Skip and kick, l’esercizio cardio per il core Redazione 7 Settembre 2021 Gli skip and kick sono sia un esercizio per il core e l’equilibrio che un[…] Continua >
I migliori esercizi cardio per iniziare a muoversi Redazione Sport 25 Marzo 2021 Non c’è niente di meglio di qualche esercizio cardio per cominciare a muoversi. Secondo l’Organizzazione[…] Continua >
Allenamento cardio dance: il video da 15 minuti con Pamela Reif Redazione 2 Novembre 2020 Un allenamento cardio dance da 15 minuti con Pamela Reif è quello che ci vuole[…] Continua >
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