Da BMI a Volume Addominale: ora possiamo calcolare con precisione la nostra massa corporea Martino De Mori 16 November 2024 Esiste un nuovo metodo per il calcolo della massa corporea, ed è più preciso del[…] Continua >
Dobbiamo fare davvero 10 mila passi al giorno per essere in forma? In realtà basta meno Martino De Mori 14 November 2024 Se stiamo a quel che dice l’OMS non possiamo farne a meno, ma abbiamo davvero[…] Continua >
Ecco perché un weekend all’aria aperta (anche in inverno) aggiusta il nostro orologio biologico e sconfigge l’insonnia Martino De Mori 9 November 2024 Il campeggio aiuta a guarire l’insonnia e a sistemare l’orologio biologico. Lo rivela una ricerca[…] Continua >
Wild Atlantic Way in Irlanda: le tappe del percorso lungo la costa del Donegal Martino De Mori 5 November 2024 La Wild Atlantic way in Irlanda è una strada considerata fr ale più belle del[…] Continua >
La Via dei Gessi e dei Calanchi a piedi sul cammino da Bologna a Brisighella e Faenza Martino De Mori 4 November 2024 La Via dei Gessi e dei Calanchi è un bellissimo cammino in Emilia Romagna che[…] Continua >
Ecco perché se fa freddo prendiamo il raffreddore e rischiamo l’influenza Martino De Mori 2 November 2024 Perché se fa freddo prendiamo il raffreddore? Sembra una domanda senza risposta ma non è[…] Continua >
Polonia in bici: la ciclabile Velo Dunajec vicino a Cracovia (si va anche in zattera) Martino De Mori 31 October 2024 La Polonia in bici sta diventando un sogno per ogni cicloturista: panorami infiniti, accoglienza e[…] Continua >
Taghazout, surf e relax nella spiaggia più bella del Marocco, lontana da tutto Martino De Mori 31 October 2024 Mai sentito parlare di Taghazout? Forse no, se non fai surf. E’ un villaggio di[…] Continua >
Vacanza in Calabria, 10 posti da vedere assolutamente Martino De Mori 30 October 2024 In realtà sono ben più di 10 i motivi per andare in vacanza in Calabria.[…] Continua >
I Cammini da fare a novembre in Italia, gli 8 percorsi migliori Martino De Mori 29 October 2024 I Cammini da fare a novembre in Italia sono diversi: in autunno la natura dà[…] Continua >
I Cammini più belli d’Europa, i migliori percorsi a piedi Martino De Mori 25 October 2024 I Cammini più belli d’Europa ci permettono di scoprire l’Europa a piedi, con percorsi lunghi[…] Continua >
Un workout da 20 minuti al giorno per tenersi in forma a casa con tutta la famiglia Martino De Mori 24 October 2024 Come si fa a tenere una famiglia in forma, fisicamente e mentalmente, a casa? C’è[…] Continua >
Isole Cies, un viaggio lontano da tutto nei Caraibi d’Europa (ma in Spagna) Martino De Mori 21 October 2024 Le Isole Cies, in Spagna, sono un sorprendente paradiso tropicale in Europa. Un piccolissimo arcipelago a[…] Continua >
Dove correre a New York, 5 percorsi poco affollati nei parchi Martino De Mori 21 October 2024 Se sei nella Grande Mela e vuoi fare running, devi capire bene dove correre a[…] Continua >
Barcellona, le attività all’aperto da fare in città con tutta la famiglia Martino De Mori 18 October 2024 A Barcellona sono tante le attività all’aperto da fare, anche con i bambini. Barcellona è[…] Continua >
Polonia in bici: itinerario sul Lago Czorsztyn, vicino a Cracovia Martino De Mori 17 October 2024 Girare la Polonia in bici è davvero un viaggio da fare se ami il cicloturismo:[…] Continua >
Sul Trenino Verde delle Alpi, viaggio nei posti più belli della Svizzera Martino De Mori 17 October 2024 Il Trenino Verde delle Alpi va da Domodossola a Berna percorrendo la linea ferroviarie ultracentenaria[…] Continua >
Galizia, viaggio nella Spagna Verde lungo il Cammino di Santiago del Nord Martino De Mori 15 October 2024 La Galizia è una regione dalla Spagna Verde molto autentica se cerchi un posto lontano[…] Continua >
Cammino di Santiago partendo da Budapest: 4000 km a tappe Martino De Mori 14 October 2024 C’è anche il Cammino di Santiago partendo da Budapest, e andando anche oltre la mitica città[…] Continua >
Le Asturie in 4 giorni, un viaggio autentico nella Spagna Verde dove non esiste l’overtourism Martino De Mori 11 October 2024 Le Asturie possono essere sorprendenti, un viaggio autentico nella Spagna Verde tra scogliere, montagne e[…] Continua >
Itinerari in Umbria, il Sentiero della predica agli uccelli di San Francesco Martino De Mori 10 October 2024 Se parliamo di trekking in Umbria, il più conosciuto è il Cammino di San Francesco,[…] Continua >
La Magna Via Francigena in Sicilia: i consigli per farla a piedi e in bici Martino De Mori 9 October 2024 La via Francigena non attraversa solo la Toscana, come pensano alcuni. E non va nemmeno[…] Continua >
Isola d’Elba in ebike in autunno, il percorso del Monte Calamita Martino De Mori 8 October 2024 Uno degli itinerari più belli che si possono fare in autunno all’Isola d’Elba in mountain[…] Continua >
Tenerife in bici, i percorsi più belli su strada e per mountain bike Martino De Mori 26 September 2024 Tenerife e le Canarie sono una sorta di riserva degli sport outdoor e tra le[…] Continua >
I Cammini da fare in autunno in Italia, dove andare sui sentieri più emozionanti Martino De Mori 26 September 2024 I Cammini da fare in autunno in Italia sono tanti, perché quella che va da[…] Continua >
