I migliori esercizi cardio per iniziare a muoversi Redazione Sport - 25 Marzo 2021 Non c’è niente di meglio di qualche esercizio cardio per cominciare a muoversi. Secondo l’Organizzazione[…] Continua >
Allenamento cardio dance: il video da 15 minuti con Pamela Reif Redazione - 2 Novembre 2020 Un allenamento cardio dance da 15 minuti con Pamela Reif è quello che ci vuole[…] Continua >
Camminare per dimagrire e stare in forma: i 10 consigli Redazione - 6 Agosto 2020 Certo, non è come correre, ma camminare per dimagrire è una forma di fitness con un[…] Continua >
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Allenati a casa con noi: oggi alle 18 esercizi a corpo libero per tutti Redazione - 31 Marzo 2020 Per cercare di stare un po’ in forma e resistere al coronavirus, si può fare[…] Continua >
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