Programma (facile facile) di preparazione per la maratona Redazione - 30 Gennaio 2020 Così hai deciso che vuoi correre una maratona, giusto? Bene, oltre a sapere che ti farà bene (se non ci[…] Continua >
Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona! Redazione - 11 Gennaio 2020 Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire di 4 anni, almeno dal[…] Continua >
E se rinunciare ai carboidrati facesse migliorare le prestazioni? Redazione - 9 Dicembre 2019 I benefici dei carboidrati come carburante di ogni sport di durata li conosciamo tutti: anni e anni di ricerche dimostrano[…] Continua >
Maratona di New York, dove vederla in TV e dal vivo Fabrizio Fasanella - 31 Ottobre 2019 La Maratona di New York 2019 è l’evento di corsa più importante dell’autunno, tanto che ormai si può assistere alla gara[…] Continua >
Cos’è e come funziona la resilienza? Redazione - 29 Agosto 2019 Per capire cos’è la resilienza e come funziona si può partire da due esempi su tutti, i più noti: l’Ultra Trail[…] Continua >
Un viaggio in Afghanistan per correre la maratona Fabrizio Fasanella - 17 Giugno 2019 Scoprire le meraviglie naturali e paesaggistiche di un paese come l’Afghanistan, non molto gettonato dal turismo occidentale ma a[…] Continua >
Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona Redazione - 3 Maggio 2019 Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e dopo quei fatidici 42km? Ecco[…] Continua >
Maratona di Milano 2019: info, percorso e orari Redazione - 4 Aprile 2019 La Maratona di Milano 2019, XIX edizione di Generali Milano Marathon, si corre domenica 7 aprile 2019 dalle ore 9:00[…] Continua >
3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio, come iscriversi Redazione - 21 Marzo 2019 Ci saranno 3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio da non perdere, e qui spieghiamo come iscriversi.[…] Continua >
Mizuno Wave Sky 2, scarpe da running per l’ultramaratona Redazione - 19 Marzo 2019 Le Mizuno Wave Sky 2, scarpe da running per la ultramaratona, sono una edizione limitata della serie del brand[…] Continua >
St Helena Festival of Running, come fare la maratona più remota del mondo Martino De Mori - 18 Marzo 2019 Il St Helena Festival of Running è un evento sportivo che comprende una corsa trail, un triathlon e la[…] Continua >
Maratona del Médoc tra le vigne 7 settembre, come iscriversi Redazione - 15 Marzo 2019 La Maratona del Médoc è una corsa tra le più belle del mondo, si corre in mezzo alle[…] Continua >
Come correre la maratona e vivere bene Luigi Gavazzi - 24 Gennaio 2019 Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in modo indelebile l’esperienza della maratona.[…] Continua >
Will Smith alla maratona di Cuba, lento ma felice Redazione - 20 Novembre 2018 Will Smith corre la maratona di L’Havana. Il celebre attore americano si è sciroppato i 21 km della Marabana, la[…] Continua >
Tutto quello che c’è da sapere sulla Maratona di New York Redazione - 3 Novembre 2018 Il famoso ponte di Verrazzano si appresta ad accogliere gli oltre 53.000 iscritti alla Maratona di New York 2018. Corsa[…] Continua >
