Mi Smart Band 4: l’abbiamo provato, tenuto al polso, testato e usato in tutte le sue possibilità, e ora siamo pronti a dire che sì, a quel prezzo – 34,99 euro prezzo di lancio ufficiale, ma già in vendita anche a meno – lo smartband di Xiaomi continua a essere il best value della categoria. Almeno per chi vuole un fitness tracker pratico, facile da usare, con alcune semplici e utili informazioni sul proprio livello di attività fisica quotidiana e, soprattutto, tutte le funzioni smart che ci si aspetta da questo genere di dispositivi. Perché se invece si cerca un fitness tracker con funzioni di tracciamento dell’allenamento più sofisticate, bisogna indirizzarsi verso qualcosa di decisamente più costoso.

Pro e contro del Mi Smart Band 4

Ma qui parliamo del Mi Smart Band 4 e ci sono almeno 6 buoni motivi per comprare lo smartband di Xiaomi (ma anche almeno 3 per valutarne bene l’acquisto prima di farlo).

Pro: 6 motivi per comprare il Mi Smart Band 4

• Comodità
• Grande autonomia
• Display touch a colori
• Cardiofrequenzimetro
• Impermeabile
• Notifiche smart

Mi Smart Band 4: comodo ed ergonomico

Era comodo ed ergonomico il 3, lo è ancora il Mi Smart Band 4, che sostanzialmente non è cambiato. Il cinturino è in morbida gomma che non dà fastidio nemmeno con il sudore delle giornate più calde, l’allacciatura è bella salda, le dimensioni (150 x 216 mm, peso 22.1 grammi) perfette per tenerlo al polso tutto il giorno. Peraltro, il Mi Smart Band 4 è unisex, e sta bene sia su un grande polso maschile che su un polso femminile più piccolo (al netto del colore nero, ma ci sono braccialetti sostitutivi di tutti i colori.

La batteria dura circa 2 settimane

Ecco l’autonomia normalmente è il vero tallone d’Achille di questi dispositivi, nel senso che quando tocca ricaricarli troppo spesso poi si finisce per lasciarli nel cassetto e non usarli più. Il Mi Smart Band 4 ha una grande autonomia, diciamo di circa un paio di settimane con un uso “normale”. Cosa significa uso normale? Che si può tenere accesso e collegato il Bluetooth 5.0 per ricevere le notifiche, e attivare le funzioni di monitoraggio delle attività per 1 oretta al giorno più o meno. Se invece si comincia a smanettare pesantemente sul touch e si attiva il tracker per molte ore, la batteria si scarica ovviamente prima, ma siamo nell’ordine della decina di giorni sempre e comunque. Ma insomma, 2 settimane è l’intervallo di tempo più o meno necessario prima di ricaricarlo (e la ricarica non è tra i punti Pro, come vedremo poi).

Mi Smart Band 4: display touch e a colori

Il display a colori è la vera grande novità di questa 4^ edizione dello smartband di Xiaomi. Ok, comodità, ergonomia e ridotte dimensioni significano anche display da 120 x 240 pixel, però appunto è a colori, Amoled, si vede sempre bene (non ha il sensore di luminosità, ma si può regolare tramite l’App, anche impostando diversi livelli di luminosità in base all’orario) e per quello che serve fare (guardare le notifiche, un colpo d’occhio all’attività fisica e alla frequenza cardiaca) basta e avanza. E poi ovviamente il fatto che sia touch, con una buona sensibilità anche con le mani sudate, facilita il tutto.

Il Mi Smart Band 4 ha il cardiofrequenzimetro

Premessa: un cardiofrequenzimetro da polso non sarà mai preciso come una fascia cardio toracica, e una fascia cardio toracica non sarà mai affidabile come un elettrocardiogramma. E poi ci sono cardiofrequenzimetri da polso e cardiofrequenzimetri da polso: numero di lettori ottici, profondità del segnale luminoso, accuratezza e sofisticatezza del software che registra il battito fanno la differenza tra un prodotto “professionale” per veri sportivi e un prodotto basico utile. Ecco, il Mi Smart Band 4 è un prodotto utile per farsi una idea di come varia la propria frequenza cardiaca nel corso della giornata, tra le diverse attività (anche solo facendo le scale o giocando al parchetto con i figli, oltre che magari facendo una camminata sportiva o una corsetta) e anche di notte. Poi, detto questo, non aspettatevi dati di livello medico, nemmeno per quanto riguarda le fasi del sonno. Però, se correttamente indossato (non deve essere troppo largo, ballare, muoversi, lascia passare luce tra i sensori cardio e la pelle) può essere utile per cominciare a rendersi conto di come funziona il proprio cuore quando ci mettiamo a fare un po’ di movimento.

Il Mi Smart Band 4 è impermeabile

Il fatto che il Mi Smart Band 4 è impermeabile non significa che ci puoi fare le immersioni, significa che resiste fino a 5 atmosfere e che lo puoi tenere al polso quando fai la doccia e anche quando nuoti in piscina. Il che ci fa tornare al punto di partenza: è un ottimo smart tracker da tenere al polso 24/24 non solo per le notifiche smart ma anche per farsi una idea di quanto ci muoviamo (o dovremmo farlo).

Notifiche smart al top

Il lato geek di questi dispositivi non è il nostro forte, e però quando uno smart tracker è pratico, è pratico. Ecco, alle notifiche smart non manca davvero nulla (se non la possibilità di rispondere, ma quello lo si fa dallo smartphone, se e quando lo si vuole fare – e di sicuro, dal nostro punto di vista, sicuramente non dal tracker durante un allenamento).

Contro: 3 motivi per non comprare il Mi Smart Band 4

Detto dei pro che più ci hanno convinto nel Mi Smart Band 4, è necessario però evidenziare anche alcune mancanze che, se non proprio delle pecche, sono comunque da valutare attentamente prima di procedere all’acquisto.

• Manca il Gps
• Rilevamento attività
• Sistema di ricarica della batteria

Il Mi Smart Band 4 non ha il Gps

Il Mi Smart Band 4 non ha il Gps (e a quel prezzo non potrebbe averlo). Questo significa che qualsiasi rilevazione – dal numero di passi alla distanza percorsa a piedi, a nuoto o in bicicletta – è fatta tramite l’accelerometro, che misura i movimenti del braccio e, in base ai dati antropometrici – sesso, altezza, peso, etc – stima distanze, passi, livello di attività. Stima, quindi misura in modo induttivo, e quindi con un certo margine di errore. Quindi se dovete fare le ripetute di corsa non è il Mi Smart Band 4 quello che vi serve, ma se vi basta sapere più o meno quanta strada avete fatto nel corso della giornata, quanto è stata lunga la corsetta di 30′ al parco, quanta attività avete fatto, il Mi Smart Band 4 fa la sua parte.

Rilevamento di attività nel Mi Smart Band 4

Diretta conseguenza della mancanza del Gps è che il rilevamento di attività nel Mi Smart Band 4 non ha la precisione di un vero fitness tracker o sport watch. Sì, rileva tantissime attività indoor e outdoor (dal nuoto alla corsa, dal ciclismo ai workout in palestra) ma non sarà mai preciso come uno sport watch che abbina i dati del Gps con quelli della frequenza cardiaca e analizza la prestazione. Lo ripetiamo: il Mi Smart Band 4 va benissimo per farsi una idea generale del proprio livello di attività e fitness, non per misurare e analizzare accuratamente le prestazioni sportive. Ma, ripetiamo anche questo, a 30 euro non lo si può nemmeno pretendere (e nel caso qui c’è la nostra guida all’acquisto di questo genere di dispositivi).

Il sistema di ricarica della batteria del Mi Smart Band 4 è sicuramente migliorabile

La ricarica di questi dispositivi è sempre il motivo per cui poi alla fine ci si scoccia e li si abbandona. Grazie a una serie di scelte tecnologiche – no Gps, Bluetooth 5.0 – la batteria di questo smart band dura parecchio, ma quando si tratta di ricaricare il Mi Smart band 4 tocca sfilarlo dal cinturino e infilarlo nel suo apposito alloggiamento. Ci vogliono un paio d’ore, diciamo il tempo di prepararsi la cena, mangiare e sparecchiare, il che è un tempo ottimo per una batteria da 135 mAh, ma rimane sempre il fatto che togliere e rimettere ogni volta il Mi Smart band 4 dal cinturino non è il sistema più pratico a cui avremmo pensato.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Abbiamo provato Jawbone UP3, il fitness tracker che monitora l’attività quotidiana e il sonno dandoti consigli per raggiungere sempre nuovi obiettivi. Si tratta del modello successivo all’UP2: nonostante l’upgrade, si è dimostrato non completamente all’altezza delle aspettative.

Design

Leggero, minimal e sottile: l’UP3 è un braccialetto che può essere indossato in ogni occasione. Si presenta con un cinturino in gomma TPU ipoallergenica e un corpo in alluminio anodizzato (meno dello 0,5% di nichel) che presenta motivi decorativi con scanalature sulla superficie. Sulla parte dello smartband a contatto con la pelle sono presenti i cinque sensori (elettrodi a bioimpedenza) che registrano il battito cardiaco applicando una scossa impercettibile al polso. Questa è una novità rispetto al predecessore UP2.

Comodità e praticità

Appena si cerca di allacciare UP3 aggiustando il cinturino a secondo la misura del polso ci si accorge di quanto la manovra sia difficile. Il meccanismo non è per nulla pratico. È meglio farsi aiutare da qualcuno, piuttosto che perdere dieci minuti cercando di incastrare il fermaglio del cinturino nell’apposita fibbia. Ma c’è una nota positiva: una volta indossato il fitness tracker, è così leggero che lo si dimentica quasi di avere.

Non esistono bottoni di accensione. Sul corpo in alluminio sono presenti tre icone – movimento, notifiche, sonno – che si illuminano quando ci si picchietta sopra con un dito, passaggio necessario per passare da una modalità all’altra, o quando si ricevono notifiche sullo smartphone. Questo scomodo sistema non funziona sempre come dovrebbe: a volte l’unico modo per selezionare l’icona desiderata è sbattere ripetutamente e con forza la mano sul braccialetto.

Funzioni: attività fisica e sonno

Il braccialetto smart è stato creato per registrare le tue abitudini e aiutarti a raggiungere uno stile di vita equilibrato. Tuttavia, viene da pensare che non sia destinato a un pubblico di sportivi, quanto a coloro che vogliano conoscere lo stato di salute del proprio corpo. Infatti – paradossalmente – i sensori di UP3 non monitorano il battito cardiaco in modo continuativo durante il giorno, ma solo di notte.

Mentre l’analisi del sonno è piuttosto accurata – con rilevazione di fase REM, sonno profondo e sonno leggero – quella dell’attività fisica lascia un po’ a desiderare, fatta esclusione per le funzioni di conta-passi e conta-calorie, molto affidabili. Le sessioni di allenamento non vengono infatti registrate automaticamente, ma devono essere inserite dall’utente (data e orari di inizio e di fine, tipo e intensità dell’attività). E il monitoraggio della passive heart rate, ovvero del battito del cuore a riposo, non risultano particolarmente utili agli spiriti più sportivi.

Per raccogliere un numero maggiore di dati durante lo sport è possibile integrare il braccialetto con una app fitness, come Runtastic o Strava.

App dedicata – UP

Come UP2, anche il più recente fitness tracker di Jawbone utilizza l’app UP. Si tratta di un’applicazione dall’interfaccia intuitiva, piacevole e facile da usare. Dopo essersi registrati inserendo sesso, età, peso e altezza, occorre sincronizzare tramite Bluetooth 4.0 il braccialetto per sincronizzare i dati (l’operazione impiega qualche secondo).

A quel punto sulla pagina principale dell’utente appaiono due grafici (uno relativo alle percentuali di completamento degli obiettivi di sonno e di passi fissati) che si modificano a seconda di quanto si cammina o si dorme. Più in basso compaiono invece i consigli dello SmartCoach, un personal trainer digitale che dispensa consigli sull’alimentazione e su come rendere più ristoratrici le notti in base ai risultati registrati, oltre a motivarti a raggiungere i tuoi goal.

Con la app è possibile anche tenere traccia degli alimenti consumati (tuttavia vi è una scarna selezione tra cui scegliere), impostare la funzione di vibrazione ogni tot minuti di inattività per ricordarsi di muoversi, sfidare altri utenti, impostare nuovi obiettivi, osservare la tendenza delle proprie attività.

Batteria

Grazie anche all’assenza di un display, UP3 non consuma molto e la batteria può durare fino a una settimana (a noi è durata cinque giorni). Per caricare il braccialetto bisogna utilizzare il cavo con porta usb in dotazione e connetterlo alla presa magnetica presente sul corpo del tracker. Risulta un po’ scomodo, soprattutto perché basta un movimento azzardato ed è facile che il braccialetto “esca” dalla sua sede durante il caricamento. Per ottenere una ricarica completa ci vuole circa un’ora.

Prezzo
179,99 euro

Pro: design, leggerezza, precisione nel monitorare le diverse fasi del sonno e il battito, lunga durata della batteria, funzione sveglia

Contro: allacciatura complessa, assenza di display, interfaccia touch di difficile attivazione, problemi nella registrazione del sonno, costoso, lunga e scomoda ricarica della batteria

Per approfondire:

• Prova – I migliori smart tracker
• Come funzionano i braccialetti fitness e perché non bisogna fidarsi troppo
• Jawbone Up Move, il fitness tracker economico
• Abbiamo davvero bisogno di 10.000 passi al giorno per essere in forma?
• CES 2016: presentato Misfit Ray, il fitness tracker che sembra un gioiello

Secondo l’American College of Sports Medicine (ACSM) anche per il 2016 gli smart tracker saranno il principale trend del fitness mondiale insieme a tutte le tecnologie indossabili, e ovviamente i braccialetti fitness saranno anche tra i regali più gettonati di Natale: utili per fare attività fisica e tenere sotto controllo il peso, tecnologici quanto basta per collegarsi con lo smartphone fin quasi a diventare dei veri e propri orologi smart con notifiche di mail, telefonate e social, colorati e anche (sempre più) economici.

> Leggi anche: I migliori smart tracker

Ormai di fitness tracker ce ne sono di ogni prezzo e di ogni forma, da quelli con il cardiofrequenzimetro a quelli che si allacciano anche alla cintura dei pantaloni o quelli che hanno la forma di un orologio colorato e nascondono invece un sacco di funzioni di monitoraggio dell’attività fisica. E allora eccole le ultime novità in fatto di fitness band e i migliori activity tracker da mettere sotto l’albero di Natale quest’anno.

> Per approfondire:

• Braccialetti fitness
• Smart Tracker
• Smartband
• Smartwatch

Il conto alla rovescia è finito: ancora poche ore ed è Natale. Se avete già provveduto a tutti i regali (per parenti e amici, ma anche per voi stessi, perché no), perfetto, non resta che rilassarsi e attendere cenoni e pranzi in compagnia. Ma se vi siete tirati all’ultimo minuto, ecco allora i nostri consigli per strenne a tema sportivo che possono salvarvi dallo stress di correre da un negozio all’altro senza idea di cosa comprare.

11 scarpe da running per tutti i gusti
Una nuova scarpa per la corsa fa sempre piacere: sia per chi ha appena iniziato a sgambettare, e magari ha bisogno di un prodotto comodo e facile per prendere dimestichezza con il running, sia per i più esperti, che possono aver bisogno di scarpe nuove per rimpiazzare quelle consumate dai chilometri, o di qualcosa di speciale e super-tecnico per fare un ulteriore salto di qualità. Vi proponiamo una selezione ampia, che copre ogni genere di esigenza e di costo.

6 ciaspole da mettere sotto l’albero
Sport in rapida crescita, il trekking con le racchette da neve attira sempre più appassionati: è piacevole e accessibile a tutti e permette di godersi la montagna d’inverno con ritmo lento e contemplativo. Per matricole o passeggiatori esperti, ecco le nostre proposte per le ciaspole da regalare a Natale (o da comprare nei prossimi mesi).

8 braccialetti per il fitness
Quando bisogna fare un regalo, con la tecnologia difficilmente si sbaglia. Gli smart tracker, poi, sono ormai gettonatissimi: grazie alla miriade di funzioni intelligenti, stanno diventando i compagni inseparabili di chi ama tenersi in movimento.

10 giacche da sci
Se c’è un capo che non bisogna sbagliare quando si va a sciare, è la giacca, fondamentale per proteggersi da freddo, neve, vento e umidità. A maggior ragione poi se si pratica freeride. Insomma, bisogna valutare bene cosa comprare: ecco allora una serie di proposte adatte ad approcci alla neve più o meno estremi, dalle giacche tecnologiche in materiali fantascientifici a quelle più facili ed economiche, ma senza rinunciare comunque a una qualità accettabile.

Le migliori 8 cuffie per correre
Le cuffiette che ti forniscono con lo smartphone o il lettore mp3 sono di solito prodotti di qualità minima: vanno anche bene per correre, ma il salto di qualità con degli auricolari concepiti per lo sport (running in primis) è enorme. Un’ottima idea per un regalo, insomma.

E buon Natale!

Runtastic è un’applicazione per smartphone molto diffusa, che registra i dati della vostra attività fisica e vi spinge a farne quando si accorge che vi state impigrendo (anche a voi è capitato di venire ‘sgridati’ quando è tanto che non alzate il vostro fondoschiena dal divano?). Per rendere più efficace ed efficiente l’app, Runtastic ha realizzato un fitness tracker abbinato, Orbit.

Si tratta di uno smartband piuttosto semplice ed essenziale. Conta i passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate, e vi avvisa vibrando quando raggiungete gli obiettivi (che impostate voi). Orbit si collega tramite Bluetooth ai tuoi device, e basta scaricare la app Runtastic Me per monitorare su smartphone o tablet i risultati quotidiani e di condividerli sui social.

Il gadget promette un’autonomia di carica long lasting, e si può portare sott’acqua fino a 100 metri. E quando è tempo di dormire, Orbit traccia l’andamento dei vostri cicli del sonno, suggerendovi come migliorarne la regolarità. Costa 119,99 euro.

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Stai correndo e ti squilla il telefono? SmartBand Talk di Sony, presentato in questi giorni all’Ifa di Berlino (Fiera Internazionale di Elettronica dove sono stati presentati anche le cuffie Jabra Sport Pulse Wireless e il Garmin Vivosmart), è il fitness tracker che ti consente di non perdere nemmeno una chiamata senza bisogno di interrompere la tua attività sportiva.

Questo è possibile grazie al microfono integrato e all’altoparlante dotato di supporto che telefonavocale HD, che si collegano tramite Bluetooth allo smartphone (con sistema Android) che ci si porta appresso. Il tracker offre anche la possibilità di attivare le sue funzioni, ad esempio quella di lettore musicale, tramite movimenti (come battere il dito sul polso) e comandi sonori. In quest’ultimo caso basta registrare un suono prescelto – lo schiocco delle dita, una parola, un fischio, insomma, quello che si preferisce – usando il microfono in dotazione, associarlo a una funzionalità del braccialetto e poi riprodurlo quando la si vuole avviare.

Come si presenta il tracker firmato Sony? Ha un aspetto discreto e minimal, con lo schermo in e-ink curvo che indica i passi, l’ora, le funzioni utilizzate e le eventuali chiamate in entrata e uscita. Per ora il braccialetto smart è disponibile solo in bianco e in nero, ma nei prossimi mesi si aggiungeranno altri colori, come anche nuovi cinturini firmati da Roxy, Ted Baker e Barbour. Ultimo, ma non meno importante, la batteria del fitness tracker promette un’autonomia di 3 giorni.

SmartBand Talk sarà in vendita dall’autunno a 159 euro.

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Proprio ora che il mercato degli smart tracker potrebbe sembrare saturo, ecco arrivare il nuovo braccialetto firmato Adidas. Inserito nella collezione di accessori intelligenti miCoach, Fit Smart è ideato per il running, il fitness e, più in generale, per qualsiasi forma di allenamento, distinguendosi da gran parte dei “colleghi” per la funzione di monitoraggio del battito cardiaco.

Oltre a misurare le calorie consumate, l’andatura, la distanza e la velocità del passo, Fit Smart sfrutta infatti il sensore ottico a contatto col polso per tenere traccia delle pulsazioni del cuore sotto sforzo e avvisare con una vibrazione quando la frequenza è troppo alta o bassa, indicando la corretta intensità da mantenere per una performance migliore.

Fit Smart dispone di un display a matrice LED sul quale compaiono le informazioni riguardo l’allenamento in corso, pesa 58 grammi e si allaccia al polso con il cinturino in silicone. L’app miCoach Train and Run permette inoltre di programmare un training personalizzato per raggiungere gli obiettivi prefissati nel modo più efficace, scegliendo tra i 100 programmi disponibili e tracciando i progressi day by day (memorizza fino a 10 ore di dati di attività sportiva).

Lo smart tracker di Adidas mira a fare da personal trainer allo sportivo, sia tramite un coaching istantaneo che con una pianificazione dell’allenamento più approfondita da sviluppare su smartphone o tablet.

Fit Smart sarà in vendita dal 1 settembre a 199 euro.

Se vuoi saperne di più sugli smart tracker, leggi anche questi articoli:

• Mio Link
• Garmin Vìvofit
• I migliori smart tracker
• Lg Smartband
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Sony Smartband
• Samsung Gear Fit
• La spilla Sense-U
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Si avvicina la scomparsa delle fasce cardio? Se guardiamo le tendenze di questo 2014 sembra proprio che il futuro sia fatto di dispositivi da polso in grado anche di misurare il battito cardiaco. Ora, possiamo fare tutte le disquisizioni del caso sull’esattezza e la precisione delle misurazioni al polso anziché al petto, ma è indubbio che prima lo smartwatch con cardiofrequenzimetro Mio Alpha, poi il miCoach di Adidas (che usa la stessa tecnologia del Mio Alpha) e infine pure gli auricolari LG con cardiofrequenzimetro integrato segnano un trend forte.

Ora c’è anche questo Mio Link, presentato a febbraio a Ispo e sul mercato da questa primavera: è il primo braccialetto per il monitoraggio del cuore in grado di trasmettere costantemente le informazioni ad altri device come smartphone, o ad app per il fitness e il wellness come mioGo tramite connettività Bluetooth 4.0.

Si indossa come un braccialetto (o come un orologio, visto che ha pure le funzioni di ora e data), ha un cinturino in silicone in doppia misura, è subacqueo fino a 30 metri di profondità, si attiva con un solo pulsante start-stop, ha un triplo LED che indica le aree per la rivelazione cardiaca e una batteria che si ricarica tramite porta USB.

Prezzo: 73 euro

Se invece cerchi uno semplice smart tracker leggi anche questi articoli:

• Garmin Vìvofit
• I migliori smart tracker
• Lg Smartband
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Sony Smartband
• Samsung Gear Fit
• La spilla Sense-U
• Jawbone Up

A cosa servono i braccialetti per il fitness? Se siete già degli sportivi, smart band e activity tracker probabilmente vi servono a poco, soprattutto se già disponete di orologi, dispositivi e App per misurare le vostre prestazioni sportive.

Se invece siete degli aspiranti sportivi, volete rimettervi in forma, per l’estate o per sempre, avete bisogno di uno stimolo per muovervi un po’ e bruciare qualche caloria in più, allora gli smart tracker sono lo strumento perfetto: generalmente semplici da usare, facili da indossare, spiritosi e colorati da poterli tenere al polso tutto il giorno senza fare la figura degli impallinati del wellness, sono il pungolo perfetto per chi ha ancora bisogno di qualche spintarella per raggiungere uno stile di vita più attivo.

L’ultimo entrato nel mercato degli smart band è il Vìvofit di Garmin, che abbiamo messo alla prova tenendolo al polso per circa 3 settimane. Dopo averne testati già parecchi (vedi sotto l’elenco completo) lo diciamo subito: il Vìvofit tiene conto di molte delle esigenze di chi aspira ad abbandonare la vita da divano.

Leggete nella gallery tutte le caratteristiche del nuovo Garmin Vìvofit.

Per altri braccialetti per il fitness leggete anche questi articoli:

• Lg Smartband
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Sony Smartband
• Samsung Gear Fit
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• Jawbone Up

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Vìvofit è il braccialetto per il fitness di Garmin che monitora il nostro grado di attività e benessere: lo stiamo testando per voi e possiamo già dirvi che conta i passi che si fanno nel corso di una giornata, registra le calorie bruciate, monitora la qualità del sonno e, se necessario, ci dà anche la sveglia quando è troppo tempo che non ci muoviamo ed è giunta l’ora di darci da fare.

Ora Vìvofit ha anche qualcosa in più: è l’App MLC, ovvero Medical Life Coaching, sviluppata con Delta Medica, il centro medico polispecialistico della diagnostica e della medicina sportiva. Il funzionamento dell’App MLC è estremamente semplice: non solo registra e monitora i dati raccolti da Vìvofit ma li trasforma nei protocolli Medical Life Coaching sviluppati da Delta Medica per il benessere dell’individuo.

In pratica, chi si rivolge a un centro Delta Medica per migliorare il proprio stato di salute, ha ora a disposizione uno specialista (al polso e dentro lo smartphone) che lo aiuta a tenere il diario alimentare e delle attività fisiche quotidiane e a confrontarle con i dati raccolti da Garmin Vìvofit, con la propria cartella clinica e con i consigli dello staff Delta Medica.

L’App sarà presentata giovedì 19 giugno in occasione dell’inaugurazione del nuovo Centro di Medicina dello Sport Delta Medica di Cusano Milanino (MI).

Per altri braccialetti per il fitness leggete anche questi articoli:

• Lg Smartband
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Sony Smartband
• Samsung Gear Fit
• I migliori smart tracker tra cui Polar Loop, Nike+ Fuelband e Fitbit Force
• La spilla Sense-U
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Sembra proprio che per le fasce cardio da mettere al petto stiano arrivando tempi difficili: non bastavano infatti gli orologi con il rilevatore di battito cardiaco al polso come il miCoach Smart Run di Adidas, il Mio Alpha o il Polar V 800. Ora arrivano anche gli auricolari con i sensori biometrici per monitorare la frequenza cardiaca e altri parametri fisici mentre facciamo fitness.

E contrariamente a quanto tutti pensavamo, ovvero che i primi sarebbero stati quelli di Apple, a bruciare tutti questa volta è stata LG che negli States ha già messo in pre-order sia gli auricolari Heart Rate Monitor Earphones che il braccialetto per il fitness Lifeband Touch Activity Tracker.

Guarda la gallery per scoprire tutte le caratteristiche di questi nuovi device per il fitness di LG.

Se invece cercate un paio di auricolari con cardiofrequenzimetro incorporato, qui trovate il test delle Jabra Sport Pulse Wireless.

Per altri smartband leggi anche questi articoli:

• Garmin Vìvofit con l’App Delta Medica
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Sony Smartband
• Samsung Gear Fit
• I migliori smart tracker tra cui Polar Loop, Nike+ Fuelband e Fitbit Force
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• Jawbone Up

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Il cielo dei braccialetti per il fitness comincia ad affollarsi: dopo il Samsung Gear Fit al Mobile World Congress di Barcellona spunta anche SmartBand, il wearable device di Sony.

Cosa ci possiamo fare? Sostanzialmente le solite cose, ovvero calcolare i km percorsi, i passi effettuati, le calorie bruciate, stimare le nostre condizioni fisiche, il battito cardiaco, la fatica che abbiamo fatto e così via. E ovviamente anche tenere sotto controllo il nostro smartphone via Bluetooth, ovvero ricevere notifiche per le chiamate, gli sms, le e-mail e tutto il resto, oltre a comandare il player del nostro smartphone e anche la fotocamera.

Che cos’ha di innovativo? Che si accompagna all’App Lifelog per Android (ma solo dal 4.4) e diventa un vero e proprio trainer personale da portare al polso secondo la filosofia che Sony ha riassunto nei 3 concetti di “Lifelogging”, “Wearing Smart” e “Life tools”.

Anche lo SmartBand di Sony arriva per la primavera, a un costo annunciato di 89 euro (con la possibilità di cambiare il colore del braccialetto).

Che ne dite, vi piace? Altrimenti qui trovate altre informazioni sui braccialetti per il fitness:

• Garmin Vìvofit con l’App Delta Medica
• Lg Smartband
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Samsung Gear Fit
• I migliori smart tracker tra cui Polar Loop, Nike+ Fuelband e Fitbit Force
• La spilla Sense-U
• Jawbone Up

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