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Per dimagrire forse è meglio non mettersi a dieta? Redazione 27 Dicembre 2022 Per dimagrire forse è meglio non mettersi a dieta ma l’importante è mantenere un’alimentazione regolare.[…] Continua >
Correre per perdere peso: quanti chilometri a settimana? Redazione 30 Marzo 2022 Correre per perdere peso funziona, a patto però di sapere per quanti chilometri a settimana.[…] Continua >
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Corsa per perdere peso: ecco come fare Redazione 23 Settembre 2021 Dedicarsi alla corsa per perdere peso può essere la scelta giusta, ma serve essere molto[…] Continua >
Peso e percezione: perché ci vediamo più magri di quel che siamo (e non riusciamo a perdere peso) Redazione 7 Settembre 2021 Peso e percezione sono strettamente collegati e ci condizionano: ci vediamo più magri di quel[…] Continua >
