Velocità nella corsa, perché corriamo sempre alla stessa andatura Redazione Sport 22 Novembre 2023 La nostra velocità nella corsa segue una legge naturale che ha a che fare con[…] Continua >
Saltare la corda è il miglior riscaldamento che puoi fare Redazione Sport 22 Novembre 2023 Saltare la corda non è un semplice gioco. Cioè, per molti che sono ormai negli[…] Continua >
Elettrostimolazione: quali risultati si ottengono? Redazione Sport 22 Novembre 2023 L’elettrostimolazione è sempre più diffusa, anche grazie a dispositivi più semplici, più piccoli e anche[…] Continua >
Bastoncini scialpinismo: 3 modelli innovativi di Cober Redazione Sport 20 Novembre 2023 Cober, il brand italiano leader nel settore dei bastoncini, amplia la propria gamma di modelli[…] Continua >
Pedalare in salita: meglio seduti o in piedi sui pedali? Redazione Sport 20 Novembre 2023 Quando si tratta di pedalare in salita il dubbio è sempre lo stesso: è meglio[…] Continua >
Interval Training nella corsa: ti alleni meno ma migliori di più Redazione Sport 20 Novembre 2023 Se sei un runner amatore molto probabilmente non hai mai sentito parlare di Interval Training[…] Continua >
A che ora è meglio fare sport Redazione Sport 20 Novembre 2023 La possibilità di scegliere a che ora è meglio fare sport è, per il 99%[…] Continua >
Casco da sci Smith Method: giornate perfette sugli sci Redazione Sport 18 Novembre 2023 La stagione sciistica è finalmente iniziata! Con il casco Smith Method puoi trascorrere intere giornate[…] Continua >
Garmin eTrex Solar, il primo GPS portatile per l’escursionismo con autonomia infinita Redazione Sport 16 Novembre 2023 La tecnologia di ricarica solare Garmin, sviluppata e applicata sui prodotti da polso per la[…] Continua >
Lo speed hiking è la cosa migliore che puoi fare in autunno Redazione Sport 16 Novembre 2023 In effetti lo speed hiking l’abbiamo sempre fatto anche senza saperlo. Ma ora che gli[…] Continua >
Zaini Neve Osprey Soelden e Sopris: i tuoi compagni sugli sci Redazione Sport 15 Novembre 2023 Per le sciate, le avventure fuori pista e le spensierate giornate sulla neve, la serie[…] Continua >
Allenamento per la camminata: tempo, distanza e velocità per farlo bene Redazione Sport 15 Novembre 2023 Camminare può essere un vero e proprio sport, in grado di migliorare la condizione fisica,[…] Continua >
Padel, come iniziare a giocare, i benefici, le regole, i costi Redazione Sport 14 Novembre 2023 Il Padel tennis è uno degli sport più facili e sfidanti e se vuoi proprio sapere come[…] Continua >
Fare pesi 3 secondi al giorno per mantenere la forza Redazione Sport 14 Novembre 2023 Basta fare pesi con i bicipiti per 3 secondi al giorno per migliorare la nostra[…] Continua >
Cosa è vietato fare in piscina? Le regole di galateo del nuoto Redazione Sport 14 Novembre 2023 Questo non è il Vietnam, è il nuoto: ci sono delle regole, direbbe Il grande[…] Continua >
Corsa all’aperto, perché è meglio stare attenti nelle città inquinate Redazione Sport 14 Novembre 2023 La corsa e l’attività sportiva all’aperto influiscono sulla salute del cervello e offrono meno benefici[…] Continua >
Scialpinismo sicuro: gli zaini airbag elettronici Ortovox Avabag LiTRIC Redazione Sport 11 Novembre 2023 Peso ridotto, uso facile, rilascio affidabile: LiTRIC è l’innovativo sistema elettronico sviluppato da Ortovox e[…] Continua >
Aleck Nunchucks: parli e ascolti musica su sci e snowboard senza usare le mani Redazione Sport 10 Novembre 2023 Aleck – l’azienda leader nella produzione di sistemi audio wireless per caschi sportivi e proprietaria[…] Continua >
Cane pastore sul sentiero: ecco cosa fare quando lo si incontra Redazione Sport 10 Novembre 2023 Girando per montagne, soprattutto a inizio e fine estate nel periodo della transumanza, non è[…] Continua >
Perché dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l’inverno Redazione Sport 9 Novembre 2023 L’ora legale è arrivata, è buio presto, il freddo sta arrivando, pioggia e umidità la[…] Continua >
Gli esercizi che bruciano più calorie Redazione Sport 9 Novembre 2023 Stabilire gli esercizi che bruciano più calorie non è facile. Perché il dispendio calorico di[…] Continua >
Camminare con le app, le migliori 10, che ti fanno anche guadagnare Redazione Sport 9 Novembre 2023 Camminare con le app e è bello, divertente e utile: le migliori app per camminare sono[…] Continua >
Meglio correre poco ma spesso (che molto ma raramente) Redazione Sport 9 Novembre 2023 Correre poco ma spesso è meglio. Meglio rispetto a correre poco e raramente, ma questo[…] Continua >
Correre piano serve? I benefici della corsa lenta Redazione Sport 8 Novembre 2023 Correre piano serve tanto agli atleti che si allenano per preparare gare o migliorare le[…] Continua >
4 nuove colorazioni del casco da ciclismo Protone Icon Redazione Sport 6 Novembre 2023 Alcuni prodotti sanno entrare nel cuore dei ciclisti più di altri, non solo per le[…] Continua >