Le 10 scene di corsa più famose del cinema Silvia Malnati - 22 Luglio 2019 State correndo per le strade della vostra città, concentrati per resistere allo sforzo. Mentre state sudando e faticando vi è[…] Continua >
Glamping, quando il campeggio diventa chic Silvia Malnati - 6 Maggio 2019 Ah, che belle le vacanze in campeggio, tra natura incontaminata e cieli stellati. Ma che fatica: avete presente quante scomodità?[…] Continua >
20 attività outdoor invernali da fare coi bimbi Silvia Malnati - 6 Gennaio 2018 I bambini sono forse gli unici che aspettano ancora con trepidazione il Natale. Ma, dopo avere finito di scartare i[…] Continua >
Le piste di pattinaggio su ghiaccio più belle del mondo Silvia Malnati - 31 Dicembre 2017 Pattinare sul ghiaccio è sempre suggestivo. In particolare quando scende la sera, le luminarie si accendono e nell’aria aleggia ancora[…] Continua >
4 consigli per correre nel modo giusto Silvia Malnati - 19 Dicembre 2017 Anche se correre a volte può sembrare una delle attività più spontanee per l’uomo, farlo nel modo giusto non è[…] Continua >
5 prodotti per portare il tuo cane sulla neve Silvia Malnati - 16 Dicembre 2017 Anche i cani vogliono divertirsi sulla neve, ma a volte possono non essere preparati al freddo. Quindi, se proprio non riuscite a[…] Continua >
Sci di fondo: cinque consigli per scegliere l’attrezzatura adatta Silvia Malnati - 15 Dicembre 2017 L’inverno è dietro l’angolo. Se amate la montagna sotto la neve e volete sperimentare qualcosa di alternativo alle discipline di[…] Continua >
10 libri sulla corsa da regalare a Natale Silvia Malnati - 14 Dicembre 2017 Sempre più spesso i percorsi della corsa si intrecciano con quelli della letteratura. Sugli scaffali delle librerie il numero di[…] Continua >
I migliori mercatini di Natale last minute Silvia Malnati - 2 Dicembre 2017 Albero di Natale, fatto. Lucine, messe. E i regali? Il tempo stringe, rimane solo un weekend per recuperare gli ultimi[…] Continua >
“Blue mind”, stare vicino all’acqua rende più felici Silvia Malnati - 16 Giugno 2017 Lo affermano diverse ricerche condotte in una decina di anni: stare vicino all’acqua – mare, laghi, fiumi – rende più[…] Continua >
Il melograno: benefici e proprietà di questo frutto invernale Silvia Malnati - 15 Febbraio 2017 Antiossidante, ricco di vitamine e minerali: è il melograno. Questo frutto originario dell’Asia, che matura a partire da ottobre fino[…] Continua >
Come scegliere i pattini da ghiaccio? Silvia Malnati - 16 Gennaio 2017 Ora che vi abbiamo parlato delle piste di pattinaggio più belle del mondo è il momento di spiegare anche come[…] Continua >
Pacific Crest Trail, il trekking di 4mila chilometri dal Messico al Canada Silvia Malnati - 25 Ottobre 2016 Esiste un sentiero che corre parallelo alla costa pacifica americana: è lunghissimo, attraversa deserti, boschi di conifere e raggiunge vette[…] Continua >
Trail del Moscato, la gara di trail running tra le Langhe Silvia Malnati - 29 Agosto 2016 Si chiama Trail del Moscato ed è una manifestazione sportiva a misura di runner e di cultori del vino. L’evento[…] Continua >
Ecco perché non dovresti iniziare una “dieta detox” a base di liquidi Silvia Malnati - 7 Agosto 2016 Frullati, centrifughe, infusi e tisane: la dieta detox a base di alimenti liquidi è una grande fregatura. Certamente aiuterà a[…] Continua >
