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Tag: cardio

I migliori esercizi cardio per iniziare a muoversi

I migliori esercizi cardio per iniziare a muoversi

Redazione Sport
8 Marzo 2023

Non c’è niente di meglio di qualche esercizio cardio per cominciare a muoversi. Secondo l’Organizzazione[…]

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Dimagrire saltando la corda: come perdere peso con gli esercizi giusti

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Paola Toia
27 Dicembre 2022

Dimagrire saltando la corda si può: 15 minuti di salto della corda permettono infatti di consumare 200[…]

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Allenamento cardio dance da 15' con Pamela Reef

Allenamento cardio dance: il video da 15 minuti con Pamela Reif

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22 Novembre 2021

Un allenamento cardio dance da 15 minuti con Pamela Reif è quello che ci vuole[…]

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Skip and kick, l’esercizio cardio per il core

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7 Settembre 2021

Gli skip and kick sono sia un esercizio per il core e l’equilibrio che un[…]

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Allenati a casa con noi: oggi alle 18 esercizi a corpo libero per tutti

Redazione
31 Marzo 2020

Per cercare di stare un po’ in forma e resistere al coronavirus, si può fare[…]

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Corsa e nuoto si possono praticare assieme

Corsa e nuoto si possono praticare assieme?

Redazione
20 Giugno 2019

Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…]

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Bowflex Max Trainer M7, la macchina cardio per fare esercizi a casa e dimagrire velocemente

Redazione
19 Novembre 2017

Arriva in Italia Bowflex Max Trainer M7, la fitness machine da usare in casa con[…]

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La collezione fitness per lei di Le Coq Sportif

La collezione fitness per lei di Le Coq Sportif

Redazione
17 Dicembre 2013

Cuciture piatte, bande in silicone morbido per la massima aderenza, vestibilità pensata per libertà di[…]

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