10 film su neve e montagna, da vedere al caldo di casa nostra Andrea Ballerini 2 Gennaio 2022 Vecchi, recenti, italiani e no, commedie e tragedie: ecco una selezione di film in cui neve e montagna[…] Continua >
Qualche trucco per tenersi in forma durante le feste Andrea Ballerini 22 Dicembre 2021 “Sembra facile”, diceva un famoso omino con i baffi presente su una caffettiera, ma tenersi[…] Continua >
Sanpe Snowpark, a Passo San Pellegrino fare snowboard è adrenalina pura Andrea Ballerini 18 Dicembre 2021 Le Dolomiti come ‘fondale’, la natura come pubblico, la neve come compagna d’avventura. Uno scenario[…] Continua >
Alpe Lusia-San Pellegrino, piste da sci e divertimento Andrea Ballerini 14 Dicembre 2021 Le Dolomiti sono un vero must in questo periodo di neve abbondante per chi voglia[…] Continua >
Escursione facile con le ciaspole sulle Dolomiti: i Cadini di Misurina Andrea Ballerini 11 Dicembre 2021 C’è una escursione facile con le ciaspole da fare sulle Dolomiti: i Cadini di Misurina.[…] Continua >
3 escursioni con le ciaspole nella neve dell’Alpe di Siusi Andrea Ballerini 11 Dicembre 2021 L’Alpe di Siusi, altopiano dolomitico situato nella parte occidentale delle Dolomiti, in Alto Adige, nella[…] Continua >
I 20 luoghi da visitare prima di compiere 30 anni Andrea Ballerini 30 Novembre 2021 Quali sono i luoghi da visitare prima di compiere 30 anni potrebbe essere la classica[…] Continua >
4 Mercatini di Natale in Trentino a misura di bambino Andrea Ballerini 27 Novembre 2021 I Mercatini di Natale in Trentino Alto Adige rappresentano le feste natalizie per eccellenza. In[…] Continua >
I laghi del Trentino da visitare anche in inverno Andrea Ballerini 15 Novembre 2021 La stagione invernale, quasi obbligatoriamente, associa il Trentino alla neve e di conseguenza agli sport[…] Continua >
5 trucchi naturali per ritardare la comparsa delle rughe Andrea Ballerini 13 Novembre 2021 “E intanto il tempo se va…”, recitava la canzone e non c’è niente da fare,[…] Continua >
Perdere peso senza fare esercizio fisico Andrea Ballerini 10 Novembre 2021 Un’equipe di scienziati statunitensi avrebbe elaborato una formula che consente, con una ripetuta stimolazione degli[…] Continua >
Running: quanto incidono 100 grammi in più nelle scarpe? Andrea Ballerini 7 Novembre 2021 Uno studio effettuato da alcuni ricercatori dell’Università del Colorado a Boulder, Stati Uniti, ha rivelato[…] Continua >
Perché è fondamentale non saltare la prima colazione Andrea Ballerini 6 Novembre 2021 Se i nonni ci hanno sempre detto che è importante iniziare la giornata con una[…] Continua >
Mangi piccante? Vivrai piu’ a lungo Andrea Ballerini 5 Novembre 2021 Non è certo una novità, ma uno studio realizzato dall’Università del Vermont, negli Stati Uniti,[…] Continua >
I rischi di essere uno “sportivo sedentario” Andrea Ballerini 4 Novembre 2021 A partire da una certa età, diciamo dai 40 anni in avanti, è auspicabile cominciare[…] Continua >
Serve a qualcosa l’attività fisica solo nel weekend? Andrea Ballerini 1 Novembre 2021 La routine quotidiana e i vari impegni spesso lasciano davvero poco spazio e costringono a[…] Continua >
Escursioni con le ciaspole nel Gran Paradiso con i bambini, i consigli Andrea Ballerini 31 Ottobre 2021 Un percorso molto semplice e adatto a tutti per provare l’emozione di camminare sulla neve[…] Continua >
Chi decide i nomi degli uragani? Andrea Ballerini 29 Ottobre 2021 La stretta attualità è quella del dramma che stanno vivendo moltissime persone in questi giorni[…] Continua >
Le valli scozzesi più belle dove fare trekking e mountain bike Andrea Ballerini 29 Ottobre 2021 In Scozia dicono che ogni valle abbia un suo carattere e che in base al[…] Continua >
Dieta mediterranea, una sicurezza contro le malattie cardiovascolari Andrea Ballerini 28 Ottobre 2021 La dieta mediterranea che include frutta e verdura, olio d’oliva, frutti secchi, legumi, pesce, latticini[…] Continua >
La dieta mediterranea è la migliore di tutte Andrea Ballerini 26 Ottobre 2021 Perdere peso, stare bene con se’ stessi e seguire una dieta più sana rimane l’obiettivo[…] Continua >
5 idee per una fuga nella natura nella campagna scozzese Andrea Ballerini 24 Ottobre 2021 Perché non cominciare a pensare a un week-end in terra di Scozia? Una fuga dalla[…] Continua >
Quattro abbinamenti alimentari che contribuiscono al nostro benessere Andrea Ballerini 22 Ottobre 2021 Gli scienziati hanno scoperto che alcuni abbinamenti alimentari possono avere un effetto sinergico e favorevole[…] Continua >
Dove andare a sciare e rilassarsi in Carinzia fra terme, escursioni e ciaspole Andrea Ballerini 21 Ottobre 2021 Se cerchi consigli per l’inverno e le attività da fare sulla neve, ce n’è uno[…] Continua >
Vigoressia, quando l’esercizio fisico diventa un’ossessione Andrea Ballerini 20 Ottobre 2021 In un percorso di vita nella quale esercizio fisico e dieta sono la chiave del[…] Continua >
