Se vuoi correggere il tuo Gummy smile puoi seguire questi consigli Redazione Salute 1 September 2025 Il cosiddetto “gummy smile”, o sorriso gengivale, è un difetto estetico caratterizzato da gengive troppo[…] Continua >
Dopo una nuotata dovresti sempre masticare un chewingum allo xilitolo, ecco perché Redazione Salute 1 September 2025 Se siete appassionati di nuoto, andare spesso in piscina, state parecchio in acqua al mare,[…] Continua >
Torni a fare sport a settembre? Non puoi iniziare senza il certificato medico sportivo! Redazione Sport 31 August 2025 A settembre si ricomincia, anche a fare sport. Che tu voglia riprendere il tuo corso[…] Continua >
Settembre e ritorno agli allenamenti: dai buoni propositi alle buone abitudini Redazione Sport 31 August 2025 Il mese della ripartenza è settembre. Se è vero che a gennaio inizia un anno[…] Continua >
Ti senti più rigido dopo i 30 anni? C’è un motivo scientifico (e non è solo l’età) Redazione Sport 30 August 2025 Hai mai notato che dopo i 30 anni il tuo corpo sembra meno “malleabile”? Quella[…] Continua >
È il cioccolato fondente quello che fa davvero bene al cuore? Redazione 30 August 2025 Al latte o fondente? Una ricerca condotta alla Brown University e pubblicata sulla rivista Journal[…] Continua >
Da Parigi a Londra in bicicletta: la ciclabile della Senna degli impressionisti Ediciclo 30 August 2025 Ci sono molti modi per andare da Parigi a Londra in bicicletta, ma nessuno bello[…] Continua >
Lombardia in bici, lungo il Po da Casalmaggiore a Ostiglia Andrea Ballerini 30 August 2025 Un bel percorso da fare in Lombardia in bici lungo il Po è la ciclabile[…] Continua >
Marmellata di more di rovo: la ricetta e il procedimento per prepararla a casa Redazione 29 August 2025 La marmellata di more di rovo è la tipica preparazione dell’estate, quando questa pianta selvatica[…] Continua >
Certificato medico sportivo, chi deve richiederlo e chi no? Redazione 29 August 2025 Il tema del certificato medico sportivo è articolato ed è bene sapere chi deve richiederlo[…] Continua >
Ogni quanto mangiare e bere in bicicletta Redazione Sport 29 August 2025 Che sia l’uscita della domenica mattina, un vero e proprio allenamento o una giornata di[…] Continua >
È proprio quando pensi di essere vecchio che devi cominciare a fare pesi (cioè a 50 anni) Redazione Sport 29 August 2025 A 50 anni hai deciso di rimetterti in forma. Fantastico! Magari hai cominciato a correre,[…] Continua >
Come lavare il sacco a pelo di piuma o sintetico Redazione 29 August 2025 Lavare il sacco a pelo è complicato, e andrebbe fatto raramente e solo in casi[…] Continua >
Mal di schiena e sesso: queste sono le posizioni (per lui e lei) scientificamente provate per non sentire dolore Redazione Salute 28 August 2025 Il mal di schiena è una piaga che colpisce milioni di persone, sportivi e non.[…] Continua >
Perché amiamo così tanto l’odore della pioggia? Redazione 28 August 2025 Che piova o no, una delle grandi domande della vita è: perché amiamo l’odore della[…] Continua >
Questo nuovo sportwatch ha tutto per farti vincere la tua prossima sfida Redazione Sport 28 August 2025 Suunto Race 2 si basa sulle fondamenta del Suunto Race, perfezionando ciò che gli atleti[…] Continua >
Vuoi cambiare i pedali della mountain bike? Ecco come si fa Redazione 28 August 2025 Cambiare i pedali della mountain bike è una operazione tutto sommato semplice e veloce, a[…] Continua >
Correre con il cappellino: 7 pro e contro Claudio Gervasoni 28 August 2025 Io non sono mai riuscito a correre con il cappellino. Anzi, a dire la verità[…] Continua >
Sai perché le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa? Silvia Malnati 28 August 2025 Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…] Continua >
Perché dovresti fare un viaggio in Georgia, alla scoperta del Caucaso autentico Claudio Gervasoni 27 August 2025 Se sogni un viaggio tra vette di montagne alte 5000 metri, un mare misterioso, città[…] Continua >
Come vestirsi per non spaventare gli animali selvatici Redazione 27 August 2025 È meglio informarsi su come vestirsi quando ci troviamo davanti agli animali selvatici in mezzo alla[…] Continua >
Stretching ai polpacci dopo la corsa: perché è importante farlo Redazione 27 August 2025 Fare stretching ai polpacci dopo la corsa è più importante di quanto si immagini. Non[…] Continua >
Perché sempre più persone vorrebbero diventare vegetariane Redazione 27 August 2025 Sempre più persone vorrebbero diventare vegetariane, ma non per le motivazioni che hanno già indotto[…] Continua >
8 consigli per comprare la mountain bike Redazione Sport 27 August 2025 Comprare la mountain bike, magari la prima dopo molto tempo che non si va in[…] Continua >
Corsa sul posto: tutti i benefici dello skip a ginocchia alte Redazione 27 August 2025 La corsa sul posto, o skip, o corsa a ginocchia alte, è un ottimo esercizio[…] Continua >
