Continua >
Un viaggio in Afghanistan per correre la maratona Fabrizio Fasanella 17 Giugno 2019 Scoprire le meraviglie naturali e paesaggistiche di un paese come l’Afghanistan, non molto gettonato[…] Continua >
Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona Redazione 3 Maggio 2019 Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e[…] Continua >
Maratona di Milano 2019: info, percorso e orari Redazione 4 Aprile 2019 La Maratona di Milano 2019, XIX edizione di Generali Milano Marathon, si corre domenica 7[…] Continua >
3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio, come iscriversi Redazione 21 Marzo 2019 Ci saranno 3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio da non perdere,[…] Continua >
Mizuno Wave Sky 2, scarpe da running per l’ultramaratona Redazione 19 Marzo 2019 Le Mizuno Wave Sky 2, scarpe da running per la ultramaratona, sono una edizione limitata[…] Continua >
St Helena Festival of Running, come fare la maratona più remota del mondo Martino De Mori 18 Marzo 2019 Il St Helena Festival of Running è un evento sportivo che comprende una corsa[…] Continua >
Maratona del Médoc tra le vigne 7 settembre, come iscriversi Redazione 15 Marzo 2019 La Maratona del Médoc è una corsa tra le più belle del mondo,[…] Continua >
Come correre la maratona e vivere bene Luigi Gavazzi 24 Gennaio 2019 Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in[…] Continua >
Will Smith alla maratona di Cuba, lento ma felice Redazione 20 Novembre 2018 Will Smith corre la maratona di L’Havana. Il celebre attore americano si è sciroppato i[…] Continua >
Tutto quello che c’è da sapere sulla Maratona di New York Redazione 3 Novembre 2018 Il famoso ponte di Verrazzano si appresta ad accogliere gli oltre 53.000 iscritti alla Maratona[…] Continua >
