Dovresti provare l’Allenamento Fartlek per la corsa, ecco come funziona Redazione Sport 31 March 2025 L’allenamento Fartlek per la corsa è una forma di training molto popolare tra i runner[…] Continua >
Perché dovresti provare il Suspension Training per tonificare i muscoli Redazione Sport 31 March 2025 Il Suspension Training è diventato sempre più popolare negli ultimi anni, e per buoni motivi.[…] Continua >
Anche questo marchio di scarpe da running adesso ha un modello max cushioning Redazione Sport 29 March 2025 Arriva una novità assoluta nella collezione di Topo Athletic: Aura è la proposta max cushioning[…] Continua >
Quando e come sostituire le pastiglie dei freni della gravel Redazione Sport 28 March 2025 Come su ogni bicicletta, prima o poi arriva il momento di sostituire le pastiglie dei[…] Continua >
Dalle Alpi all’Himalaya, una breve storia dell’alpinismo Redazione Sport 27 March 2025 Condensare quasi 3 secoli di imprese in alta quota in una breve storia dell’alpinismo è[…] Continua >
5 consigli base su come combinare alimentazione e allenamento per ottenere il massimo Redazione Sport 27 March 2025 Quando si parla di alimentazione e allenamento, sapere quando e cosa mangiare e anche quando[…] Continua >
Questa e-MTB ti farà divertire in montagna senza limiti Redazione Sport 26 March 2025 Frutto dell’evoluzione delle prime e-MTB introdotte da Merida, tra i marchi pionieri delle bici off-road[…] Continua >
Questi sono i 3 test per scoprire quanto sei in forma per l’età che hai Redazione Sport 26 March 2025 Potresti avere un’idea di quanto sei in forma per l’età che hai. Ma saperlo con[…] Continua >
Gli esercizi da fare a casa contro il burnout se fai smart working a casa Redazione Sport 26 March 2025 Uno studio condotto da Reebok, rivela quali sono i migliori sport da fare in smart[…] Continua >
Per migliorare gli addominali puoi usare questa ruota Ab Wheel, ecco come fare Redazione Sport 26 March 2025 L’Ab Wheel, o ruota per gli addominali, è un attrezzo di fitness utilissimo non solo[…] Continua >
I consigli per iniziare l’allenamento per il ciclismo: i metodi e i benefici Redazione Sport 25 March 2025 Se hai voluto la bicicletta, ora devi pedalare. Già questo basterebbe come allenamento ciclismo principianti:[…] Continua >
Con questa e-MTB ti diverti in ogni condizione Redazione Sport 24 March 2025 Diretta discendente di una delle prima e-MTB introdotte sul mercato proprio dal marchio di Taiwan,[…] Continua >
BIKEUP 2025, il festival della mobilità elettrica torna a Bergamo 11-13 aprile Redazione Sport 24 March 2025 Per l’edizione 2025, BikeUP torna a Bergamo nei giorni 11-12-13 aprile, più grande che mai.[…] Continua >
Come trovare la motivazione per correre dopo i 50 anni, i consigli per farlo al meglio Redazione Sport 24 March 2025 C’è chi smette, chi rallenta e chi invece proprio riscopre la corsa dopo i[…] Continua >
Come organizzare un allenamento per il ciclismo in base alle zone cardio Redazione Sport 24 March 2025 Quello tra allenamento per il ciclismo e zone cardio è uno dei temi più dibattuti[…] Continua >
Le nuove Nimbus 27 hanno qualcosa di speciale Redazione Sport 23 March 2025 ASICS è orgogliosa di annunciare il lancio della nuova versione delle amatissime GEL-NIMBUS 27, reinterpretate[…] Continua >
E le scarpe Rossignol da trail running con suola Michelin? Redazione Sport 22 March 2025 Rossignol ha scelto le suole Michelin per il modello Vezor, la loro prima scarpa da[…] Continua >
Questo orologio Active ha decine di funzionalità per lo sport, il recupero e la salute Redazione Sport 21 March 2025 Amazfit, brand globale nel settore dei dispositivi sportivi indossabili, ha da poco presentato il suo[…] Continua >
Questi sono gli esercizi fitness ideali da fare in primavera per rimettersi in forma Redazione Sport 21 March 2025 Il fitness in primavera inizia una nuova stagione e ci sono 11 esercizi da fare[…] Continua >
Questi sono i 7 esercizi davvero importanti da fare in palestra con i pesi per stare in forma Redazione Sport 21 March 2025 L’allenamento con i pesi richiede forza, potenza e tecnica. Ma anche se non siete agonisti,[…] Continua >
Le tecnologie adottate nel calcio per renderlo più sicuro Redazione Sport 21 March 2025 Il calcio, sport tra i più seguiti al mondo, cambia di continuo e non disdegna[…] Continua >
Cominciare a correre a 30 anni è una grande idea: 7 consigli semplici per riuscirci Redazione Sport 20 March 2025 No, non sei troppo vecchio/a per iniziare a correre a 30 anni. Anzi, i 30[…] Continua >
Come allenare il corpo a 50 anni: cosa puoi davvero fare e cosa no Redazione Sport 20 March 2025 Fare allenamento a 50 e più può sembrare una sfida difficile se non impossibile. Che[…] Continua >
Quale ruote montare su una bici gravel? Le differenze fra 650B e 700C Redazione Sport 19 March 2025 Se hai una bici da ghiaia o stai pensando di comprarla avrai notato che esistono[…] Continua >
Queste sono le vere differenze fra Jogging o Running: scopri quale pratichi tu Redazione Sport 19 March 2025 Ma quando usciamo a correre pratichiamo Jogging o Running? O magari invece Footing? Le differenze[…] Continua >
