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Autore: Andrea Ballerini

Cinque luoghi del mondo dove il colore diventa protagonista

Cinque luoghi del mondo dove il colore diventa protagonista

Andrea Ballerini
15 Luglio 2022

Il nostro pianeta offre meravigliosi luoghi del mondo dove il colore diventa protagonista. Mete emozionanti,[…]

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diving_1

Isola del Giglio e Giannutri, due autentici paradisi per il diving

Andrea Ballerini
8 Giugno 2022

L’Isola del Giglio ha acquistato negli ultimi anni una popolarità determinata più dal triste fatto[…]

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Caminito del Rey

Il Caminito del Rey, uno dei sentieri più affascinanti ma pericolosi al mondo

Andrea Ballerini
4 Giugno 2022

Il trekking, l’alpinismo, l’escursionismo in genere, sono attività che oltre a metterci a contatto con[…]

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Piccole dosi quotidiane di felicità

Piccole dosi quotidiane di felicità fanno vivere più a lungo

Andrea Ballerini
17 Maggio 2022

Una ricerca dell’Università Autonoma di Madrid (Uam), ha determinato che piccole dosi quotidiane di felicità[…]

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felicità

Perché viaggiare genera felicità?

Andrea Ballerini
8 Febbraio 2022

I viaggi, generalmente, creano un ‘carico’ maggiore di felicità rispetto alla nostra, normale, vita quotidiana.[…]

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valtellina-sleddog-pexels-pixabay

Dove fare sleddog in Valtellina

Andrea Ballerini
8 Febbraio 2022

Senza dover raggiungere per forza l’Alaska è possibile provare l’esperienza di guidare una slitta trainata[…]

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La dieta di Okinawa ovvero cosa mangiare per vivere a lungo

La dieta di Okinawa ovvero cosa mangiare per vivere a lungo

Andrea Ballerini
2 Febbraio 2022

È stato dimostrato che l’isola giapponese di Okinawa è probabilmente la regione del nostro pianeta[…]

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essere felici

Le 4 chiavi essenziali per essere felici

Andrea Ballerini
2 Febbraio 2022

La ricerca della felicità è un’attività che l’uomo compie costantemente e in un mondo come[…]

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film_neve

10 film su neve e montagna, da vedere al caldo di casa nostra

Andrea Ballerini
2 Gennaio 2022

Vecchi, recenti, italiani e no, commedie e tragedie: ecco una selezione di film in cui neve e montagna[…]

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allenamento-a-casa

Qualche trucco per tenersi in forma durante le feste

Andrea Ballerini
22 Dicembre 2021

“Sembra facile”, diceva un famoso omino con i baffi presente su una caffettiera,  ma tenersi[…]

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snowboard

Sanpe Snowpark, a Passo San Pellegrino fare snowboard è adrenalina pura

Andrea Ballerini
18 Dicembre 2021

Le Dolomiti come ‘fondale’, la natura come pubblico, la neve come compagna d’avventura. Uno scenario[…]

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Alpe Lusia-San Pellegrino, piste da sci e divertimento

Andrea Ballerini
14 Dicembre 2021

Le Dolomiti sono un vero must in questo periodo di neve abbondante per chi voglia[…]

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regno_ciaspe_tre_cime_lavaredo

Escursione facile con le ciaspole sulle Dolomiti: i Cadini di Misurina

Andrea Ballerini
11 Dicembre 2021

C’è una escursione facile con le ciaspole da fare sulle Dolomiti: i Cadini di Misurina.[…]

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ciaspole_siusi_0

3 escursioni con le ciaspole nella neve dell’Alpe di Siusi

Andrea Ballerini
11 Dicembre 2021

L’Alpe di Siusi, altopiano dolomitico situato nella parte occidentale delle Dolomiti, in Alto Adige, nella[…]

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I 20 luoghi da visitare prima di compiere 30 anni

I 20 luoghi da visitare prima di compiere 30 anni

Andrea Ballerini
30 Novembre 2021

Quali sono i luoghi da visitare prima di compiere 30 anni potrebbe essere la classica[…]

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mercatini_natale_cover00

4 Mercatini di Natale in Trentino a misura di bambino

Andrea Ballerini
27 Novembre 2021

I Mercatini di Natale in Trentino Alto Adige rappresentano le feste natalizie per eccellenza. In[…]

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lago_tovel_trentino

I laghi del Trentino da visitare anche in inverno

Andrea Ballerini
15 Novembre 2021

La stagione invernale, quasi obbligatoriamente, associa il Trentino alla neve e di conseguenza agli sport[…]

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5 trucchi naturali per ritardare la comparsa delle rughe

5 trucchi naturali per ritardare la comparsa delle rughe

Andrea Ballerini
13 Novembre 2021

“E intanto il tempo se va…”, recitava la canzone e non c’è niente da fare,[…]

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perdere peso

Perdere peso senza fare esercizio fisico

Andrea Ballerini
10 Novembre 2021

Un’equipe di scienziati statunitensi avrebbe elaborato una formula che consente, con una ripetuta stimolazione degli[…]

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100 grammi in più nelle scarpe

Running: quanto incidono 100 grammi in più nelle scarpe?

Andrea Ballerini
7 Novembre 2021

Uno studio effettuato da alcuni ricercatori dell’Università del Colorado a Boulder, Stati Uniti, ha rivelato[…]

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Non saltare la prima colazione

Perché è fondamentale non saltare la prima colazione

Andrea Ballerini
6 Novembre 2021

Se i nonni ci hanno sempre detto che è importante iniziare la giornata con una[…]

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peperoncini e sorriso

Mangi piccante? Vivrai piu’ a lungo

Andrea Ballerini
5 Novembre 2021

Non è certo una novità, ma uno studio realizzato dall’Università del Vermont, negli Stati Uniti,[…]

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sedentario-pixabay

I rischi di essere uno “sportivo sedentario”

Andrea Ballerini
4 Novembre 2021

A partire da una certa età, diciamo dai 40 anni in avanti, è auspicabile cominciare[…]

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woman_fitness

Serve a qualcosa l’attività fisica solo nel weekend?

Andrea Ballerini
1 Novembre 2021

La routine quotidiana e i vari impegni spesso lasciano davvero poco spazio e costringono a[…]

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Escursioni con le ciaspole nel Gran Paradiso con i bambini, i consigli

Andrea Ballerini
31 Ottobre 2021

Un percorso molto semplice e adatto a tutti per provare l’emozione di camminare sulla neve[…]

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