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Tag: maratona

Le donne sono maratonete migliori degli uomini

Perché le donne sono maratonete migliori degli uomini

Redazione Sport
3 Febbraio 2023

Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…]

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rinunciare ai carboidrati fa migliorare le prestazioni

E se rinunciare ai carboidrati facesse migliorare le prestazioni?

Redazione
31 Gennaio 2023

I benefici dei carboidrati come carburante di ogni sport di durata li conosciamo tutti: anni[…]

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Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli

Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli: la ricerca

Redazione Sport
23 Gennaio 2023

Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…]

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cuore d'atleta

Sciatori di fondo, ciclisti, maratoneti: ecco perché avete il cuore d’atleta

Claudio Gervasoni
9 Gennaio 2023

Aneddoti e racconti su quanti pochi battiti facesse il cuore di atleti come Fausto Coppi[…]

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programma di preparazione per la maratona

Programma (facile facile) di preparazione per la maratona per chi parte da 0

Redazione Sport
29 Aprile 2022

Così hai deciso che vuoi correre una maratona, giusto? Bene, oltre a sapere che ti[…]

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Correre una maratona è nel nostro DNA

Correre una maratona è nel nostro DNA

Redazione
2 Aprile 2022

Perché corriamo un maratona? Perché amiamo le corse sulle lunghe distanze? Forse perché ce l’abbiamo[…]

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gare-di-corsa-e-bici-a-ibiza-nel-2022

Tutte le gare di corsa e bici a Ibiza nel 2022

Redazione Sport
3 Febbraio 2022

Le gare di corsa e bici a Ibiza nel 2022 sono tante: l’isola punta sullo[…]

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100 grammi in più nelle scarpe

Running: quanto incidono 100 grammi in più nelle scarpe?

Andrea Ballerini
7 Novembre 2021

Uno studio effettuato da alcuni ricercatori dell’Università del Colorado a Boulder, Stati Uniti, ha rivelato[…]

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E se correre troppo facesse male?

Claudio Gervasoni
26 Maggio 2021

Correre regolarmente è il viatico per il benessere, ma se invece correre troppo facesse male?[…]

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mario draghi

Maratoneta ed ex cestista: Mario Draghi non ha mai fatto a meno dello sport

Fabrizio Fasanella
8 Febbraio 2021

Mario Draghi, premier incaricato che ha iniziato oggi il secondo giro di consultazioni, è decisamente[…]

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Maratona in meno di 2 ore: cosa serve per correrla lo svela un nuovo studio

Maratona in meno di 2 ore: cosa serve per correrla lo svela un nuovo studio

Claudio Gervasoni
13 Novembre 2020

Correre una maratona in meno di 2 ore è l’ultima grande barriera psicologica e simbolica[…]

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Kilian Jornet in una marathona su strada: la prima sarà a Valencia a dicembre?

Kilian Jornet in una maratona su strada: la prima a Valencia a dicembre?

Redazione Sport
29 Settembre 2020

Quanto vale Kilian Jornet in una maratona su strada? Lo scopriremo a Valencia a dicembre,[…]

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correre una maratona fa ringiovanire di 4 anni

Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona!

Redazione
11 Gennaio 2020

Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire[…]

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Maratona di New York, dove vederla in TV e dal vivo

Fabrizio Fasanella
31 Ottobre 2019

La Maratona di New York 2019 è l’evento di corsa più importante dell’autunno, tanto che ormai[…]

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Cos’è e come funziona la resilienza?

Redazione
29 Agosto 2019

Per capire cos’è la resilienza e come funziona si può partire da due esempi su[…]

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Un viaggio in Afghanistan per correre la maratona

Fabrizio Fasanella
17 Giugno 2019

  Scoprire le meraviglie naturali e paesaggistiche di un paese come l’Afghanistan, non molto gettonato[…]

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Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona

Redazione
3 Maggio 2019

Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e[…]

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Maratona di Milano 2019: info, percorso e orari

Redazione
4 Aprile 2019

La Maratona di Milano 2019, XIX edizione di Generali Milano Marathon, si corre domenica 7[…]

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3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio, come iscriversi

Redazione
21 Marzo 2019

  Ci saranno 3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio da non perdere,[…]

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Mizuno Wave Sky 2, scarpe da running per l’ultramaratona

Redazione
19 Marzo 2019

Le Mizuno Wave Sky 2, scarpe da running per la ultramaratona, sono una edizione limitata[…]

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St Helena Festival of Running, come fare la maratona più remota del mondo

Martino De Mori
18 Marzo 2019

  Il St Helena Festival of Running è un evento sportivo che comprende una corsa[…]

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Maratona del Médoc tra le vigne 7 settembre, come iscriversi

Redazione
15 Marzo 2019

    La Maratona del Médoc è una corsa tra le più belle del mondo,[…]

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Come correre la maratona e vivere bene

Come correre la maratona e vivere bene

Luigi Gavazzi
24 Gennaio 2019

Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in[…]

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Will Smith alla maratona di Cuba, lento ma felice

Redazione
20 Novembre 2018

Will Smith corre la maratona di L’Havana. Il celebre attore americano si è sciroppato i[…]

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Maratona di New York

Tutto quello che c’è da sapere sulla Maratona di New York

Redazione
3 Novembre 2018

Il famoso ponte di Verrazzano si appresta ad accogliere gli oltre 53.000 iscritti alla Maratona[…]

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