Come vestirsi per andare in montagna d’estate Redazione - 17 giugno 2019 Se vai a fare una bella gita in montagna, magari anche con una rilassante camminata in quota, è importante sapere[…] Continua >
Come fare il check-up della bici ParcoBici - 2 giugno 2019 Dopo tanto inverno ecco il sole e la primavera! In che condizioni sarà la vostra bicicletta, se l’avete lasciata tutto[…] Continua >
Sport a Ibiza: dove fare trekking, bici, sup, immersioni e equitazione Fabrizio Fasanella - 17 maggio 2019 Alle Baleari le migliori attività outdoor che puoi fare a Ibiza sono davvero tante: non solo nightlife: gli sport outdoor[…] Continua >
Dove andare a vedere i fuochi magici della festa del Sacro Cuore in Tirolo Enrico Maria Corno - 8 maggio 2019 Vale davvero la pena cercare i luoghi dove andare a vedere I fuochi della festa del sacro Cuore in[…] Continua >
Dove fare surf in Italia in estate e d’inverno Fabrizio Fasanella - 7 ottobre 2018 Dove fare surf in Italia? Bella domanda. Premessa: in Italia bisogna mettersi d’impegno per trovare bei posti dove surfare. Le[…] Continua >
Pesche miracolose: 6 proprietà benefiche del frutto dell’estate Redazione - 6 agosto 2018 L’estate porta sole, caldo e tanti frutti succosi, buoni e salutari. Come le pesche, il tipico frutto del periodo da[…] Continua >
Integratori e corsa: quali bere quando fa caldo Redazione - 1 agosto 2018 Cosa bere quando ci si allena, per esempio di corsa, in bicicletta o facendo attività in ambienti con temperature elevate?[…] Continua >
11 consigli per correre in estate Redazione - 4 luglio 2018 Correre in estate è bellissimo: le giornate sono più lunghe, così si possono sfruttare le ore di sole al mattino[…] Continua >
Correre con il caldo: le maglie da running che tengono fresco Redazione - 2 luglio 2018 Con la bella stagione viene inevitabilmente voglia di uscire a fare jogging. Ma correre con il caldo può essere un[…] Continua >
Le 10 spiagge dove andare in vacanza nell’estate 2018 Redazione - 27 dicembre 2017 Flightnetwork, una piattaforma internazionale per la prenotazione di voli e viaggi, ha stilato una classifica sulle spiagge ‘top’ a livello[…] Continua >
Trekking in Svizzera: il Sentiero del Lago di Lugano Enrico Maria Corno - 20 agosto 2017 Cosa fanno gli italiani (e sopratutto i milanesi che vivono vicinissimi al confine) quando vanno in Ticino? Fanno shopping, vanno[…] Continua >
I cibi estivi che accelerano l’abbronzatura Vanessa Aloise - 8 agosto 2017 Per accelerare l’abbronzatura e contemporaneamente proteggere la pelle dai raggi ultravioletti possiamo incominciare facendo attenzione alla dieta di tutti i[…] Continua >
I 5 motivi per mangiare l’anguria durante l’estate Fabrizio Fasanella - 7 agosto 2017 Fresca, ricca di acqua e sali minerali, poco calorica e perfetta per reintegrare dopo l’attività fisica. Amata da grandi e[…] Continua >
5 dritte per prevenire i colpi di calore Redazione - 4 agosto 2017 Lo abbiamo agognato per tutto l’inverno e durante le giornate piovose di primavera, ma ora che il sole si appresta[…] Continua >
10 motivi per decidersi a giocare a beach volley Redazione - 1 agosto 2017 Non c’è spiaggia senza un campo da beach volley, e la tentazione di fare almeno un set tra un bagno[…] Continua >
