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Tag: estate

Come vestirsi per andare in montagna d'estate

Se non sai come vestirti per andare in montagna d’estate, puoi seguire questi 7 consigli base

Redazione
11 July 2025

Se vai a fare una bella gita in montagna d’estate, magari anche con una rilassante[…]

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altopiano-renon-in-trentino-cosa-fare-questa-estate-con-i-bambini

Questo luogo in Alto Adige è perfetto per una vacanza con i bambini

Redazione Viaggi
9 July 2025

L’Altopiano Renon in Trentino è un paradiso di relax, passeggiate e divertimento per tutta la[…]

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Pranzi estivi: un menu fresco e bilanciato (e perché farlo)

Monia Farina
8 July 2025

Con l’arrivo dell’estate, il nostro corpo cambia marcia. Le temperature si alzano, le giornate si[…]

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Questi sono i 6 cibi che migliorano l’abbronzatura

Vanessa Aloise
7 July 2025

L’estate è il tempo della vita all’aria aperta e per accelerare l’abbronzatura e proteggere la[…]

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cocomero o melone

Meglio l’anguria o il melone? Le differenze per scegliere

Redazione Salute
7 July 2025

Melone o cocomero? Al netto delle preferenze di gusto individuali, è la classica domanda che[…]

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Queste sono le regole da rispettare se vai a correre a torso nudo

Redazione
7 July 2025

Certo, con il caldo – il grande caldo dell’estate – la tentazione di togliere tutto[…]

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Sono questi i succhi di frutta da bere in estate per avere energia

Redazione Salute
4 July 2025

Bere acqua prima, durante e dopo lo sport è ancora più importante in estate, quando[…]

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Bike Tour da scoprire: il GranTour dei laghi di Carinzia

Questo tour in bici dei laghi della Carinzia è uno dei più belli da fare questa estate

Redazione Viaggi
4 July 2025

Tra i Bike Tour da scoprire c’è senza dubbio il GranTour dei laghi della Carinzia.[…]

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Dal benessere della pelle a quello degli occhi, perché dovremmo mangiare le pesche tutti i giorni in estate

Redazione
4 July 2025

L’estate porta sole, caldo e tanti frutti succosi, buoni e salutari. Come le pesche, il[…]

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Questi sono i cammini da fare in Italia in estate, i percorsi migliori

Martino De Mori
3 July 2025

I Cammini da fare in estate in Italia vanno scelti con attenzione. Alcuni cammini italiani[…]

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Colpo di calore durante lo sport

Cosa fare se hai un colpo di calore durante lo sport: il primo soccorso

Redazione Salute
3 July 2025

Quando il termometro supera i 30°C, fare sport all’aperto richiede determinate precauzioni per non mettere[…]

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Perché hai davvero bisogno di una vacanza adesso

Questi sono i motivi che dicono che hai davvero bisogno di una vacanza, adesso

Redazione
3 July 2025

Contro ogni luogo comune, noi italiani siamo gli stacanovisti d’Europa: con 33 ore lavorate a[…]

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Questi sono i 7 motivi per cui abbiamo bisogno di prendere il sole (e non è solo per la vitamina D)

Redazione Salute
2 July 2025

Sì è vero, fa caldo. Molto caldo. Troppo. Ma tra soffrire il caldo e stare[…]

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Queste sono gli spot migliori dove fare surf in Italia, le spiagge dalle onde più belle

Fabrizio Fasanella
2 July 2025

Dove fare surf in Italia? Bella domanda. Premessa: in Italia bisogna mettersi d’impegno per trovare[…]

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Questi sono i motivi per cui è davvero importante mangiare l’anguria durante l’estate

Fabrizio Fasanella
1 July 2025

Mangiare l’anguria in estate è sempre un piacere: fresca, ricca di acqua e sali minerali,[…]

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6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

Redazione Sport
30 June 2025

Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…]

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White Carrara 2025

Perché Carrara merita una visita: oltre il marmo, una destinazione in fermento

Redazione Viaggi
26 June 2025

Carrara, nell’immaginario comune, evoca immediatamente due immagini distinte: le Alpi Apuane con le loro cave[…]

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Assisi, gli eventi di questa estate da non perdere nel Subasio

Redazione Viaggi
26 June 2025

Assisi si prepara a un’estate all’insegna della natura e della sostenibilità con il lancio di[…]

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Passeggiare con i cani San Bernardo e altre cose sorprendenti che puoi fare nel Vallese

Martino De Mori
26 June 2025

Chiedersi cosa fare in estate in Svizzera potrebbe sembrare anacronistico, con tutte le possibilità che[…]

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10 consigli per sopravvivere in campeggio

10 consigli per sopravvivere in campeggio

Redazione
25 June 2025

Il campeggio, croce e delizia: momento di libertà, contatto con la natura e con gli[…]

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FRUTTA-VERDURA-ESTATE

Frutta e verdura dell’estate: come usare i 5 cibi estivi per il benessere

Monia Farina
20 June 2025

Con l’arrivo dell’estate, non cambia solo il paesaggio. Cambiamo noi. Aumentano le ore di luce,[…]

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Integratori-Corsa-Quali Bere-Caldo-FlickrCC_dominikgolenia

Sono questi gli integratori che puoi bere quando fai sport con il caldo

Redazione Sport
19 June 2025

Cosa bere quando ci si allena, per esempio di corsa, ein bicicletta in estate, o[…]

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Una vacanza sulla Majella con i bambini potrebbe essere la scelta migliore questa estate

Martino De Mori
19 June 2025

Visitare la Majella con i bambini è divertentissimo e ci sono 6 cose da fare[…]

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Credits: bass_nroll / Flickr

Con questi 10 trucchi puoi rinfrescare la casa senza il condizionatore

Andrea Bressa
19 June 2025

Arriva il caldo e i condizionatori cominciano ad andare come turbine. Sono utili, certo, ma se usati[…]

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Sono queste le Isole italiane più belle per fare un’escursione in barca

Chiara Pagliochini
17 June 2025

E così vorresti fare le vacanze in Italia. Ti immagini già su un’isola: calette segrete[…]

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